「真的超乎了我的想像！優雅儀態課程，不僅簡單，更是易懂、易學、易會，隨時歲地都可以運用發揮，並終身受用。」
我是王美蓮，一名女性創業家，長期以來我全心全意致力於我的個人事業，但我漸漸發現，當我越是在工作方面獲得成就與讚許，我越是感覺失去自我，而後我才明白，原來是生活的忙碌掏空了自己，在他人眼中，或許我能向眾人展現出成功創業家的模樣，但內心的我卻覺得自己是不足的、不完美的。直到那天，我在網路上看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時我並未完全了解優雅儀態對女人的影響有多大，我只是單純地欣賞著螢幕上這位美麗與自信兼具的女性，是我從未見過的，猶如女神降臨一般。玉玲老師身上所自然散發的優雅，讓我心生憧憬，我深深相信玉玲老師的專業，因此我勇敢選擇踏出這一步，讓玉玲老師去改變我的人生。
談及優雅儀態，一般人總會聯想到一些好萊塢女星、時尚名媛、伸展台模特兒等等，但像我們這樣的普通人，若是沒有天生麗質或是經過整形手術，我們也能有機會變得像她們一樣嗎？答案是有的，而這個答案也正是玉玲老師所給予我的，更讓人驚喜的是，上完課後我發現，我獲得的不僅僅是外在的優雅儀態，更是心靈的富足。
過去的我十分在意我的後背部，時不時總會不知覺地聳肩，甚至有拱背的情況，如此不正確的姿勢跟了我許多年，嘗試很多次想要矯正，但卻屢屢失敗。在優雅儀態課程當中，玉玲老師透過形體梳理，幫助了我改善這些姿勢不良的問題，不僅肩膀打開了，背部線條也更為挺直，整個人的體態也比以往更優雅，我從中明白，當身體正確歸位之後，身上原有的腰痠背痛問題，也會跟著消失，形體梳理不僅僅讓外在儀態更完美，更能夠進一步有益於個人的身體健康。更讓我驚喜的是，經過這幾天的學習，我發現形體梳理讓我的胸線上提了、腰變細了、胯部變小了，整個人的身形擁有優美的線條，這是我以前想都不敢想的，如此驚艷眾人的改變，連我的家人也都感到不可思議，從這一刻開始，我活得更美麗也更健康了。
以前我總認為我的臉部表情很僵硬，笑得時候臉上很多紋路，隨著年紀漸長，我對自己越來越沒有自信。但透過課程中的神態訓練，我看見了神奇的轉變，首先是我的蘋果肌更為飽滿上提，臉部的輪廓線變得更立體，雙眼能夠放電、靈動有神，笑容也更加甜美，彷彿換了一張嶄新的美麗面孔，年輕了十歲！無需化妝，依舊能夠自信地綻放魅力風采，我看見了優雅的自己、充滿氣質的自己，而這些美麗的轉變，都是透過努力學習而獲得的。
接觸了玉玲老師的優雅儀態訓練，才知道原來走路也是一門學習課程，在教室裡，玉玲老師悉心地帶領我邁出每一步，她示範著如何走出有自信的模樣、如何邁出優美的步伐，讓我更明白其實走路並非只是雙腳跨出這麼簡單的。正確的走路姿勢，會讓你更為動人、更有女人味，我也在這學習過程當中，看到一個宛如女神般的自己，成果十分驚艷。
透過優雅儀態課程，能夠喚醒一個女人最原始的本能，能夠去展現女性最高層次的價值，我從最初那個缺乏自信、缺乏安全感的我，到如今我深深愛上自己，能夠如魚得水地展現自信與魅力，並且內心感到十分富足，我真的很感謝玉玲老師，讓我學習到了一個女人如何去盡情綻放自己、去豐富自己的生命。這項學習是涵蓋身心靈全方位的，簡單明瞭、易學易懂，落實生活每一處。對的選擇很重要，我選擇走進玉玲老師的課室，而這項選擇強大的能量使我的人生道路更為順遂，更改變了我的一生。我強烈推薦給所有渴望蛻變的女性朋友，想要收穫更美麗的自己，那就走進來吧！
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🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
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131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00(名額已滿)
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00(名額已滿)
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00(名額已滿)
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00(名額已滿)
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