范思慧部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/360827387
范思慧完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=wk9YgbxONYw
「我們的人生只有一次，所以你一定要給自己一次機會，一次就改變一生。」
我是范思慧，來自新竹，是一名創業家。最初我是在網路上發現了玉玲老師的優雅儀態課程，以及看見許多過往學員的學成心得，當我看著每一位學員上完課後所散發的魅力與自信，加上玉玲老師舉手投足間的優雅與美麗，讓我的眼裡盛載著滿滿的羡慕，那顆沉睡在我內心已久，想變美、想變優秀的靈魂，彷彿被喚醒了，因此我當下決定報名優雅儀態課程，以玉玲老師的美，為我向前的指標，期盼著能透過向專業學習，去找到完美的自己。
以前的我有聳肩的壞習慣，以致於我的體態並不是那麼優美，聳肩這個動作就像是抹殺女性優雅儀態的一把利刃，就因為它不是很大的肢體動作，大部分的人經常會忽略，冬天的時候為了保暖會縮起脖子，聳肩更是頻繁，但縮脖聳肩，會使整個人失去氣質。透過形體梳理，玉玲老師幫助我改善了這個問題，我學習到該如何去調整自己，去做肩頸的放鬆，幾天的學習與練習下來，我發現我的肩膀打開了，聳肩的壞習慣也徹底根除了，整個人的站姿更挺拔、更顯自信。而腰圍與臀部，一直以來都是我很在意的兩個部分，當女性的腰線筆直如同水桶一般，自然而然便沒有所謂的女人味。沒想到透過形體梳理的雕塑，我找到了夢寐以求的S型腰線，臀部上提變緊實，胯部也跟著變小，整個人的身型更顯修長了。現在的我看著鏡中的己，發現了我的體態比以往更好看，並且如同玉玲老師所言，當身體的各個部位正確歸位後，一個女人的形體便會有所改變，變得越來越完美。
我身邊的人常說，我給人的第一印象是很兇的，讓人難以親近，因此在許多社交場合上，我比較難融入人群。透過課程中的神態訓練，玉玲老師讓我懂得，這些缺點都可以透過後天的努力學習去改變，甚至轉化為優點。透過神態學習，我懂得該如何用眼睛說話、用眼神放電，還未開口便能讓人首先注意到你，感受到你的魅力，並且我找回了上提的蘋果肌，原本鬆弛的眼皮也變得緊緻了，臉型的部分從一開始圓腫的臉，變成了精緻小巧的V字臉，我感覺自己瞬間年輕了十歲，氣色也比以往更好。這些對我而言，是非常大的收穫，我深深地愛上了蛻變過後、如此賞心悅目的自己。
在課程中的步態訓練，玉玲老師讓我懂得，每一個女人都應該擁有流雲般優雅的步姿，輕盈的步態是女性氣質高雅、溫柔端莊的一種風韻，而優美的步態，則更添女性賢淑、溫柔之魅力，展現自身的風采。在學習過程當中，我以玉玲老師的模樣為我心中的目標，透過不斷的練習，我看到了一個很不一樣的自己，現在走路的儀態，跟過往的自己相比，優雅許多、美麗許多，是一個自帶光芒、擁有滿滿底氣的女人。
由衷感謝玉玲老師，如此用心地為女人的美、女人的成長、女人的教育付出這麼多心力，她將自己畢生所學、所看、所得的人生經驗與專業知識，無私地奉獻給每一位渴望變美、變優秀的女性。玉玲老師給予我們一個非常開闊的世界觀思維，在這幾天的課程當中，她讓我們提升自身思維的廣度、深度、高度和遠度，讓所有人都能找到自己的價值與潛能，活出更精彩自信的人生。「優雅是永恆的美」，每個人都會老去，青春不會再有，但優雅卻是伴隨你終身的。正確的選擇比努力更重要，選擇走進玉玲老師的課程，讓她來改變你，不僅僅是你的外在，更是你的內心與靈魂，讓今天的自己比昨天更好，讓優雅美麗跟著你一輩子。
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🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中。
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