https://youtu.be/fLy7qHtEXSk #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是梁燕玲，來自花蓮，是一名電台主持人、職業講師，也是活動主持人。如你所見，我的事業與人息息相關，不僅需要時常接觸他人，身處在社交場合當中，更需要時時刻刻表達正確的訊息並傳遞給觀眾。無論是口語表達、社交禮儀、舞台表現、面對鏡頭，都與我的工作內容密不可分，也是我這一生需要不斷精進與努力的方向。 最初我是在網路上搜尋，並找到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的自己純粹想要充實自己，工作上時間又能配合，我便首先參與了微課堂。 透過僅僅三個小時的微課堂，我學習到英國皇室儀態及禮儀，能夠將其運用於工作和日常生活當中，不僅非常實用，更讓自己猶如受到皇家風範的洗禮，綻放著與眾人不同的光彩。 其實在走進優雅儀態課程前我有點糾結，因為自己的個性比較ㄍㄧㄥ，比較放不開，也從來沒有參與這樣課程的經驗，身上揹負著很多包袱，是當時的自己放不下的。是玉玲老師打開了我的思維，更是因為她身上溫暖的能量與正向的氛圍，讓我毅然決然要向她學習。 以前的我有長期聳肩的壞習慣，這個動作常常是無意識的發生，很多時候我都是看到自己的照片才知道，而聳肩不僅毀壞一個女人的氣質，更會慢慢地侵蝕我們的身體，容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等問題。透過形體梳理，不僅幫助我改善了聳肩的老毛病，腰痠背痛也根除了，當雙肩拉開後，天鵝頸自然而然也出現了，不僅個子變得更好，整個人的身型也更修長。除此之外，形體梳理更讓我的胸腰臀線變得明顯，凹凸有致，女性的線條窈窕動人。 很多人其實不知道神態的重要性，每個人的表情會透露出很多訊息，尤其是我的工作時常需要面對人群。在神態訓練上，我不僅學習到如何透過表情管理，更清楚地去傳達我想要表達的訊息，我更懂得如何正確地讓面部肌肉發力，讓自己的微笑更加迷人，讓眼神更加明亮，而神態訓練更讓我的蘋果肌向上拉提，面部輪廓線更緊緻。如今，我更能神態自若地面對鏡頭與觀眾，在舞台上抓住眾人的眼睛，越來越有自信。 很多時候，女人的動態美，體現在女性的行走姿勢上，但大多時候，若是沒有經過學習，一般人不知道該如何走出從容不迫的優雅步態。在步態學習上，透過玉玲老師的悉心帶領下，我感覺自己就像是一位自信又高雅的王妃，踏著輕盈柔美的步伐，讓我時時刻刻都能展現出優雅高貴的氣質，所謂走路有風正是如此！ 在四天的課程當中，除了得到外在身形的改變，對於自身內在的收穫更是受益良多。玉玲老師讓我的思維與價值觀都更進一步地轉化與提升，幫助我從不同的面向去看待一件事，更讓我懂得一句話對一個人的影響有多麼深遠。以前我總是會對先生說：老公，辛苦你了。但現在我認為應該換個方式對他說：老公，有你真好！我相信每個人都喜歡充滿正能量的人，並時時刻刻懷抱感激的心，猶如玉玲老師在課堂間帶給我們的，我也想將這份能量與愛傳播給更多人。 我很慶幸自己沒有因為當初內心的糾結而止步，如果沒有參與優雅儀態課程，就沒有如今美麗蛻變的我。這套課程帶來收穫比我想像得還要多更多，讓我更能夠自信地站在鏡子前，打從心底愛上自己，看見價值無限的自己。 玉玲身上的優雅、高貴與自信，讓我不禁崇拜佩服，遇見妳，讓我深感莫大的幸福，謝謝妳猶如錦上添花、如虎添翼般，點亮我的人生。 無須遠赴他國，在台灣就能夠學習到最國際化、最具系統性的優雅儀態課程，並且它將終身受用！在玉玲老師的課室裡面，美麗和優雅不只是一個夢想，而是每個女人，都能透過學習，獲得身心靈全方位的進化。 相信自己，相信玉玲老師，走進來，這個決定將會改變你的一生。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 閱讀更多文章連結: https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361361376 了解更多影片連結: https://www.youtube.com/watch?v=_1AW79bjVNM #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣 #優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 我是廖翊辰，來自台中，從事於服務業。兩年前，我在Facebook上看到朋友分享了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的我還是一名學生，勤奮於自己課業，不僅在時間上無法配合，費用的部分也讓還是學生的我感到卻步，因此我錯過了這個機會，當年我感到十分惋惜。 兩年來，我持續關注玉玲老師，發現她是一位為了女性教育而努力不懈的導師，她所堅持的信念，讓我的內心越來越崇拜她。後來，我又再次在社群軟體上看見了玉玲老師的開課資訊，當下便直接報名了微課程。兩年前的我錯失了，這次說什麼也一定要彌補當年沒能參加的遺憾。 在微課堂間，我終於和自己關注了兩年的女人見面了，當玉玲老師走進教室時，我的心情澎湃不已。她不僅身上時時刻刻散發著自信魅力，一舉一動與談吐之間更是展現出一個優雅女人的韻味，而這些都是我很渴望擁有的。 三個小時的體驗，非常精彩豐富，不僅能夠學習到英國皇室的禮儀和儀態，玉玲老師更談及到優雅儀態課程會改變一個女人的形體與體態，而我自己知道我的體態一直以來都不是很好看，因此課程上的種種，都使我想迫不及待地報名。 對於自己微胖的身材，我始終感到沒自信，很多貼身的衣服褲子都不敢嘗試，但內心卻羨慕他人窈窕動人的身形。透過第一天的形體梳理雕塑，首先，隨著天鵝頸的拉伸，我終於能夠看見自己修長的細脖子，我也發現我的胸線明顯上提，胸部更挺立豐滿，腰線也跟著出來了。而下半身的改變更是讓我驚豔，臀部變緊緻，胯部也變窄了，整個人瞬間小了一號。現在終於能夠實現心願，穿上緊身的裙褲，不再感覺緊繃不舒服，而是能自信地展現女人優美的線條，這是以前的我從未有過的。 由於生活忙碌、工作壓力的緣故，不僅導致我有長年腰酸背痛的問題，睡眠品質也很差，時常半夜睡到一半驚醒，在床上翻來覆去、思來想去好幾個小時，才能再度入眠，也因此緣故，讓我每天早上起床時都感覺自己是「沒睡飽」的狀態。然而，透過第一天的形體梳理，僅在短短的時間內，不僅立即改善了腰酸背痛的煩惱，更讓我的睡眠品質直線上升，每個晚上都能睡得十分深沉，舒服地一覺到天亮。我感到相當神奇，當我們在課堂間學習儀態和禮儀，不僅獲得了一個女人完美的外在，形體梳理更讓我們由內而外、從頭到腳的變美變健康，是一輩子受用無窮的。 從事於服務業，勢必得時時刻刻面對人群，我認為臉是一個女人的門面，無關乎你長得好不好看，而是你傳達給人們的感覺，就像是「無聲的言語」，神態能夠傳遞我們內心的情感。在神態學習上，我不僅發現蘋果肌上提了，臉型也變得更小、更緊緻，我越來越喜歡自己的微笑，笑得時候，很溫暖、很有魅力，更重要的是，我學習到如何讓眼睛自帶光芒，能夠時刻帶著一股電流，用眼睛去說話。我非常喜歡透過學習而美麗蛻變的自己。 透過步態學習，我才知道原來自己可以像國際名模一樣，走出非常自信的步伐，是玉玲老師讓我懂得，原來一個女人要嶄露出優雅的走姿，是有訣竅的。 我深深相信，要常常和比自己優秀的人學習，或是與他成為朋友，才有機會接觸到不一樣的事物，並從更多角度去看待生活上每一件事。 透過英國皇室儀態的學習，我未來可以吸引到更多人，並且這些人一定都和玉玲老師一樣，與眾不同。當初還沒進來學習之前，我對於課程學習的收穫和改變是有些疑慮的，但在自己親自走進來學習之後，才知道我對於課程的想像跟實際上的樣子，是截然不同的，完全跳脫了我的思維框架，超乎了我的預期。 當你越是正值青春年華的時候，更應該趁早學習，如同英國皇室孩子們，從小就受到優雅薰陶，小小年紀便能展現優雅氣質，出席正式場合時也比常人得體，更重要的是，這些影響是很深遠的，會影響生活上各個層面。 謝謝玉玲老師，多年來遠赴多國，學習了這麼多，並一一傳遞給台灣的女人，她所付出的金錢與時間，絕非是我們參與課程的學生能夠比擬的，但她卻讓我們在這短短四天內，學習到如此豐富完整的女性教育課程。給自己一個機會，勇敢地走進來，你將會獲得不一樣的人生。 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態#儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是——

https://youtu.be/xccyC96YtT8 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是許秀菊，來自台南，今年68歲。當初我是在Facebook上看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的自己，並不知道原來優雅儀態對一個女人的影響有多麼深遠，我單純是對著屏幕上這位美麗與自信兼具的女性，感到十分嚮往。 這幾年間，我跟隨著先生出席過許多大大小小的社交場合，有很多上台演說的機會，每每我嘗試讓自己神態自若的站在講台上，內心的不自信卻難掩怯場的模樣。因此當我看見玉玲老師身上自然而然所散發的強大氣場，讓我心生憧憬。最終，我選擇勇敢踏出那一步，去親身體驗這套課程能夠為自己帶來什麼樣的改變。 參與三小時的微課堂期間，我收穫良多，課程內容十分實用，能夠時時刻刻運用於日常每一個當下。玉玲老師在課堂間所傳遞給我們的愛與溫暖，以及她多年來的人生故事與教學經驗，深深地打動了我，讓我想要再更深入地向她學習，因此便來到了為期四天的優雅儀態課程。 以前的我很在意囤積在腹部的脂肪，對女人而言，小腹凸出便毫無腰身可言，更不用談及女人味了。然而，透過優雅儀態課程中的形體梳理，我逐漸看見自己在體態方面的改變。首先我的腹部贅肉消除了，換來的是纖細的小蠻腰，女人只要擁有好看的腰線，身形便更為曼妙動人。此外，纖細修長的天鵝頸出現了，不僅頸紋淡化，整個人更長高了３公分。當天我回家量體重，發現體重竟然減輕了，穿上同一件衣服，也明顯感覺衣服小了一號，在如此短的時間內，形體竟然有這麼驚人的改變，真的非常不可思議。 生活的忙碌與壓力長期累積，造成晚上睡眠品質很差，夜晚不僅失眠，還有夜尿的問題。沒想到形體梳理更讓這些問題一一獲得了改善，不僅解決了夜尿的困擾，更有益於睡眠品質提升，讓我不再為失眠而煩惱，終於能夠深沉地、舒服地一覺到天亮。女人一生都在追求美麗，但若是缺少健康的身體，美麗便會消逝，形體梳理是最有效、最實用的健康保養之道，讓女人的美麗走得更長久，受用一生。 以前總認為我的臉部表情不具備女人味，不笑的時候，更是讓身邊的人感覺凶神惡煞，難以親近，但只要我一微笑，臉上便會出現很多皺紋，隨著年紀漸長，我更是對自己越來越沒自信。透過課程上的神態訓練，不僅蘋果肌上提了也更為飽滿，臉部的輪廓線也更為緊實立體，原本下垂的眼尾上揚了，眼睛瞬間大了一號，雙眼更是靈動有神，是一雙充滿電力的雙眼，整個人也更顯精神。 原來只要透過學習，就能讓自己輕鬆年輕10歲，彷彿換了一張全新的美麗面孔。 現代人生活步調快，而這更體現於生活習慣，讓人們的走路速度也越來越快，急促的步伐讓整個人看起來很緊繃、很急迫。經由玉玲老師的步態訓練，我逐步了解到該如何放慢自己的腳步，讓自己更加從容自如，當我踏出更紮實的步伐，也更顯自身的穩重。而玉玲老師更帶領我走出如國際名模般在伸展台上自信的台步，在訓練的當下，玉玲老師不斷鼓勵我們，要盡情展現自我魅力，我感覺自己就是來自高貴皇室的王妃，很優美、很有氣質。 我出生於台南的純樸小鄉村，今年68歲，過去受到傳統社會的影響，我曾經也很介意說出自己的年紀，那種唯恐青春逝去、唯恐老之將至的恐慌，會讓自己步入灰撲撲的後半輩子。是玉玲老師讓我明白，年齡從來不會阻礙一個女人走在變美的道路上。在台灣，許多人受到社會、文化、成長背景所感染，即便內心追求美麗，卻往往認為女人要服老，要接受現在自己該有的樣子，對於優雅儀態並未具備正確的觀念意識。但在國外，高齡70、80甚至是90歲的女性，仍然持續著與優雅前行。 讓一個女人無懼衰老的理由，有很多，是閱歷、氣度、思維、自我成長，是我們讀過的萬卷書、行過的萬里路。女人從未被衰老剝奪了美麗，反而被它賦予更多生命的意義。如今我明白了，唯有不斷精進自己，擁抱新的改變，才能把自己的後半人生活得更豐盛。 是玉玲老師的帶領，讓我敞開了視野，打破了格局，我懂得放下內心的惶恐不安及社會的刻板印象，我懂得去把握每一個當下，只為自己，追求未來幸福的生活。 這套課程超乎了我的預期，收穫比我想像得還要多。透過英國皇室優雅儀態的學習，我終於能夠在正式交際場合上，自信地上台演說，充滿氣場，吸引台下的目光，獲得眾人的掌聲。如果你也想改變自己，這套課程值得投資，一次學習，終身受用，為生活帶來更多美好。 #儀態訓練 #形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

https://youtu.be/_P6GID2N8mc #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​ #女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​ #儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力​ 我是張馥淇，來自台北，從事於旅遊業。最初我是在Facebook上看見玉玲老師的優雅儀態課程，以及過往學員們的學習心得，每一位姐妹們分別來自各地，紛紛在影片中透過自己的故事，分享著優雅儀態及玉玲老師如何改變她們的人生。印象深刻的是，我看見不少學員在影片中感動得流下淚水，那一刻，我深深被打動了。 在三小時的微課堂當中，我便能強烈感受到玉玲老師的風範與眾不同，跟一般的女人完全不一樣，並且在她的字字句句間，都能感知到她的用心、愛心與溫暖，如此不同凡響的傑出女性，讓我十分敬佩。課程期間，我了解到，所謂優雅的英國皇室儀態，並非只是螢幕上所見那樣的遙不可及，而是能透過學習，在短時間內，與其融為一體，成為我們生命的品格。 長年以來O型腿一直困擾著我，而我認為這是基因遺傳，不可能獲得改善，也因為如此，一直以來我對自己的腿部很沒有自信，任何會顯現腿型的褲子或短裙，我雖嚮往，卻不敢嘗試。來到第一天的課程，玉玲老師透過形體梳理的雕塑，僅僅一天的時間，我的雙腿竟然能夠併攏了，變成一雙筆直修長的筷子腿，徹底向O型腿說ByeBye，真的很不可思議！除此之外，本身因為工作的緣故，加上長期使用電腦與手機，導致姿勢不良，有習慣性駝背的狀況，肩膀也跟著內縮，更讓小腹凸出，而僅僅透過形體梳理，我發現駝背問題改善了，雙肩打開，整個胸看起來更加開闊，站姿挺拔也更顯自信，最重要的是，我在意已久的小腹贅肉也消除了。形體梳理猶如仙履奇緣的神奇仙子，短時間內讓我蛻變為更美麗的自己，讓我找到健康美與體態美，成為更有自信的女人。 當天做完形體梳理之後，我也感覺自己的呼吸變得非常順暢，因為過去工作壓力的關係，總是把負面情緒累積在心裡，長久下來造成了胸悶問題。然而，現在的我，能夠感受到自己所吸入的每一口氣，都是那麼地紮實、那麼地舒暢。 我認為自己是一個親和力十足的人，容易和他人打成一片，但即使如此，我的雙眼總是無神，笑容也很僵硬，整個人的表情像是沒有靈魂一般。透過優雅儀態課程中的神態訓練，我從目光呆滯轉變為眼神會微笑、會放電、會說話，如同賦予我的雙眼新生命，整個人都不一樣了。我更發現了消失已久的蘋果肌回到臉上了，並且上提了，臉部線條也更加緊實，下巴曲線呈現V字走向，而我收穫最大的就是微笑的部分，我擺脫了毫無生氣的僵硬的笑容，重拾了自信魅力的微笑，整個人像年輕20歲一般，風貌迷人，自然而然地散發優雅氣息。 過去的我很羨慕那些紅毯上的女星、T台上的模特兒，每一步都是風情萬種的模樣，吸引眾人目光。沒想到來到玉玲老師的課程，還能夠學習到優雅的步態，讓自己也能走出女星和模特兒的氣場，圓滿自己的明星夢。 四天課程結束後，看待每一件事物的眼光不一樣了，視野更加開闊，也更有世界觀。我相信每個女人或多或少都會對自己的外在，甚至是內在，擁有不滿意的地方，有些人雖不甘於現狀，但卻不願意去做任何改變，認為活在舒適圈便是最好的選擇。是玉玲老師讓我懂得，女人要珍視自己，要把自己的人生過得發光發熱，才不枉我們走過這一遭。 在我進入課程之前，其實我對優雅儀態充滿了想像與期待，當課程結束後，我親眼看見了自己的改變，超乎了自己一開始的預期，真的非常值得！更重要的是，英國皇室的儀態，不用遠赴國外，在台灣就能學習到最國際化、最系統化的專業課程，並且能夠將其逐一落實於生活中、融入於靈魂裡，讓自己就像英國王妃一般優雅迷人，更讓美麗伴隨我們一輩子，終身受用。 優雅儀態課程的神奇之處，唯有走進來，你才會懂得。玉玲老師將不可能化為可能，讓每一個女人都活得更漂亮、更健康、更有自信。我要感謝玉玲老師，是妳，改變了我的人生，讓我的人生更加更加精采、更加閃耀。 #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點

#形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​ #女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​ #儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力​ 鄭麗娟部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361145969 鄭麗娟完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=gf6Gh_N-aNg 我是鄭麗娟，來自嘉義。當初我是在Facebook粉絲專頁上看到玉玲老師的優雅儀態課程，其實一直以來我在形象、儀態方面都有長期地在關注，我時常觀看英國皇室成員的動態，以及追蹤時尚名媛出席正式場合時的照片及影片，會想要模仿甚至學習他們優雅的模樣，並且期盼自己成為一名更得體、充滿自信魅力的女性，因此當我看到玉玲老師的授課資訊，我在心裡想著：這就是我想要的！ 在三小時的微課堂裡，每一分每一秒的學習，都相當實用，並且對生活各個方面都有很大的益處，我更見識到了玉玲老師身上強烈的魅力風采，她不同凡響的美，深深吸引著我，令我十分地嚮往。對於像我這樣的一般人，會渴望自己活得像凱特王妃一樣優雅美麗，但我們內心會認為那是遙不可及的夢想，因此當我看見玉玲老師時，她讓我體會到，女人首先要愛自己，勇於接受新的改變，便能拉近自己與英國皇室的距離，甚至讓自己也成為擁有皇室氣質的人，我認為這是一個很好的機會，既然它來到了我的面前，我一定要緊緊抓住。 多年來我一直有高低肩的問題，左右兩側肩膀的高度不一，導致我時常有頸部及背部痠痛、肌肉僵硬緊繃的問題，除此之外，我還有心悸的情況，三不五時便會感覺到胸悶、呼吸不順暢，這些問題逐漸蔓延至我的生活，像是在警告我的身體，要開始更加注意自己的健康。 經過第一天課程上的形體梳理後，我發現了我的身體有著很大的變化，首先是肩頸肌肉的舒緩，會清楚感覺到每一個細胞、每一寸肌膚都活躍了起來，特別的輕盈舒適，我的高低肩、痠痛問題也都獲得了很明顯的改善。而我的整個肩膀也隨著形體梳理的雕塑跟著打開了，當肩打開後，心也跟著打開了，呼吸自然而然的更順暢，心悸的不適感也徹底消失了。除此之外，我的身形體態也有著很大的轉變，纖細修長的天鵝頸出現了，腰部線條更優美，過去寬大的胯部也縮小了，看著鏡子裡的自己，我十分驚豔，自己的體態變得如此完美，線條也更加結實。沒想到不需要依靠藥物或是醫生，我只需要透過學習，並且能有一位專業導師的帶領，便能夠為我的身體與健康做出這麼大的改變，並且受用一生，真的非常值得！ 在神態的練習之前，我站在鏡子前很仔細觀察自己的臉龐，或許是生活忙碌的關係，竟然從沒注意到自己有大小眼的問題，並且我的臉部肌膚是鬆弛的，以前年輕的時候總認為年紀小就是本錢，不需過度在意自己的外表，直到年紀漸長後，發現不能再縱容自我了，要開始為自己做點改變。經過玉玲老師課程中的神態訓練，我發現大小眼問題有效改善了，臉部輪廓線也更加緊緻清晰，少女時期的蘋果肌也回到我的臉上了，不僅如此，惱人的雙下巴消除了，V字下巴線出現了，我瞬間感覺自己年輕了十歲，整個人也更顯自信、有魅力。 透過步態訓練，玉玲老師一步步帶領每一位學員走出優雅柔美的步伐，雖然一開始有點彆扭，也不知道怎麼走出屬於自己的風格，但是透過幾次來回的練習，以及玉玲老師在旁邊不斷地鼓勵我，我越來越享受自己所踏出的每一步，感覺自己就是一個巨星，走路時氣場全開，自信十足。 我原本是一個比較沒自信的人，也習慣性地待在自己的舒適圈，並站在原地去羨慕他人，從未踏出自己的小圈圈，遇到一點小事也比較容易退縮。但來到了這堂優雅儀態課程，並且遇見了玉玲老師，她幫助我建立自信，給了我很大的力量，讓我相信自己一定能做得到，甚至比我想像中做得更好，我終於能夠更勇敢地向前走，並且未來也會持續下去。 很感謝玉玲老師的用心、細心與愛心，她就是我人生最重要的貴人，她不僅讓我在體態、神態、儀態讓有所蛻變與成長，變得更優雅、更精緻、更健康，也讓我們了解自己的缺點，並透過學習與練習去改變，甚至轉化為優點。在整個過程當中，我越來越懂得去愛自己，並關注自己真正需要的是什麼，也更能將優雅落實於生活每一個細節當中。 這個課程一次的學習，可以終身受用，並讓美麗健康伴隨我們一輩子。我希望所有還未參與課程的女性朋友們，不要再猶豫了，成為一個自信魅力、氣質非凡的女人並不難，重要的是你願不願意踏出這一步去投資自己，只要你走進這間課室，你也會發現，自己的人生將會有所轉變，並且活得更精彩美麗。 #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養

形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是陳怡蓉，來自台中，任職於金融機構。當初是我的好朋友先報名了玉玲老師的優雅儀態課程，並且邀請我，帶我走進來的。一開始在心情上是有點糾結的，因為起初我對於這套課程的想像，單純只是關於外表的改變，害怕自己會沒有收穫。但最後我決定勇敢跨出那一步，去擴展自己的視野，真正接觸後我才明白，課程前的想像和實際上課後有著很大的落差，是超乎預期的收穫！我學習到，一個女人並不是只有漂亮的外表和儀態，女人要同時擁有外在與內在的美好，擁有美麗的心境，更要擁有生活態度。我很慶幸我走進了優雅儀態課程，如果當初我選擇不去嘗試的話，就沒有如今的滿載而歸了。 我在體態上有兩個很大的問題，駝背與探頭的壞習慣，來到玉玲老師的課堂後，我才懂得這是扼殺一個女人完美體態的最大兇手。在第一天的學習上，我接觸到了形體梳理，這不僅幫助我把肩胛打開，讓我知道該如何抬頭挺胸，並且擁有挺拔的站姿，而駝背與探頭壞毛病也徹底被改善了。除此之外，我更發現了我的小腹平坦許多，腰變細了、胯部變小了，我的身型直接小了一號，並且讓我整個人的曲線更窈窕，也更有自信。 在形體梳理當中，我們透過訓練、學習，去讓自己的外在肢體做梳理，同時，我們更梳理自己內部的氣息，我感覺這幾天的課程結束後，自己的呼吸順暢了許多，不再有胸悶的感覺，並且調理了我多年來便秘的問題，身體第一次感覺十分輕盈、舒適，真的很不可思議。 女人總是害怕自己容顏老去，因此常常需要在臉上塗抹各式各樣的保養品、化妝品，但來到玉玲老師的課堂後，我更明白，若是本身擁有自然而美好的神態，那便會是女人臉上最好的點綴。我在神態學習上，懂得該如何讓自己的眼睛微笑、放電，並在咬筷子練習當中，逐漸看到自己上提的蘋果肌，讓我的氣色更紅潤也更顯年輕，而原本下垂的臉部輪廓，也能透過神態訓練去改善，緊緻又上提，讓我瞬間年輕了十歲。 我們時常在電視上看到優雅氣質的女明星，他們在鏡頭前的每一個動作，都是風情萬種、魅力四射，像我這樣的平凡人，卻只能待在螢幕前羨慕著、嚮往著。但在這裡，玉玲老師卻透過步態訓練，讓我們也能走出國際巨星的優雅步伐，她在課堂上細心地帶領我們，讓我們學會如何控制自己走路時的重心，如何去提腳、邁步、轉身，我感覺自己在練習過程當中，走出如女王般的姿態，沒想到自己也能如此自信、柔美地走在伸展台上。 過去的我是屬於比較沒有自信的女人，我時常拿自己與他人比較，而比較後的結果就是感到內心的不足與失落。在課堂當中，玉玲老師總是提醒我們回頭審視過去的自己，並且活在當下，而我也學習到，去聆聽自己內心的聲音，去關注自己內在的需求，保持著這樣的心態，時刻相信自己，真誠對待自己。 進來學習之後，我感覺自己的行為、思維、心靈與身體健康，都能與優雅完美融合，並落實在生活每一個細節，自然而然地散發出高雅氣質，輕輕鬆鬆擁有健康的身心。 要給自己一個改變的機會，就會遇到截然不同、嶄新的自己，一次學習，終身受用。我要感謝玉玲老師，感謝她在課堂上的細心、用心與愛心，讓我感到非常的溫暖，也感謝她將多年來累積的專業知識與人生經驗奉獻給我們，整理出這一套國際化、系統化的完整課程，讓我們都能成為更優秀的女人，讓我們都能擁有更好的人生。 #形體梳理 #英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

你有？ 假胯寬、高低肩、探頭、X/O型腿，脊柱側彎，骨盆前傾，含胸駝背、腰痠背痛等形體問題嗎？ 以下文字務必詳讀解決你的形體問題 體態管理 形體訓練| 含胸駝背毀氣質危害健康，拿什麼去拯救？ 追求完美的體型是人的天性，是現代人的共同願景，但完美的體型是要由完美的骨架做支撐的，沒有完美的骨架支撐，就沒有完美的體型。 提起「含胸駝背」，好多人都有類似困擾，拿什麼拯救你的含胸駝背，真的又難看又酸痛！！！身體一旦「駝背了」，人就會顯得十分沒有精氣神，失去了應有的活力，給別人造成一種極其不優雅的印象，時間久了，更是容易引其腰痛、頸椎病等症狀，影響身體健康。 「含胸駝背」的形成原因 1、長期伏案工作 長期伏案工作導致的肩胛前移（含胸）和上移（聳肩）當長時間俯身（軀乾前傾）並保持時間略長之後，為了配合俯身時上肢的移動，肩胛會向上向前移動。由於肩胛的位移導致了頸椎被向前壓迫，所以肩胛問題引發的駝背通常伴隨有頭往前伸的體態。 2、不良的坐姿站姿 站姿坐姿時，為了讓脊柱健康承受頭部重量，我們應保持頭在胸（胸廓）的正上方，如果頭相對於胸的位置靠前了，胸椎就變成了一根懸臂梁，由椎間軟組織張力拽著你的頭了，頭部長久在胸之前，就會導致胸椎曲度變大，從而形成駝背體態。 含胸駝背的危害 第一：含胸駝背之後，會影響我們的美觀、氣質、身高 含胸駝背影響著我們的身高，因為當我們脊柱後背發生後突之後，上半身會彎曲變得縮短。所以當我們把含胸駝背矯正後，我們的身高、氣質、美觀會一同展現出來。 第二：會導致身體疼痛不適 當含胸駝背出現後，我們的一些肌肉會變得異常的緊張，以及某些肌肉會變得薄弱。這會直接導致我們的肩頸不能長期的維持我們的工作學習狀態。會使我們異常的疲勞酸痛僵硬。這也是辦公人群以及現代伏案人群的通病。 第三：引起頭暈頭痛 如果你平時腦袋，太陽穴，眉毛之間這些地方覺得暈暈沈沈或者疼痛的感覺，這很可能是含胸駝背引起的。 因為我們枕骨下緣的肌肉，頭後大直肌，頭後小直肌，頭上斜肌，頭下斜肌。這些肌肉緊張，會明顯壓迫毛細血管，影響頭部供血。當供血減少，我們就會產生頭暈。按摩只能暫時緩解肌肉，促進血液循環，如果想一勞永逸解決問題還是需要從根源解決問題。 第四：含胸駝背會引起身體發麻 含胸駝背後會影響肌肉是比較緊的，導致我們身體相關肌肉發麻，假如手臂發麻時，拉伸松解他們的胸小肌和斜角肌後，他們的手臂發麻會立即消失。如果你有手臂發麻，你也可以嘗試把他們鬆解開。 第五：含胸駝背關係到整個身體健康 隨著時間的發展，含胸駝背會導致高低肩，會影響骨盆前傾，時間久了會導致脊柱側彎。當發生含胸駝背後，我們胸廓的容積其實是減小的，影響我們的肺，影響我們的呼吸導致呼吸不暢，同時會影響我們的乳腺心臟的等器官。如果發現自己含胸駝背，要重視起來，及時康復。 保持一個好看的體態，對一個人的氣質很重要，而且也會讓人更自信，更健康！ 不用總是羨慕別人多美，我們也可以做到優雅且美麗。 全台灣唯一國際導師形體訓練課程，玉玲老師的儀態訓練，小班制教學一對一高端定制形體課程，通過專業的形體訓練，針對性矯正您的體態問題，如假胯寬、高低肩、X/O型腿，脊柱側彎，骨盆前傾，含胸駝背等。在打開身體的基礎上，訓練身體的每個部位，如肩頸、腰腹、腿部等等，幫助你糾正體態的同時，讓您的身體更柔韌更協調，精准減掉脖子、肩膀、腰腹等部位的贅肉。輕鬆修煉香肩、美背、天鵝頸、美腿～~活出健康，重塑年輕體態！ 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班是你的氣質修煉場只要進入課堂量身打造屬於你的形體和氣質！釋放你的內在能量！喚醒你的美麗！賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質喚醒優雅美麗於外形和曲線關注身心靈的健康 優雅的儀態並不是從儀態學習開始的，而是從形體訓練開始的，是從肢體協調開始的，是從身體甦醒開始的，所以在這裡你： 立起的不僅是頸，而是氣質; 打開的不只是肩，而是自信; 挺起的不只是胸，而是高貴; 纖細的不僅是腰，而是女性魅力; 翹起的不只是臀，而是女性能量; 有力的不只是腿，而是深層力量; 得到的不只是美，而是一生的財富和教養 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 這麼多女人用儀態的生命故事與妳們分享 👑台灣唯一國際形體儀態訓練國際講師級認證優雅儀態養成記： 妳和優雅之間只差一堂課 【美國ACI高級儀態訓練師】課程日期 138期：2021/07/12-07/15，09:00〜17:00（熱烈報名中） 139期：2021/08/16-08/19，09:00〜17:00（熱烈報名中） 140期：2021/09/13-09/16，09:00〜17:00（搶先報名中） 141期：2021/10/18-10/21，09:00〜17:00（搶先報名中）

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是李林姍，是一名咖啡師。由於時常在網路瀏覽新資訊，在一次因緣際會下，我發現了玉玲老師的優雅儀態課程，也正是因為這個機緣，開啟了我的蛻變之旅。 在顧客眼中，咖啡師猶如一個魔法師，既能把咖啡變出各種滋味，又能在咖啡上進行繪畫，勾勒出美麗的圖形。每當我在工作的時候，我總是很享受顧客捧著手中的咖啡杯，並沉浸在咖啡的幸福滋味裡。雖然我有著一份體面並且覆滿香氣的工作，但只要我一離開工作場合，就彷彿從咖啡魔法師變回了一個凡人，因此我總想著要去體驗新事物，讓自己成為更有深度、更有廣度的人。 在首次參與三小時的微課堂上，我仔細觀察玉玲老師的談吐、儀態跟個人表達，無論是哪一項，都十分吸引我。我非常羨慕眼前這位閃閃發光的魅力女性，不僅個人事業有成，更能將她畢生所看所學，無私地奉獻給予每一位女性，像女神一般的存在，受人景仰。我在微課堂期間學習到，原來女人不僅僅可以在職涯上大顯身手，展示自己的本領才幹，與此同時，更能與優雅儀態結合，讓人生活得更精彩，更為與眾不同！ 多年以來我對咖啡情有獨鍾，我熱愛咖啡、鑽研咖啡，在每一次沖泡的過程中，我總是全神貫注，不想受到任何打擾。或許是我太專注於自己的工作，而從未留心自己身體的變化，有時候結束工作回到家，總會感覺腰酸背痛的，但卻從未放在心上。直到我走進了玉玲老師的課堂，我才發現原來一直以來我都有很嚴重的駝背壞習慣，頸部向前傾，並且進而影響了我的肩頸、背部，才造成了腰酸背痛的問題。而在課堂期間，玉玲老師透過形體梳理，將我的身體徹底雕塑一翻，原本內縮的肩膀打開了，頸部打直了，駝背問題也改善了，站姿更挺拔有自信，整個人也更顯精神。而我原本的身材是屬於乾扁偏瘦的，透過形體梳理，我明顯發現了我的身材更凹凸有致，曲線變得更優美。 以前身邊的人總說我看起來很沒精神，也總是一副面無表情的模樣，而透過神態訓練，我開始學習到該如何讓自己笑得很自信很迷人，該如何讓眼神發光放電，經由蘋果肌訓練，我的臉型變得更緊緻、立體，蘋果肌的上提不僅讓我的氣色更好更紅潤，也讓我瞬間年輕了十歲，家人朋友看見我，都一致認為我更像一位大學生，獲得如此多的稱讚，也讓我越來越自信，真的很喜歡改變之後的自己。 以前的我太專注於自己的工作，從未注意過自己走路的時候是什麼樣子。透過步態學習，以及不斷地練習過程當中，我第一次懂得什麼是正確的走路姿態，不僅能使我變得更柔美，同時也讓我走的更健康、更舒適。我沒有想到可以讓那個壓抑的自己完全地綻放，像優雅的模特兒一般，一步步走出氣質，在伸展台上展現最美麗的自己，並享受著眾人向我投射而來欣賞的目光。 因為工作繁忙的緣故，因此我將四天的學習課程分成四個月來上，一個月參與一堂，每次回來上課的時候，玉玲老師總是能很快速地帶領每一位學員進入狀況，因此完全不會影響學習的效果。聆聽著她輕柔的聲音，感受她溫暖的心，每一次的課程我都非常享受，就好像玉玲老師是全世界最懂我的人。學習這套課程，我們收穫全新美麗的自己，無論是外在、內在，它更融入你的精神與心靈，而這些收穫並非只是有益於我們自己，更有益於我們的家人、小孩，甚至影響更長遠至下下一代，對未來都將會是很正面的影響，並且超乎預期。 遇見玉玲老師，在她身上所看見的優雅與自信，以及正統英國王室禮儀，原來這些都是可以透過學習而達成的，並非像我們一開始所想像的那麼遙不可及。透過四天的學習課程，我的思考、表達、自信和身心靈都得到了很大的提升，我不再盲目羨慕他人，因為我清楚明白，只要有心並且透過學習，我也可以變得更優雅、更有氣質、更有魅力。給自己一個突破自己的機會，再創顛峰，成為更好的自己，你一定要走進來！ #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵

#形體梳理​​ #英國皇室儀態導師​​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​ #儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力​ 我是傅家家，來自台北，是一名微商創業家。 傅家家部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361145960 傅家家完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=felUoOlTb3A 最初我是在Facebook粉絲專頁看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的自己，長期處在工作壓力下，導致我失去了自己的生活，也對很多事情失去了熱枕，因此我十分想要透過學習去提升自我，讓自己更好更充實，因此我便馬上邀請了我的朋友，一起報名參加微課堂。 在參與三小時的微課堂期間，我強烈地感受到玉玲老師的柔美與優雅，她帶給現場所有人的氛圍是很正向的，她是一位十分具有魅力的女性，時刻散發著優雅氣質與強大氣場，是我們在日常生活當中，你我都很少見，與眾不同的女人。 結束微課堂後，我與我的朋友們一致對課堂內容與玉玲老師本人感到驚豔，因此我們決定要更進一步參與玉玲老師的優雅儀態課程。以前我很在意自己寬大的下半身，水梨型身材讓我時常感到沒自信，穿衣服也都不好看，過去有做過很多次整骨，去了十幾趟，希望能透過整骨去改善我的問題，但始終都沒有效果。 但當我第一天來到優雅儀態課程，玉玲老師便透過形體梳理，改善了我長久以來的困擾，我發現我的下半身變得更纖細，胯部也變小了許多，我深深感到過去所浪費的時間與金錢，都抵不過一次我在玉玲老師這裡學習到的形體梳理。 除此之外，我更找到了我迷人的胸腰臀線，身形曲線比以往更為曼妙動人，終於能夠為自己的衣櫃增添更多以前我不敢穿的衣服，真的很不可思議。曾經的我不太敢露齒笑，因為我覺得要笑得好看很困難，也認為黃金比例的微笑是好萊塢明星的專利，但透過課程上的神態學習，發現原來自己笑起來這麼美麗迷人，我更在學習過程當中，看見了自己上提的蘋果肌，臉部輪廓線也變得更緊實，當線條更加緊緻，雙下巴也跟著消失了，帶來的是精緻的V字小臉，感覺自己年輕了十歲，而這些都是透過短時間內的學習，而達到的成效，如今的我，就像換了一張全新的美麗臉孔，時時刻刻散發著自信。 英國凱特王妃是許多人心目中的偶像，也是鎂光燈聚集的焦點，但她所吸引人的，不只是容貌，更是她優雅的風采，連走路時的模樣，都是風情萬種。透過步態學習，我一步步地跟著玉玲老師的帶領，直起背，挺起胸，眼睛直視前方，並注意每一個踏出的步伐與重心的轉移，這中間有許多細節，都能夠將我所學習到的優雅融入其中。 在課室內，我第一次看見自己能夠如此自信地在伸展台上展現屬於我的魅力，像是自帶光環一般，吸引眾人的目光。女人真的要善待自己，就如同玉玲老師所說：「這世界上最好的風景，就是活出最美麗的自己。」身為一個女人，想要有所不同，首先必須打開自己的思維，勇於接受改變，才能活得更健康美麗、綻放光彩。 曾經的我一度陷在創業的壓力當中，但這世界上許多人也都是被困於生活的羈絆，無論是家庭、工作、小孩，我們會認為只要持續不斷地付出，便是人生的一項成就，但我們往往在過程中忽略了自己。 因此我很感謝玉玲老師以及這套優雅儀態課程，來到這裡，是我人生最美好的一件事，她不僅僅給了我外在的全方位蛻變，更給予了我心靈和思維的提升，讓我體會到被愛的感覺，也讓我找到自己身上最耀眼、最美好的價值。許多事物並非能用價錢來衡量它的價值，唯有親身體驗，你才會明白，它是如何超越你以為的那個價值。 這套課程，一次學習，終身受用，如果你想走出現在的迷惘，去成為更好的自己，或是你希望透過學習去改變自己的外在、內在、行為和思想，玉玲老師的課程將會是你人生最有價值的投資，收穫無窮無盡的快樂、健康與美麗。 #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質