全方位提升個人魅力！優雅儀態幫助我由內而外塑造女人的美 高中老師－新北 凃珮萱 我是凃珮萱，來自新北，是一名高中老師。當初會接觸到玉玲老師的優雅儀態課程，是因為在臉書上看到了她所分享的貼文內容。 課程內容包含了女性外在儀態的改變、健康的提升以及心靈的成長等等，這些都相當吸引我，但是當時的自己卻躊躇不前，遲遲無法下定決心去參加。 後來我仔細瀏覽了玉玲老師的相關經歷、授課專業以及獲得的獎項殊榮，讓我打從心底敬佩這名優秀的女性，加上她所帶領的每一位女性學員，學習過後都獲得了身心靈的深層滋養，種種因素，讓我最終決定走進優雅儀態的世界。 長期以來我一直有四肢痠痛的困擾，有時候甚至會感覺手腳無力，忙碌的生活讓我無心去照顧自己的身體，導致情況越來越嚴重。直到我來到了玉玲老師的優雅儀態課程，她透過形體梳理，幫助我改善四肢的痠痛無力，僅僅是透過短時間內的訓練，原本痠痛纏身的我徹底獲得了舒緩與放鬆。 而玉玲老師更透過形體梳理矯正了我的站姿，當一個女人擁有正確的站姿與儀態，進而也能夠改善腿型。除此之外，當我穿上同一件衣服時，能夠感受到自己的胸腰臀線更加緊實有曲線。看著鏡子裡的自己，我感到十分驚豔，沒想到自己能夠擁有如此美麗的體態！ 特別神奇的是神態的訓練課程，在課堂期間，我重拾了少女時期的Ｑ彈蘋果肌，也讓我的臉部輪廓線更為緊緻。此外，神態訓練讓我學會了如何展現自己黃金比例的微笑，以及打造出一雙魅力電眼，不僅讓我散發迷人的魅力，還能夠讓自己透過面部去傳達我內心的情感。種種改變都是透過短時間內的學習而達到的成效，如今的我，就像換了一張全新的美麗臉孔！ 透過步態學習，我從鏡子裡看見了一個如同王妃般的自己。以前的我因為四肢容易痠痛，因此無法長時間走路。但是在玉玲老師的帶領之下，我懂得如何去展現女性優雅柔美的走路姿態，更能夠走出舒適健康的步伐，宛如化身王妃一般，展現氣場強大、有路有風的氣勢。 我自己本身是一名老師，因此不斷地精進自我是我長久以來的目標，每一次學習過後，我都希望能夠和自己的先生分享我的成果和心得，但他卻老是以意興闌珊的態度來看待這件事。 參與了玉玲老師的優雅儀態課程後，回到家我會反覆練習玉玲老師所傳授的形體梳理，也會請先生幫我做計時。他看到我在課程過後，無論是體態及心態上都獲得了大幅度的改變，他也開始重視我的學習成效，並且會從旁鼓勵我，幫助我建立更多自信！看著先生的態度360度大轉變，我感到很驚艷，因為這代表著我的改變是能夠被他人看見的。 想當初的自己，不確定優雅儀態是否適合自己，到現在結束課程後，滿載而歸的收穫，對比之下才發現自己身上的改變，完全超乎了我的預料之外！很感謝玉玲老師透過系統化、簡單易懂的教學，讓我們人人都能夠如同羽化重生的鳳凰。 美麗是女人一生的功課，如果妳可以透過這套課程，讓自己未來的每一道課題變得容易，甚至能夠活用於日常生活上，那麼優雅儀態課程，是CP值最高的選擇，也是妳這輩子最有價值的投資！ 非常感謝玉玲老師，讓我知道優雅儀態的力量足以撼動我們的一生，也值得我們一輩子去學習，它不只改變了我的外在表現、內在美感，更全方位地提升了我的層次，讓我的未來充滿美好與精彩！ 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！ 這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質 修煉您的禮儀修養 讓您成為魅力焦點 課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 學習重點 形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動 6.如何練出修長纖細的玉臂 7.如何擁有纖纖細腰

優雅氣質女人的標準你都達到了 ？ 趕緊對照看看吧！ 1.每天打扮得優雅得體，幹淨利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。 2.保護好雙手，手是女人的第二張臉，出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。 3.參加一到兩個運動俱樂部，既能放鬆心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。 4.交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，要麼逛逛商場，要麼一塊吃飯，要麼在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快。可以罵罵老公忽視自己，也可以談談孩子如何教育。 5.聽著音樂幹家務，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。 6.枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養人生。 7.玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。 8.給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發生的事情，既可以讓他們長大後看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。 9.在閑暇時哼著歌曲整理一下衣櫃，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受。 10.買適合自己的衣服，穿出自己的氣質，讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。 11.偶爾買一套和平日不同風格的服裝，換換自己的心情，也給別人一個驚奇。 12.經常變換發型，當然要與服裝搭配。 13.買些搭配不同發型的頭飾，小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。 14.處幾個異性好朋友，當然不是情人，你們的關系最好得到他老婆的認可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到甚麼事情，他們能誠心誠意地給你些建議。 15.不開心的時候，有個傾訴的人，他可以靜靜地聽你宣洩，聽你哭泣，完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，快樂來源於自己。 16.快要發脾氣時，用笑笑來緩解情緒。沒有甚麼大不了的事值得你去大動肝火，一切都是過眼雲煙。 17.切記不要用別人的缺點懲罰自己，你覺得自己付出了，就應該得到。誰都知道感情不是等價交換的，人與人的處事原則也是千差萬別的。 18.別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。 19.趁父母健在的時候好好孝順，免得日後後悔莫及。看到父母身體健康，心里滿足，你會覺得欣慰。 20.和要好的同學聚聚會，使你覺得回到了從前，沒老。即使看見彼此眼角的皺紋，回憶著學生時期的趣事，心里也不覺得老了。 21.不要把自己搞的太累，合理安排時間，享受優雅和悠閑。 想要當一個優雅又有氣質的女人嗎？ 跟著優雅魅力導師-范玉玲就對了！ ✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑 英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人 🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸 所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹 👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。 在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，期待在台灣舉辦世界夫人的賽事需要更多的人參與支持，讓更多台灣女性一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。 台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲👑全台灣唯一形體&儀態學習👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 英國皇室儀態導師台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲世界級的經驗傳承 歡迎各位姊妹佳人加入 👇🏻優雅女人學 女人學優雅 社團連結👇🏻記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/ 🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片! https://lihi1.cc/jlfm2 ⭕️優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2⭕️官方Line@了解更多：https://lin.ee/xeQwGDE⭕️官網：https://charmfan.wptoolbear.com/⭕️課程諮詢電話:0966512070

拋開壓力與自卑，優雅儀態讓我成功改寫人生下半場 咖啡館負責人－高雄 盧家榛 我是盧家榛，來自高雄，目前於咖啡館擔任負責人。長期以來，我的身心靈帶有一股很深刻很沉重的壓力，也因為這個問題，我一直無法長胖，骨瘦如柴的模樣相當困擾我。 這段時間以來，我尋找了很多方法嘗試去解決，無論是心靈成長課程，亦或是看中醫調理身體，但卻始終沒有見效。嘗試過各種方法，卻依舊停留在原地，讓我十分灰心，甚至已經開始放棄自己。 直到那一天，我在臉書上無意間發現了玉玲老師的優雅儀態課程，也正是因為她，徹底改寫了我的下半生。 在微課堂上，玉玲老師說了一句話讓我印象深刻：女人應該要去追求更有價值的自己。我非常認同，我相信這個世界上每個人、每個角色都有自己的價值，只是有時候我們還未發現，也並不知道如何去增強自己的價值。 最終我選擇走進優雅儀態課程，是因為玉玲老師在微課堂上所分享的故事與經驗，以及她自身多年來的付出與專業，讓我想再為自己嘗試一次、再為自己努力一次。我告訴自己，必需拋下執念、排開行程、放下所有工作，排除萬難一定要來參加四天的課程，因為如果當初沒有下定決心，我內心那股時不時會出現的灰心念頭，可能會成為我一輩子的絆腳石。 課程前後對比，完完全全地超乎了我的預期，原本我以為所謂的優雅儀態課程，單純是為了提升女性的姿態與形象，可是我實際體驗過後，才發現這套課程是包含了身心靈全方位的變化與發展。 過去的十幾年，我長期飽受胸悶的困擾，我平常的呼氣與吐氣都是很短促的，會時常感覺自己的肺部氧氣不足，嚴重地影響了我的生活日常。 但是透過第一天的形體梳理，我深切地感受到它是從我身體內部去疏通，每一個細胞、每一條神經、每一吋肌膚都獲得了放鬆與舒緩，我可以大口大口地呼吸，胸腔也不再感覺悶痛。每一次的呼吸，都是舒暢的感覺。當身體舊有的問題獲得了改善，並且能夠抬頭挺胸、元氣滿滿地去過每一天時，看到的世界都變得不一樣了。 以前的我認為自己沒有很好的原生背景，我的兒時回憶令人不堪回首，這些痛苦的經歷讓我產生了自卑心。還記得剛參與課程的前兩天，我一直不敢面對鏡頭，也不太敢和其他學員說話，但是玉玲老師在課堂上的溫暖及誠懇打動了我，讓我願意再次敞開心扉，勇改地去做自己、去表現自己！因為她告訴我：我們的出身好壞一點也不重要，重要的是我們的現在，以及我們如何運用自己手中握有的能量去好好地過日子。 我相信，在這個世界上，有很多跟我一樣迫切需要幫助的人，我希望透過自己自身的改變及學習經驗，去告訴所有人：如果我做得到，妳們也可以！ 四天的學習課程過後，我在鏡中看到的，只有一個全新、自信、美麗健康的自己，當妳將自身的能量提高以後，妳所吸引的萬物也是高能量的，美好的人事物，自然會出現在妳面前。 感謝玉玲老師滋養了我內心原本枯萎的那一塊，她最讓我感到佩服的是，她的教學是身心靈並進的，她不僅能夠看出我們身上的問題，同時能夠帶著同理心去了解我們，她是有溫度的，讓我們所有人的內心充斥著一股暖流。 如果妳的人生停滯了，無法獲得改變，而妳卻一直汲汲營營地去獲取身外之物來填補這個永遠填不滿的空洞，或是想利用這些並非真正對你有好處的事物來墊高自己，何不將這些時間與金錢，用來學習、用來精進自己，因為課程過後的價值無可限量，甚至能夠受用一生。 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！ 這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質 修煉您的禮儀修養 讓您成為魅力焦點 課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 學習重點 形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動 6.如何練出修長纖細的玉臂

林昱均部落格連結： https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/362549282 林昱均完整影片觀賞： https://www.youtube.com/watch?v=-0_QXlZDcfs #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 學習優雅儀態，讓美麗與精緻貫穿女人的生活 家族企業財務－台中 林昱均 我是林昱均，來自台中。當初會接觸玉玲老師的優雅儀態課程，是因為自己一直以來都有駝背的壞習慣，並且我的個子比較高，只要一駝背就會很明顯看出身型的缺點，雖然家裡的人從小到大不斷地提醒我，但我卻始終改不過來。 我的媽媽原本想讓我嘗試駝背矯正帶進而改善體態，但是我認為駝背矯正帶只能治標不治本，於是最後媽媽上網搜尋關於儀態的課程，便找到了玉玲老師。 一開始我是抱著有點半信半疑的態度，但上完玉玲老師的課之後，她的字字句句徹底顛覆了我的思維與想法，對優雅儀態有了很大的改觀。 玉玲老師在課堂上的正向能量帶給了我很深的影響，她讓我了解到自己是一個很重要的存在，並且讓我知道，女性今日無論在社會上具有什麼樣的身分與地位，都能夠透過學習，讓自己變得更好更優秀。所以當下上完微課堂，我便迫不及待地報名參加為期四天優雅儀態課程。 因為工作較為忙碌的緣故，我將四天課程分為四次學習，好處就是可以一直回到教室向玉玲老師學習，並且在每次課程過後，都能夠在日常生活當中不斷地提醒自己，讓人每個月都很期待課程的來臨。 我的工作需要一整天坐在辦公室使用電腦，長時間維持一個姿勢不動，不僅導致肌肉僵硬緊繃，肩頸部位也總是痠痛不已，加上駝背與聳肩的壞習慣，只要一緊張，肩胛總是縮在一起，造成體態不美觀，也導致下顎的不適感。 透過形體梳理，改善了肩頸部位的痠痛與肌肉僵硬，我感覺到我的身體細胞大幅度地放鬆與舒緩，除此之外，形體梳理更幫助我改善了駝背及聳肩，讓我的背部線條更緊緻，站姿也更為挺拔有自信！形體梳理讓我懂得該如何適當地去放鬆自己的身心靈，也學習到該如何正確處理身體的大小問題。 平時的我在拍照時對鏡頭有種畏懼感，但玉玲老師卻在神態練習當中，讓我學習到該如何去找出最具魅力與自信的笑容和眼神，還記得課程結束後，身邊的朋友都發現我拍照時的面部表情變得更加甜美自然了。 透過步態學習，改善了我之前垂頭喪氣的走路姿態，讓我也能抬頭挺胸，走出國際巨星的氣勢，感覺每一盞聚光燈都打在自己身上一般，非常喜歡充滿底氣與自信的自己。 走進課程你就會感受到玉玲老師的愛、熱情與能量，她對於這個紛擾的世界完全沒有負面的看法，讓我想起我曾經讀過的一本書——《這世界很煩，但你要很可愛》。學習壯大自己的內心與強化自我的外在條件，因為唯有自己不斷地成長，才能走在漂亮的人生道路上，只要我變得可愛，這世界也能跟著變得可愛。而玉玲老師更讓我知道，如此正向的思維，更應該去傳播與散發，讓更多人都能夠因為這份能量而變得美好。 我曾經在學校學習過國際禮儀的課程，而這次來到玉玲老師的課室，我學習到了最正統的英國皇室儀態與禮儀，我認為玉玲老師的課程，不管是在深度、高度及廣度上，都更為國際化，也最豐富完整，最重要的是，這套課程能夠幫助我有效地將學習成果實際應用於生活當中，讓優雅儀態生活化，自然而然地存在於我的身心靈當中，一次學習，終生受用！ 我認為自己正處於女性最美好的階段，因此很慶幸在這個對的時間點，遇到了對的導師，參與了對的課程，讓我不僅獲得外在的完美蛻變，更收穫了心靈的滋養。 我最想跟玉玲老師說，謝謝老師在每次的課堂上都是如此地愛我們、關照我們、呵護我們，讓我的內心充滿著喜悅與感動。 玉玲老師的課程從來不侷限於女人的年紀，無論妳處於什麼樣的階段，只要內心渴望改變，就一定要踏進玉玲老師的教室。而我更認為女性越年輕，就越需要提早進來學習，讓優雅的根深深扎進我們的心中，會使我們更清楚知道自己未來想要什麼，走上什麼樣的人生道路，也會更有自信地去做自己。 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態#儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！ 這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動 6.如何練出修長纖細的玉臂 7.如何擁有纖纖細腰 8.練出緊實的腹部 9.美臀運動 10.練出纖細修長而有力的美腿 11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟 12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活 📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態 1.修長挺拔的站姿 2.優雅高貴的坐姿 3.如何走出風度和氣質 4.如何善用肢體語言提升女性的魅力 5.照相如何更上鏡 6.如何進行眼神，微笑練習 7.優雅的舞蹈形體組合練習 8.穿著禮服時的雅緻儀態 🌹您將收穫 1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。 2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。 3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。 4.增強自己的氣質和影響力。 5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。 6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。 7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。 8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練#形象提升 #形象管理 #優雅魅力 關注全台唯一 國際形體儀態導師范玉玲的分享 👑台灣唯一國際形體儀態訓練 國際講師級認證 優雅儀態養成記： 妳和優雅之間只差一堂課 【美國ACI高級儀態訓練師】2022課程日期 148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(熱烈報名中)150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(熱烈報名中)152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中) 儀態中見氣質優雅 4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。 ✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨ 👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑 👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑 英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人  🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸  所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹 👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。 在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。 台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課 👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲 👑全台灣唯一形體&儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 英國皇室儀態導師台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲世界級的經驗傳承 歡迎各位姊妹佳人加入 👇🏻優雅女人學 女人學優雅 社團連結👇🏻記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/  🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片! https://lihi1.cc/jlfm2 ⭕️優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2   ⭕️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi   ⭕️官網：https://lihi1.cc/NzLde  ⭕️課程諮詢電話:0966512070 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

閱讀了解更多連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/362474591 了解更多完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=0OeIl4bvP78  #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 優雅儀態讓每一個女人突破自我，找到自己最耀眼的價值女企業家－台南 張喬茵 我是張喬茵，來自台南。最初我是在Facebook上發現了玉玲老師的優雅儀態課程，以及看見許多過往學員的學習心得，當我看著每位學員對玉玲老師的肯定及讚美，加上她們學習過後所展現的魅力與自信，便讓我對這堂課程抱持著一顆期待與渴望的心，因為我知道，這套課程是真實的、是能夠打動人心的、是會影響我們一輩子的。 我自己本身所從事的行業也與「美」有關，我認為這天下所有的女人，每一個人都在以不同的方式追求美麗，但所有人的目標都是相同的，那就是讓身為女人的自己變得更好。 因此當我看見了玉玲老師的課程內容，包含了口語表達、舞台自信、社交禮儀，以及思維與心靈方面的提升，如此全方位、完整性地為一個女人量身打造出新的自我，我深深相信，走進玉玲老師的課室，能夠幫助我的事業更加極致，走向巔峰，並且將會改變我的一生。 僅僅是三個小時的微課堂，便讓我對玉玲老師深深地著迷，從她的一舉一動、一言一行、一顰一笑，每一個細節裡，處處帶著優雅的精神。如此精緻的女人，正是我所想要的！ 從小時候開始，我一直有姿勢不良的壞習慣，多年下來造成脊椎壓迫神經，因此時常出現腰痠背痛、肩頸痠痛的情況，而這些問題也導致了我有胸悶的問題。 透過玉玲老師的形體梳理過後，不僅腰痠背痛的毛病獲得了極大的舒緩，呼吸變得十分順暢，就像是一朵原本枯萎的花朵，獲得了滋養與灌溉，讓生命重生一般的不可思議！除此之外，我的身型曲線，包含胸線、腰線、臀線以及大腿的曲線，都變得更加緊緻，迷人的腰線出現了，小腹變平坦了，僅僅是透過第一天的形體梳理，就讓我的身材回復如少女般曼妙。 如此驚豔的成效，也讓我的先生感到非常訝異。課程結束後當天回到家，他驚覺我的體態竟然在短時間內改變如此之大，不僅長高了，身形也變得更加窈窕動人。 透過神態學習，我看見了一個充滿自信魅力的自己。以前的我，十分在意自己在微笑的時候，眼睛總是瞇成一條線，看起來就像沒睡飽一樣。但玉玲老師在課堂上一步步引領著我們，讓我可以真正地發自內心微笑，展現出最自然優雅的笑容，眼睛從瞇瞇眼蛻變成一雙魅力電眼。除此之外，我的蘋果肌上提了，臉部輪廓線也變得更緊緻。透過玉玲老師專業的神態訓練，讓我在與他人在對話時，能夠自信地透過面部表情去傳達自己內心真正的想法，並且讓他人感受到我的熱情與魅力，就像是瞬間年輕了10歲一樣！  由於過去姿勢不良加上腰痠背痛的緣故，使得我平常在走路時容易感到極度的不舒適。然而，透過步態學習過後，不僅消除了這些走路時的不適感，也讓我的體態更加完美，走路時的姿勢更加挺拔有自信。我覺得我就是一個高貴、氣質、優雅、有魅力的王妃！ 四天的課程結束後，讓我感到最驚豔的便是，當我穿上同一件衣服，可以明顯感受到衣服變得寬鬆，不再像過去一樣緊繃的讓人窒息，因此我迫不及待地站上體重計，沒想到體重明顯下降了好幾公斤，真的非常不可思議！ 跟隨著玉玲老師的指示，課程結束後我都會養成良好習慣，每一天花上15至30分鐘進行形體梳理。很慶幸自己走進了玉玲老師的優雅儀態課程，不僅簡單、易懂易學，課程結束後，還能將自己所收穫的，實際應用於生活種種細節上。不受時間、空間、場域、年齡的限制，只需要利用碎片化的時間，便能夠隨時隨地讓自己進入修練自我的狀態。因此我想說的是：相信就對了！走進這堂課程，你就會看到全新的自己。 非常感謝玉玲老師，如此用心地為女性的美麗、女性的成長教育付出這麼多，妳的堅持與努力，讓每一個女人都可以活得更精采、更幸福。 我相信每一位女性都曾歷經過人生的挫折、低潮與失意，或許妳想放棄自己，也或許妳還在努力不懈。玉玲老師透過自身的專業與經驗，無私地奉獻給來到她課室中的每一個女人，讓所有人都能夠找回自己的價值，甚至開發自己的潛力，活出更精彩、自信的人生。 「幸福也許會遲到，但永遠不會缺席。」走進玉玲老師的課程，讓她來改變妳，不僅僅是外在，更是內心與靈魂，讓優雅美麗跟隨著妳一輩子。 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣  #優雅儀態#儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！ 這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動 6.如何練出修長纖細的玉臂 7.如何擁有纖纖細腰 8.練出緊實的腹部 9.美臀運動 10.練出纖細修長而有力的美腿 11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟 12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活 📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態 1.修長挺拔的站姿 2.優雅高貴的坐姿 3.如何走出風度和氣質 4.如何善用肢體語言提升女性的魅力 5.照相如何更上鏡 6.如何進行眼神，微笑練習 7.優雅的舞蹈形體組合練習 8.穿著禮服時的雅緻儀態 🌹您將收穫 1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。 2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。 3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。 4.增強自己的氣質和影響力。 5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。 6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。 7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。 8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練#形象提升 #形象管理 #優雅魅力 關注全台唯一 國際形體儀態導師范玉玲的分享 👑台灣唯一國際形體儀態訓練 國際講師級認證 優雅儀態養成記： 妳和優雅之間只差一堂課 【美國ACI高級儀態訓練師】2022課程日期  148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(熱烈報名中)150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(熱烈報名中)152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中) 儀態中見氣質優雅 4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。 ✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑 英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人 🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸 所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹 👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。 在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。 台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲👑全台灣唯一形體&儀態學習👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 英國皇室儀態導師台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲世界級的經驗傳承 歡迎各位姊妹佳人加入 👇🏻優雅女人學 女人學優雅 社團連結👇🏻記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/  🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片! https://lihi1.cc/jlfm2

閱讀了解更多連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361357710 了解更多完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=EAc2asbfmuE #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 學習優雅儀態，提升一個女人的魅力、能力與影響力醫學博士&副院長－台北 梁珮媛 我是梁珮媛，來自台北。最初會參與玉玲老師的優雅儀態課程，是因為在扶輪社遇見了她，當時玉玲老師在台上演講，並分享著她的人生故事及教學歷程，字字句句都打動了我的心，讓我最印象深刻的是，她告訴我們，女性的成長可以興家望族，甚至影響世世代代的子孫，而我本身更是認為，女人對於自我追求是生命中不可缺少的。 在三小時微課堂內，玉玲告訴我們，優雅儀態的學習不僅可以改善女性所擔憂的種種問題，涵蓋了身形、面部、健康方面，更能夠滋潤一個女人的心靈。隨著年紀漸長，我也和所有女人一樣，面臨著許多問題，卻一直無法找到有效的方式來敢善。因此當下我便立刻決定，要走進玉玲老師的課室，為自己的人生下半場做改變。 一直以來我都有膀胱肌肉無力，女性漏尿的問題，既不舒服也不方便，在短短時間內必須要到廁所好幾次，漸漸地，這個問題也讓我害怕社交、運動以及出席任何場合，嚴重影響了我的日常生活，甚至我曾經想過去做手術。 然而，在第一天的課程上，透過形體梳理，僅僅一天的時間下來，便讓我徹底告別了漏尿困擾，讓我在工作及生活上更輕鬆舒適，也不再擔心出席社交場合。除此之外，形體梳理更讓我找到了完美的胸腰臀線，展現充滿女人味的優美線條，凹凸有致，窈窕動人。當一個女人最在意的體態問題、健康問題都獲得了極大的改善，便能夠自然而然地散發自信光芒，並且表現地游刃有餘，充分彰顯自己的身分與價值。 隨著歲數的增加，以及生活與工作的繁忙，我也開始面臨了面目無神、皮膚下垂等問題，以前常常自拍的我，慢慢地也不再喜歡拍照，對自己的容貌更是失去了自信。但透過玉玲老師的神態學習，在短短的時間內，不僅蘋果肌上提了、變飽滿了，臉部的輪廓線也更清晰緊緻，我的笑容也更自然、更甜美。更重要的是，我學習到如何讓眼神自帶光芒，能夠時時刻刻放電，用雙眼向他人表達我的情感，是一雙充滿著靈魂的眼睛。我非常喜歡這樣的自己，感覺自己瞬間年輕了15歲。 真正有氣場的女人，她們走路的姿態是隨時擁有挺拔的上身，速度不急不慢，十分從容優雅，眼睛目視著前方，始終保持著收腹挺胸的習慣，走過就像一陣風吹拂而來。在步態學習過程中，我也在玉玲老師的帶領之下，懂得透過自己的步伐，完美去呈現一個魅力女人的氣場，我就像是一個高貴優雅的王妃，行走之時，吸引眾人的目光。 在四天的課程當中，我能夠時時刻刻感受到玉玲老師傳遞給我們的愛、溫暖與能量，一點一滴地影響著我們的內心，過程中也讓我懂得，要更溫柔地去對待自己和身邊每一個人，漸漸地，這些將會為生活各方面帶來更深遠的影響，讓人感到喜悅與幸福。 由於工作環境的緣故，我是一個時常參加社團、出席社交場合的女性，在所有事情剛起步的時候，對於這樣的場合我時常感到怯場，不知所措。雖然隨著時間及經驗的累積，自己開始懂得該如何應對，但依舊感覺自己缺少了什麼。直到我遇見玉玲老師，透過英國皇室儀態與禮儀的學習，我才明白光有經驗是不夠的，就像是一件藝術品，只完成了前期的雛型，必須經由大師雕塑之後，方能變得更加精緻，也才會是名作的模樣！而玉玲老師就是那位藝術品雕塑大師，將我的身心靈徹底翻新，幫助我更好地去展現自己。 在還未走進課程之前，對課程懷抱著想像，當我走進來學習之後，實際感受了它的價值，我才發現，原來收穫的是遠遠超乎了預期，滿載而歸，讓我深深感覺到做一個女人好驕傲、好有價值！我在這裡，與每一位來到這裡的姐妹們，我們實現了自己的夢想，就像玉玲老師所說的，在這裡的改變，都會讓妳夢想成真，在自己的人生裡綻放光芒。 玉玲老師，謝謝妳，妳用自己的生命影響了我的生命，甚至無數女人的生命，讓我知道一個女人生命的價值與可貴，我會在未來的每一天，帶著這份愛與祝福，並且去影響更多的人。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習 #女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣 #優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象

https://youtu.be/M7hhebBa6cs #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是蔡汶萱，來自高雄。起初我是在Facebook上看到朋友分享了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的我，還沒有決定要報名，但我卻被玉玲老師在照片上和影片內優雅的氣質所吸引，因此我便持續關注著玉玲老師。大約過了一個星期之後，我又看見另外一個朋友分享了同樣的內容，底下有許多網友以及過往學員紛紛按讚、留言評論，這一次，讓我產生了好奇心，究竟是什麼樣的課程，如此吸引著眾多女性朋友？ 在參與三小時的微課堂期間，我受益良多，並且落地性非常高，所學習到的都能時時刻刻在日常生活中發揮運用。而玉玲老師無論是在儀態方面、談吐方面、思維方面，很多細節上她都表現地相當專業，並且自然而然地散發出一股優雅氣息，讓我羨慕不已，她更能在任何時刻、任何場合，成為眾人焦點，綻放自信光彩。這些都促使了我想向她學習的心，希望能透過這套優雅儀態課程，成為像玉玲老師一樣，不同凡響的高層次女人。 追求美麗，是每個女人一生的課題。一直以來我是一個很在意自己身型的女人，曾經的我，也擔任過模特兒，學習過儀態美學、美姿美儀等課程，當時認為自己的儀態十分端莊優美，在攝影棚、在伸展台上，都能夠展現出「我是一名受過訓練的模特兒」。 直到我遇見了玉玲老師，體驗了優雅儀態課程，我才驚嘆，原來過去所學習的，都只能讓我在舞台上發揮，當我回歸現實生活，所謂的儀態美學與我卻是毫不相關。而玉玲老師所設計的課程，所秉持的理念，是截然不同的，優雅儀態的確能夠讓我們外在的展現更加優美，但更多的是精神與思維的養成，讓每一位學員透過這套課程，時刻保有優雅的態度、優雅的心境，讓它滲透到骨子裡，實踐於生活中每一個細節。 第一天踏入教室，玉玲老師便讓我們接觸了形體梳理，更是透過了它，讓我的身體像是經由大師重新雕塑過一番，深深感到我的體態有著很大的轉變。首先，美麗修長的天鵝頸出現了，不僅頸紋消失了，身高也足足多了3公分。以前的我肩膀總是內縮，有點微微的駝背，不僅顯得沒氣質，更是讓整個人看上去沒精神，形體梳理更幫助我打開雙肩，讓鎖骨線條更清晰、背部線條更緊實，站姿更加挺拔，整個人也更顯自信。除此之外，我找回了窈窕女人的胸腰臀線，過去寬大的髖部也在短短時間內縮小了。課堂之餘，我站在鏡子前看著自己的體態許久，對於如此巨大的改變感到相當不可思議！ 由於工作壓力的緣故，長期以來我對自己、對他人的要求比較嚴格，這也進而造成了我總是一副嚴肅的面孔，但卻往往讓身旁的人敬而遠之。透過神態的學習，玉玲老師讓我明白，一個女人的神態與表情管理有多麼重要，既能顯現一個女人的顏值與氣質，更能向他人傳遞自己的情緒和內心真實的想法。在學習過程當中，我看見臉上的蘋果肌上提了，臉部輪廓線也變得更緊緻，雙眼放電有神，微笑曲線迷人有自信，更有效地淡化了我的法令紋。現在的我，更有一股親和感、柔美感，受到的關注更多了，連我也深深愛上了改變之後的自己！ 其實當初我並沒有特別去想像這套課程所帶來的結果，純粹地將自己的身體交付給玉玲老師，加上當時在微課堂上感受到玉玲老師的專業度，讓我更是全然地相信她、相信優雅儀態課程。直到課程結束後，獲得了玉玲老師所頒發的國際證照，我靜靜地坐下來思考，讓內心去感受自己在各方面所收穫的、所領悟的，是人生身心靈最富足的時刻。 無需飛到英國，在這裡，我就可以學習到英國皇室正統的儀態和禮儀，當我走出課室，回歸到工作當中，回歸到日常生活，都可以時刻帶著貴族的思維和精神，並且影響我身邊所有的人。 當初我不知道這套課程的價值，我糾結的是課程的價格，但進來學習之後，親身體驗到它所帶給我的價值是無限的，一次學習，終身受用，是我這輩子為自己做過最好的投資。相信自己、相信玉玲老師，優雅儀態課程值得每位姐妹們親身體驗，我在這裡脫胎換骨、成長茁壯，只要你走進來，一定會讓你獲得受益無窮的改變。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性 #教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣 #優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

閱讀了解更多連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361357731 了解完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=JT0zcLRmMAc #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長#美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 學習優雅儀態，讓一個女人的生命綻放無限光彩不動產菁英－台東 施安妮 我是施安妮，來自台東，從事於不動產行業。最一開始會走進玉玲老師的課室，是一次因緣際會下在Facebook上看到了優雅儀態課程，當時的我，看見課程資訊，包含了提升女人的美麗、健康、形象、談吐及思維等，為女性身心靈全方位打造的國際化系統課程，我感到十分心動，因此便報名參加了微課堂。 由於工作上時常需要與人接觸，客戶對我的第一印象至關重要，希望能夠透過自己在各方面呈現給他人的感覺，是無可挑剔的，更希望自己能夠變得很優雅、很有自信，因此我便毫不猶豫地報名參加課程。但其實對我影響最大的，是玉玲老師本人，她對生活的態度及自身所散發的強大氣場，深深地刻劃在我的腦海裡，讓我一心只想向她學習，希望能夠成為像她一樣，是一名社會上成功優秀的女性。 一直以來我都有肩頸痠痛、肌肉僵硬等問題，無意識聳肩的壞習慣，更導致了兩側肩膀高低不均，不僅影響了一個女人的體態美，更造成健康上的問題，白天工作效率差，晚上回到家身體疲憊不堪，只想躺在床上滑手機，什麼事情也不想做。 透過第一天課程上的形體梳理，不僅矯正了我的高低肩，讓身體歸位，恢復應有的平衡，更改善了多年來的聳肩問題，肩頸部位變得十分放鬆，形體梳理由內而外地對身體每一吋肌膚、每一個細胞進行梳理，讓身心感到前所未有的舒緩，肩頸痠痛、肌肉僵硬也獲得了極大的改善。除此之外，形體梳理更幫助我豐滿的胸部往上拉提，胸型更加好看，而囤積在腹部的脂肪也消除了，腰部線條更明顯，討人厭的寬大胯部也縮小了。更讓我驚豔的是，隨著修長天鵝頸的拉伸，不僅頸紋淡化了，我的個子也變得更高，整體身形更顯高挑。當天結束課程，我明顯可以感覺到穿衣服的時候變得寬鬆了，因此我一回家便迫不及待地站上體重計，沒想到體重明顯下降了好幾公斤，真的是太神奇了！ 由於白天工作忙碌奔波，生活壓力侵蝕著我，每到夜晚總是難以入眠，總是有習慣晚睡、熬夜的壞習慣，但隔天工作又必須早起，這樣日復一日的惡性循環，讓我十分困擾。然而透過形體梳理，深層疏通了身體內部氣息，讓我的身心獲得紓壓放鬆，現在只要一到夜晚，我全身的細胞彷彿會自動進入睡眠狀態，自然而然地就會早點上床睡覺，徹底改掉了熬夜晚睡的壞習慣，睡眠品質也大大提升，能夠很滿足地睡上9個小時。 透過神態學習，玉玲老師猶如神奇魔法師一般，讓我原本無神疲累的雙眼，變成了一雙靈動有神的水汪汪眼睛，會放電、會說話，並且改善了大小眼的問題。以前我的笑容總是給人家一種很尷尬、不知所措的感覺，我更是在神態訓練當中，找到了屬於個人風格，並且充滿自信魅力的微笑。除此之外，我的蘋果肌上提了、變飽滿了，臉部輪廓線變得更緊緻，更改善了我的熊貓眼，黑眼圈徹底消除。僅僅透過短時間的學習，就讓我瞬間年輕了10歲，在神態表現上也更柔和、更有女人味。 玉玲老師更是在步態訓練當中，悉心地帶領我，並幫助我改變走路時的姿態，改善了我過去重心不穩的問題，讓我在學習過程中找到平衡感，不僅讓我走出健康、優雅、自信，更懂得從自己所跨出的每一步當中，去展現屬於女性的韻味及底氣。從來沒想過有一天我也能走上伸展台，展現國際巨星的風範，吸引眾人的目光。 透過這四天的優雅儀態課程，不僅收穫了完美體態、柔美神態，在思維及心態上也有很大的轉變，我的內心變得越來越強大，而外在則變得像水一樣，越來越柔軟。看著短時間內嶄新蛻變的自己，不只是我，連我的家人朋友也感到相當不可思議。 玉玲老師，我愛妳，妳是我的偶像，更是我生命中的貴人，妳徹底翻轉了我的人生，我相信我的未來，就跟現在的妳一樣，能夠無止盡地綻放美麗光彩。 在這裡，透過英國皇室禮儀和儀態的學習，對於自己的人生，都會帶來深遠的影響以及不凡的未來。各位姐妹們，妳一定要走進來，這堂課程不會辜負妳的期待，更會超乎妳的預期。當妳有機會可以讓自己變得更好，任何問題都不應該是妳的阻礙，優雅儀態課程會是幫助妳重拾美麗、健康、自信的關鍵投資，一輩子受用無窮。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習 #女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣 #優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性