活出自己的價值!優雅儀態讓我擁有更幸福的人生

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台灣策展人-越南 蕭文文

我是蕭文文,是一名策展人。我是在Facebook的廣告上看到玉玲老師的優雅儀態課程,但其實我從2018年便開始持續關注她到現在,起初我純粹是很嚮往玉玲老師身上自然而然散發的優雅氣質,直到我開始逐步了解她的人生故事、教學經驗、生活態度等等,我對優雅儀態便越來越感到興趣,也越來越崇拜玉玲老師,將她視為這時代當中女性的典範。

其實我要感謝Covid-19,在疫情爆發之前,我長年都在台北、越南兩地每週奔波,生活忙碌地一刻都不得閒,因為疫情的關係,我才有機會停留在台北久一點的時間,也才能夠跟隨玉玲老師學習。

在三小時微課堂期間,我從玉玲老師身上看見了一個熱愛生命的女人,她不願意浪費生命中的每一分每一秒,任何一個時刻她都將生活過得發光發熱,並且盡情綻放她的光采。因此當我看見她站在所有學員面前,與我們分享她所秉持的理念,我就下定決心要向她學習。

我的O型腿跟隨了我長達51年之久,一直以來我都感到非常的困惑及苦惱,即便是我長期學習芭蕾舞,也無法改變我的腿型,我甚至考慮過進行手術,但始終沒有提起勇氣。當我參加了玉玲老師的優雅儀態課程,僅僅一個小時的時間,形體梳理的雕塑便讓我從此告別了O型腿,雙腿之間的縫隙竟在如此短的時間內併攏了,我站在鏡子前看著自己的身體許久,從沒想過有一天我也能擁有一雙纖長筆直的雙腿,不是透過舞蹈,也不是透過手術動刀,而是透過學習達到的效果,真的非常神奇。

過去我的左眼有開過刀,兩隻眼睛其實非常地不對稱,但透過課程中的神態學習,我的上眼瞼提高了,眼眶增大了,如今我的雙眼更為平衡對稱,讓我在拍照時以及與人近距離接觸時更有自信。除此之外,我的蘋果肌上提了,隨著臉部輪廓線的緊緻,五官也越來越立體,雙下巴消失了,變成了我嚮往已久的V字臉,感覺自己瞬間年輕了十歲。

奧黛麗赫本曾經說道:「優雅是唯一不會褪色的美。」以前的我喜歡用外在的事物來讓自已更加地賞心悅目,但玉玲老師讓我了解到,外在的裝飾雖然重要,但若是本身能夠自然而然地散發出優雅與美麗,讓周遭的人能夠感受到,如同這件裝飾品是你與生俱來的,那便會是女人身上最美的點綴,自己就是最美的一道風景。

我的工作時常需要出現在重大的場合,以及與許多有頭有臉的人物打交道,端莊得體的儀態對我而言十分重要。透過課程裡的步態學習,我將優雅的步態內化在我的生活裡,讓我時時刻刻都能展現出女人優雅的韻味,我感覺自己所踏出的每一步都是如此地扎實、有自信,深深地為自己感到驕傲。

我的前夫曾經告訴我:我的手不美,像雞爪一樣。一直以來我都是一個很注重外表的女人,但這句話卻造成了我內心很深刻的傷痛,而傷痛漸漸地轉變為心魔,讓我每次出現在任何的重要場合或演出時,只要我一看見自己的雙手,便會因為這句話而感到自卑,也會很在意自己的手該怎麼擺放、擺在哪裡才合適。但後來我才了解,如果我的心境沒有改變,那麼我的雙手便只會永遠是一雙雞爪,不會改變。我在玉玲老師的優雅儀態課程上最大的收穫便是,我改變了我看待手的方式,我也改變了我看待自己的方式,而且我懂得如何去運用我的雙手,讓它發光發熱。如果你愛自己,那你便是無價的,很感謝玉玲老師讓我明白這個道理,能讓我再次檢視自己的人生,並且願意把自己的身分放下,去向這世界上更多優秀的人學習。

在走進這間課室之前,我對課程充滿了期待,當我上完四天的課.我得到的收穫更是遠遠出乎我當初的期待,讓我深深認為這套課程是無價的。一個有溫度、有深度、有廣度的好老師,不僅能夠幫助你遠離負面的泥沼,更能幫助你成長茁壯,成為最美好的自己。優雅儀態課程值得每一個人親身體驗,它所帶來的價值,是一生受用不盡的。

【蕭文文經歷】

榮獲101年度教育部「師鐸獎」

國立臺北教育大學藝術與造型設計學系藝術跨域整合博士班博士生

2018年越南國際時裝週-高勝忠設計師的策展人

2019年越南女企業家人脈網絡商會企業形象講師

國際BNI胡志明市一區大師白金分會藝術療法產業代表

50+全人終身藝術教育品牌創辦人

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