【獻給所有女性形體健康.優雅儀態觀念書】
任何年齡的妳千萬不可錯過
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🦋優雅儀態會讓你重新愛上自己
🦋傳情達意的眼神，迷人的微笑，
🦋成為讓人無法抗拒的優雅女神。
～對於女人而言，
健康的形體是自信的源泉，得體的儀態是優雅的基石。
🧚🏻♀️塑形體、正儀態，才能造就最出眾的氣質。
儀態美是一種極富魅力和感染力的美，
它能使女人在動靜之中展現出人的氣質、修養、品格和內在的美。
女人不管到多少歲，都一定要保持好的形體與儀態，養成這樣的習慣越早越好！
形體是女人變健康的根基，儀態是女人最值得的投資，優雅魅力是唯一可以終身穿戴的。
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❀優雅魅力導師-范玉玲 自帶香氣的獨特女性
台灣首位引進 優雅儀態 形體梳理 形體訓練 神態表情管理 女性魅力
英國皇室儀態.形象.禮儀
國際認證&國際講師認證 多國多維度跨專業 學習
致力推廣女性教育 打造女性國際多維度精修 優雅文化美學的傳播者
范玉玲認為女性教育-形體儀態是連接女性的力量開始
全台唯一致力女性教育優雅文化美學傳播的教育家
☀️女性教育事業是永不落幕的朝陽行業，
范玉玲雅商學院希望凝聚一群有夢想、有熱愛、有情懷、有使命的女性、女企業家們和各領域創業者們，共同完成這份幸福的商業和偉大的善業，讓我們在追夢的路上做彼此的翅膀共同飛翔，時光很美，讓我們一起優雅同行吧！
想要提升自己的健康、優雅與魅力、女人身份價值、家庭幸福和諧、生命多維度的綻放優雅儀態是最好的選擇
做自己的女神——范玉玲．優雅美學文化傳播者
每個女人，靈魂裡都自帶香氣，不同的是，不是每個女人的香氣，都能被大家所自知及感知。
來自台灣的英國皇室優雅美學文化傳播者——范玉玲，就能激發出妳靈魂的香氣，讓妳能夠由內而外的散發優雅，做自己的魅力女神。
優雅儀態這一份學習，是愛的精神、美的靈魂延續和傳播。 告訴我們如何真實地活在當下，如何真正地愛自己、活出最綻放的自己，並且把身體和心靈的美好體現在外在的一言一行上；告訴我們如何喚醒女性內在的力量、擁有活出貴族精神和王妃優雅的氣質修養，讓我們內心剛強堅定，外在柔美高貴，獲得女性最高能量狀態。
這份美與愛是要為我們現代女性的生活/生命/未來賦能的！
透過形體儀態學習可以讓現代許多焦慮的女子變成了一個優雅堅定的成功女性，從心態上和儀表/態上有發生了翻天覆地的變化，我何其有幸，能從事這樣一份榮耀女性的事業！”
是的，一生一遇，一遇一生，和高貴的自己，做終身受用的事。
我本柔軟，何不溫婉如水；
我本精幹，何不嬌豔如花。
作為女性，在事業和真我之間，
尋找內心的能量，福澤自己，福澤他人，
傳承愛與生命的能量。
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❀范玉玲
台灣唯一形象/禮儀/形體/儀態全方位國際認證講師
在 優雅魅力 女性教育 擁有超過20年資歷
台灣首位引進國際優美形體．優雅儀態導師
台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌
英國夏洛特女王國際研修院台灣分院院長
美國ACI華人區唯一代理暨評委
中國成人教育協會-禮儀專委會-理事
中國美髮美容協會-形體美學專業委員會-會員
世界夫人全球副主席
世界夫人台灣區主席
2019年世界夫人中國區亞軍&形象大使
2019世界夫人全球亞軍&智慧夫人
世界夫人商學院台灣分院院長
香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力學院/公司-院長/董事
范玉玲雅商學院/有限公司-院長/董事
台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事
心．優雅儀態創辦人
世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生
台灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師/高階形象管理師講師
期待台灣首本形體儀態觀念書
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新書名稱：
《成為優雅女人的關鍵 優雅說 · 魅力活-范玉玲》 即將上市唷
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本集節目資訊
｜最美的時光就在修煉的路上｜
最美的時光都在修煉的路上。女人一生最想追求的是什麼？我覺得，對於這個答案，即使讓男人、女人絞盡腦汁想一輩子，也未必能想得通透；即使讓不同的女人回答，想得到的答案也會不同。
其實，女人一生想追求的東西，會隨著時間推移而改變；有時候想要的太多反而難以取捨。我倒覺得，無論何時，女人想追求的東西終歸都是殊途同歸。
在年少時，我想追求的莫過於自己的容顏，還有那一份暢快在心底的情感，以及對於未來無盡的想像。青春年少的歲月正是女人如花的年紀，有精緻的五官、白皙的皮膚、婀娜多姿的身材，這些也是我們最想得到的東西。好像只要擁有這三個東西，就能見證自己不負青春。
青春時期，女人追求的是至高無上的愛情，是男人無限的愛慕，甚至會為此不顧一切地去追求、去探索和祈求。跟自己的愛人許下永世不變的承諾，是每個女人的夢想；跟愛人執子之手、與子偕老，是每個女人最想追求的幸福。
中年時期，女人想追求的就是一顆愜意安靜的心，操勞了半輩子，總想有一份屬於自己的安寧生活。晨時看花開，昏時看日落。遠離照顧兒女的操勞，不必為金錢奔波，不用去看誰的臉色。
年老時期，女人最想追求的是長壽，是拼搏了一生的健康。這時候，所有的激情努力、向上的夢想和銅臭金錢都已塵埃落定，留給女人的內心的淡薄與從容。為了繼續欣賞凡世間的繁華，女人尤其注重自己的身體健康，會用各種保健方式來延續自己的生命。
女人追求的究竟是什麼？答案呼之欲出，幸福。年少時在乎容顏，不過是讓自己更加幸福的源頭；青春時在乎愛戀，也是為了讓自己更加幸福；中年時在乎安寧，是為了讓自己內心更加幸福的和平；年老時所在乎的健康，也是為了讓自己更加幸福。然而，身為女人的我，認為女人一生追求的最美的時光，其實就在修煉的路上。
人生就是一場學習之旅，從呱呱落地，到開始學習每件事情，我們無意識地過著每一天，學習著每一件事情，當我開始意識到最美的時光就在修煉的路上，也就生活在每個當下。我讓自己去感知生活中的每一刻，去有意識地感受自己的身體、思維和行為，習慣帶著學習的意識去做每一件事情。
多年的經歷和消耗，讓我認識到，女人一生最需要追求的是健康與美麗。健康，是所有幸福的根基，美麗也是所有幸福的底氣，雖然年輕的時候沒有意識到健康的重要性，但到了一定的年齡，我會隨時調整自己的行走站坐，確保自己的每個姿勢、每個動作都處在健康狀態。當然，也就自然散發出優雅的氣質。
我覺得，女人一生所追求不外乎外在美、形象美、語言美、儀態美和心靈美，通過一本有思想、有溫度、有生活、有習慣的形體觀念書，就能教會人們怎樣做一個健康的女人、如何做一個美麗的女人、怎麼樣做一個優雅的女人、如何樣做一個有氣質的女人，怎樣在日常生活中體現在自己的行走站坐。有意識地感受自己的一言一行、一舉一動，從思維到習慣到行為，都在有意識地進行修煉。
我希望這本書被每個女人所珍藏，且一輩子受用。閱讀這本書，會改變你的思維，改變你對自己的認知，會讓你從重新定義自己的生活，甚至生命。
思維決定行為，女人的思路決定了她們的出路。只有先改變思維，才能改變行為，最終改變自己要去的地方。
女人一生要追求的是優雅，優雅一種能量，是一種習慣，是一種生活，更是一種行為。優雅的女人一生都能享受到最美的時光。遇到這本書，你就會有不一樣的未來，可以做一個真正優雅的女人，活成自己生命中的女神。
讓我們一起在修煉之路上優雅前行遇見最美的自己
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