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學習優雅儀態，提升一個女人的魅力、能力與影響力醫學博士&副院長－台北 梁珮媛
我是梁珮媛，來自台北。最初會參與玉玲老師的優雅儀態課程，是因為在扶輪社遇見了她，當時玉玲老師在台上演講，並分享著她的人生故事及教學歷程，字字句句都打動了我的心，讓我最印象深刻的是，她告訴我們，女性的成長可以興家望族，甚至影響世世代代的子孫，而我本身更是認為，女人對於自我追求是生命中不可缺少的。
在三小時微課堂內，玉玲告訴我們，優雅儀態的學習不僅可以改善女性所擔憂的種種問題，涵蓋了身形、面部、健康方面，更能夠滋潤一個女人的心靈。隨著年紀漸長，我也和所有女人一樣，面臨著許多問題，卻一直無法找到有效的方式來敢善。因此當下我便立刻決定，要走進玉玲老師的課室，為自己的人生下半場做改變。
一直以來我都有膀胱肌肉無力，女性漏尿的問題，既不舒服也不方便，在短短時間內必須要到廁所好幾次，漸漸地，這個問題也讓我害怕社交、運動以及出席任何場合，嚴重影響了我的日常生活，甚至我曾經想過去做手術。
然而，在第一天的課程上，透過形體梳理，僅僅一天的時間下來，便讓我徹底告別了漏尿困擾，讓我在工作及生活上更輕鬆舒適，也不再擔心出席社交場合。除此之外，形體梳理更讓我找到了完美的胸腰臀線，展現充滿女人味的優美線條，凹凸有致，窈窕動人。當一個女人最在意的體態問題、健康問題都獲得了極大的改善，便能夠自然而然地散發自信光芒，並且表現地游刃有餘，充分彰顯自己的身分與價值。
隨著歲數的增加，以及生活與工作的繁忙，我也開始面臨了面目無神、皮膚下垂等問題，以前常常自拍的我，慢慢地也不再喜歡拍照，對自己的容貌更是失去了自信。但透過玉玲老師的神態學習，在短短的時間內，不僅蘋果肌上提了、變飽滿了，臉部的輪廓線也更清晰緊緻，我的笑容也更自然、更甜美。更重要的是，我學習到如何讓眼神自帶光芒，能夠時時刻刻放電，用雙眼向他人表達我的情感，是一雙充滿著靈魂的眼睛。我非常喜歡這樣的自己，感覺自己瞬間年輕了15歲。
真正有氣場的女人，她們走路的姿態是隨時擁有挺拔的上身，速度不急不慢，十分從容優雅，眼睛目視著前方，始終保持著收腹挺胸的習慣，走過就像一陣風吹拂而來。在步態學習過程中，我也在玉玲老師的帶領之下，懂得透過自己的步伐，完美去呈現一個魅力女人的氣場，我就像是一個高貴優雅的王妃，行走之時，吸引眾人的目光。
在四天的課程當中，我能夠時時刻刻感受到玉玲老師傳遞給我們的愛、溫暖與能量，一點一滴地影響著我們的內心，過程中也讓我懂得，要更溫柔地去對待自己和身邊每一個人，漸漸地，這些將會為生活各方面帶來更深遠的影響，讓人感到喜悅與幸福。
由於工作環境的緣故，我是一個時常參加社團、出席社交場合的女性，在所有事情剛起步的時候，對於這樣的場合我時常感到怯場，不知所措。雖然隨著時間及經驗的累積，自己開始懂得該如何應對，但依舊感覺自己缺少了什麼。直到我遇見玉玲老師，透過英國皇室儀態與禮儀的學習，我才明白光有經驗是不夠的，就像是一件藝術品，只完成了前期的雛型，必須經由大師雕塑之後，方能變得更加精緻，也才會是名作的模樣！而玉玲老師就是那位藝術品雕塑大師，將我的身心靈徹底翻新，幫助我更好地去展現自己。
在還未走進課程之前，對課程懷抱著想像，當我走進來學習之後，實際感受了它的價值，我才發現，原來收穫的是遠遠超乎了預期，滿載而歸，讓我深深感覺到做一個女人好驕傲、好有價值！我在這裡，與每一位來到這裡的姐妹們，我們實現了自己的夢想，就像玉玲老師所說的，在這裡的改變，都會讓妳夢想成真，在自己的人生裡綻放光芒。
玉玲老師，謝謝妳，妳用自己的生命影響了我的生命，甚至無數女人的生命，讓我知道一個女人生命的價值與可貴，我會在未來的每一天，帶著這份愛與祝福，並且去影響更多的人。
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🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
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