身體的歸位篇【身體的各個部位都歸位了，才擁有健康，生命才會散發魅力與美麗】
每個女人相伴一生的儀態之美，妳值得擁有
課程從糾正不良的形體儀態-身體歸位（頸部前伸、駝背、塌腰、臀部下墜、肥胖、頸肩腰痠疼、O型腿等）開始， 學習過程結合實際社交運用，精雕細琢，逐一指導，將優雅化到骨子裡，將得體融進血液裡，禮在心中，儀化於外，最終使您成為體態優雅，舉止得體，亭亭玉立的魅力女性，美國ACI高級儀態訓練師學習一次擁有「並獲得國際講師級認證」一個女人若是沒有健康的形體就沒有美麗的身體更別談擁有儀態美。想要有優雅的儀態,一定要先擁有健康的形體！
沒有健康的形體，沒有擁有優雅儀態的能力！
因為，美麗必須建立在健康上面，才有能力讓美一輩子！
儀態學習目標
1、塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2、提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4、形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
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在女人的身上，有太多可以定義美的東西：
姣好的容顏，會因年歲增長而漸漸消逝；
名貴的首飾，會因時光流逝而日益陳舊；
華麗的時裝，會因潮流變幻而快速過時。
那麼，究竟什麼才是女人永不褪色的、高貴的美？哈佛大學前任校長伊力特曾說：“在人的修養中，有一種訓練必不可少，那就是優美、高雅的儀態。”良好的儀態是一種深層次的美。它不僅體現女人的修養，還是女人魅力最大的源泉，是能讓你越老越美的“神丹妙藥”。驚豔了全世界的女神奧黛麗·赫本，永遠站姿端正，走姿輕盈，眼神靈動，她的一生中沒有一張哈腰駝背的照片，即使到老年仍有動人的風韻。可以沒有曼妙的身材，
但絕不能缺少那分優雅、迷人的氣質！
奧黛麗·赫本曾說：
優雅，是女人昂貴的品牌。
美麗會隨著歲月流逝，
而氣質恰恰是經過時間的洗禮，
歲月的打磨才獲得的。優雅的氣質往往都是內在修養和外在形象的點滴，優雅的形體儀態修煉成為女性魅力氣質提升的必修課程。細節體現在一舉手一投足中，優美的形體展現脫俗的氣質，良好的儀態體現修養，女性優雅氣質需要文化和美學的薰陶，需要持久不懈的修煉。優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
香港101 國際CEO 個人品牌形象培訓魅力研究院【高級儀態訓練師-國際講師級認證課程】
課程諮詢報名專線0966512070【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！
只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！
我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！
學習重點形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
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優雅儀態養成記：
妳和優雅之間只差一堂課
【美國ACI高級儀態訓練師】2022課程日期
155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中)
【美國ACI高級儀態訓練師】2023課程日期
156期：2023/01/09-01/12，09:00〜17:00
157期：2023/02/06-02/09，09:00〜17:00
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161期：2023/06/12-06/15，09:00〜17:00
162期：2023/07/10-07/13，09:00〜17:00
163期：2023/08/14-08/17，09:00〜17:00
164期：2023/09/18-09/21，09:00〜17:00
165期：2023/10/16-10/19，09:00〜17:00
166期：2023/11/13-11/16，09:00〜17:00
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儀態中見氣質優雅
4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉
所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。
在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使
多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。
台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課台灣首位國際形體態導師-范玉玲全台灣唯一形體&儀態學習唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
英國皇室儀態導師
台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲
世界級的經驗傳承
歡迎各位姊妹佳人加入 
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