黛忻部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/360337530 黛忻完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=TUmySuw09f4&feature=youtu.be 👑全台灣唯一形體&儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班 是你的氣質修煉場 只要進入課堂 量身打造屬於你的形體和氣質！ 釋放你的內在能量！ 喚醒你的美麗！ 賦予你的價值！ 我們做的就是： 塑造氣質 喚醒優雅 美麗於外形和曲線 關注身心靈的健康 👑內修心，外修形，美在形體，雅在儀態～【形體梳理•優雅體態】訓練學習圓滿結束，下課就是上課，優雅生活，生活優雅，回歸自在，活在當下！ 👑作為女性，我們學習體態美，儀態美，步態美，神態美，心態美，提升自身氣質魅力，不僅是課程中的一部分，而且當我們回歸生活和工作當中，我們的美麗滲透在骨子裡，散髮與我們一舉一動之間，優雅儀態承載啓航，我們本身自帶光芒，無需添加，在這裡只需引爆。 👑優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課 【香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】 ⭕️課程日期： 正在熱烈報名中： 130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00（已經額滿） 131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00（已經額滿） 2021年美國ACI高級儀態訓練師 開課程間表（全部開放報名中） 132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00（已經額滿） 133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00（已經額滿） 134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00（只剩三個名額） 👑優雅的儀態並不是從儀態學習開始的，而是從形體訓練開始的，是從肢體協調開始的，是從身體甦醒開始的，所以在這裡你： 👑立起的不僅是頸，而是氣質; 打開的不只是肩，而是自信; 挺起的不只是胸，而是高貴; 纖細的不僅是腰，而是女性魅力; 翹起的不只是臀，而是女性能量; 有力的不只是腿，而是深層力量; 得到的不只是美，而是一生的財富和教養 英國皇室儀態導師 台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲 世界級的經驗傳承 歡迎各位姊妹佳人加入 👇🏻優雅女人學 女人學優雅 社團連結👇🏻記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋 https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/ 🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片! https://lihi1.cc/jlfm2 ⭕️優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2 ⭕️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是張美娟，來自彰化，從事行銷行業。起初我是在網路上發現了玉玲老師的課程，她所分享的字字句句感動了我的心靈、震撼了我的世界。玉玲老師說道：「美」是一種生活態度，更是一種人生境界，不僅僅是外在的優美，更是你的心境與靈魂，如同呼吸一般自然地與你共存。看見玉玲老師她身上不同凡響的優雅，我更檢視了我自己，才明白她身上所散發的氣質，是我所欠缺的、是每位女性都該具備的。我被玉玲老師深深地吸引著，於是我決定擁抱這個改變的機會，去學習關於「美」的更高領域。 印象很深刻的是，在第一天課程當中，擁有多年經驗與知識的玉玲老師，一眼便發現了我身上的問題。首先是我時常會有聳肩的壞習慣，長期下來導致肩膀左右不平衡，體態不好看，甚至還有腰酸背痛的問題，嚴重影響了我的日常生活，工作效率也跟著降低。透過玉玲老師獨特、國際化的教學系統，我從中學習到如何去改善這些原有的問題，課程中的形體梳理大大地幫助了我的聳肩、高低肩問題，使其正確歸位，腰酸背痛也不再困擾於我，我深深感受身上每一寸肌膚、肌肉與神經，擁有著前所未有的舒適感。不僅如此，我的胸線臀線上提，腰變直變細了，肩膀也打開了，最明顯的改變就是我的胯骨變小了，整體身形更修長更顯瘦，也顯得更優美、有氣質。 身體方面，我的腸胃一直以來都不太好，時常鬧胃痛，對很多食物都必須忌口，還得常常到醫院的腸胃科報到，並且我的膝蓋也不好，晚上睡覺常常會痛醒，進而導致失眠、睡眠品質下降等問題。我從沒想過原來透過學習，竟能夠從最深層去改善這些生理上的病痛。藉由課堂上的形體梳理，我深刻地感受到身體內部氣息的疏通，埋藏於體內的緊繃神經與細胞也漸漸舒緩，不僅幫助我改善胃痛，更是在失眠折磨我多年後，第一次舒服地一覺到天亮。而過去的我總以為看醫生才能解決問題，上完了玉玲老師的課程後，我才領悟到原來形體梳理才是解決問題的根本之道，也能終生有益於個人的身體健康。 我原本的外在是屬於親切型的，我對我的這項優點感到十分驕傲，但上了玉玲老師的課後，我才發現，原來我少了優雅、少了溫柔、少了氣質。在神態訓練上，玉玲老師不僅幫助我將親切的個人特質更加發揮地淋漓盡致，並將優雅融入於我的優點，我更透過學習，找到了我上提的蘋果肌、迷人的微笑曲線，最重要的是，我懂得如何讓眼神更加自帶光芒，能夠時時刻刻放電，這些都是我一直想要的。而在步態的學習上，我從來沒有想過原來走台步是這麼的幸福、這麼的享受，透過玉玲老的帶領，我的每一步都走得像巨星一般。回家後連我先生看到我的改變，也直呼不可思議，原來變優雅、有女人味的感覺這麼好。上了這套課程，就像獲得了一個嶄新、更美麗的自己，而這些改變，也讓我更充滿自信。 我過去是一個很急性子的人，我時常將時間壓縮再壓縮，催促著身邊每個人，這不僅造成別人的負擔，也造就了龐大的自我壓力，這樣的性格，讓我不懂得該如何去愛自己。上了玉玲老師的課後，我學會了慢活，放慢自己的腳步、放下自己急躁的心，多加留意身邊的人事物，當心平靜下來以後，我更能去關注自己、愛護自己，原來我自己也很需要愛，只是過去的我疏忽了。我在向玉玲老師的學習過程當中，感到非常快樂、輕鬆，她不僅幫助我雕塑出完美體態、促進身體機能健康運轉，她更滋潤了我的心靈、打開了我的人生格局，彷彿醜小鴨變天鵝般，如今的我已蛻變為十分有自信、十分優雅的美麗女人。 我曾經也不相信，甚至一度想放棄學習這個課程，但當我踏進了玉玲老師的教室後，我才知道學習優雅儀態，一點也不辛苦，它是一種成長、一種享受，並且能證明自己是一個更好的女人。猶如玉玲老師所言：「選擇，真的很重要。」我要選擇繼續當生活平淡無奇的家庭主婦？還是選擇去學習優雅，並重新愛上自己的魅力女性？我在這裡，與其它眾多女性學員，我們做到了，我相信只要你有心、願意擁抱改變，你也能夠做得到，成為優雅又漂亮的女人，完美地改變自己的人生。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 「玉玲老師的優雅，是生活中你很難遇見的特別女性，她從容自如地在台上展現她的魅力與自信，我期待自己也能像她一樣。」 我是陳芯琳，來自台南，長年以來任職於金融機構，由於工作方面的拘謹與嚴肅，因此對自己的要求也會相對高一些。但當我遇見玉玲老師後，我發現玉玲老師能夠很精準地、很細微地觀察每一位學員的狀況，她的細心與用心，讓我明白原來自己身上還有許多需要補足加強的地方。 我是一個很容易緊張的人，也因此我的神經肌肉經常處於緊繃僵硬的狀態，加上平常時不時會聳肩的壞習慣，讓我的體態並不是那麼優美，而緊繃的肌肉更直接影響了我的睡眠、情緒，導致精神不好，氣色也不好，以及多年以來困擾我已久的腰酸背痛，我開始意識到這是十分不健康的生活。 來到了玉玲老師的課程，我接觸了形體梳理，彷彿像神奇魔法一般讓我找回健康美麗。首先形體梳理幫助了我把緊繃的肌肉放鬆，當身體各個部位的肌肉放鬆後，聳肩的壞毛病也就跟著改善了，它更直接有效地解決了我長年腰酸背痛的問題，腰酸背痛讓我感覺自己像硬梆梆的鋼筋水泥，但形體梳理讓我找回了身體的舒適、輕盈，這是我多年來第一次感受到身上是如此充滿能量，彷彿蛻變成一朵盛開的花。 上完課的這幾天，我明顯地感受到睡眠品質的提升，它更正面影響了我的日常生活和工作效率，每個方面都比以往更好了。雖然在第一天上課時感覺特別的累，畢竟這是我過去從未接觸過的領域，但經過第二天、第三天以後，我就發現原來形體梳理真的能讓自己身體上每個部位正確歸位，自己在整個儀態、行為上都更為端正，而且不自覺地我本身就改掉翹腳這個壞習慣了，因為我在課堂上學到，翹腳這個動作是會讓自己的身體位置走偏的。 除此之外，我更在神態訓練的學習上收穫良多。以前呢，我是一個很害怕微笑的人，因為在工作上，我是日日帶著拘謹與嚴肅，如此的生活形成了比較死板的面孔。但在經由玉玲老師的神態訓練後，我看見了眼睛會發亮、笑容會發光的自己，在很短的時間內，我更找回了我少女時期的美麗樣貌，蘋果肌的上提讓我年輕了十歲，現在我非常喜歡如此有自信魅力的自己。 而讓我更驚豔的是，在課程中的步態訓練，玉玲老師帶領著我走出模特兒般的優雅步伐，這是我以前想都不敢想的，像我這樣的普通人，何來優雅可言？但玉玲老師總能把朽木雕塑成藝術品，如今的我，在每一個行走過程當中，便是一個抬頭挺胸、自帶光芒、底氣十足的女人 在這幾天的學習上，我發覺自己在各個生活方面當中，都越來越在意自己、越來越愛自己，我所收穫的不僅僅是外在形態的改變，內心的富足讓我感到無比的幸福快樂。在一些細節的表現上，當你越有自信，別人也相對會把眼光注目在你的身上，而過去那個時常處於緊張狀態的自己，如今也能夠從容不迫、有自信地表達自我了。 我要感謝玉玲老師成為我生命中的貴人、我人生道路的照明燈，她的課程能夠帶領你發現自己的價值與潛能，讓優雅美麗伴隨你一輩子。「千金難買早知道」是我遇見玉玲老師後的領悟，越早認識優雅儀態，就要抓住機會進來學習，對自己的人生更為加分，我可以擁有更精彩、更有魅力的人生，只要你走進來，你也可以！ 👑全台灣唯一形體&儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班 是你的氣質修煉場 只要進入課堂 量身打造屬於你的形體和氣質！ 釋放你的內在能量！ 喚醒你的美麗！ 賦予你的價值！ 我們做的就是： 塑造氣質 喚醒優雅 美麗於外形和曲線 關注身心靈的健康 👑內修心，外修形，美在形體，雅在儀態～【形體梳理•優雅體態】訓練學習圓滿結束，下課就是上課，優雅生活，生活優雅，回歸自在，活在當下！ 👑作為女性，我們學習體態美，儀態美，步態美，神態美，心態美，提升自身氣質魅力，不僅是課程中的一部分，而且當我們回歸生活和工作當中，我們的美麗滲透在骨子裡，散髮與我們一舉一動之間，優雅儀態承載啓航，我們本身自帶光芒，無需添加，在這裡只需引爆。 👑優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課 【香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】 ⭕️課程日期： 正在熱烈報名中： 130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00（已經額滿） 131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00（已經額滿） 2021年美國ACI高級儀態訓練師 開課程間表（全部開放報名中） 132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00（已經額滿）

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是楊妃蒨，來自高雄，從事保險行業多年，戰戰兢兢與庸庸碌碌的日常生活，讓我似乎日漸忘了去照顧自己、愛自己。當初我是在網路上看到玉玲老師所分享的優雅儀態知識與內容，以及許多過往學員的心得分享，我在螢幕前看著每一位學員上完課後身上所散發的美麗與自信，讓我十分地好奇，是什麼樣的課程可以令一個女人改變如此之大？加上玉玲老師所展現的魅力風采，吸引著我的目光，她身上與眾不同的美，令我十分地嚮往、羨慕，因此我立刻下定決心報名優雅儀態課程，去追求更高層次的自我學習與改變。 我非常明顯地感受到，在這幾天的課程當中，我的體態有著很大的轉變，是我從未擁有過的。在課程當中，玉玲老師一眼便發現了我有很明顯的高低肩問題，她讓我懂得，不端正、不正確的體態，會引發腰酸背痛、肌肉僵硬等問題，原來這些問題都不是憑空而生，而是與不好的生活習慣、不良的姿勢動作有關。透過形體梳理，彷彿重新雕塑我的身體一般，左右肩膀不僅恢復平均，更讓我的身體重心協調平衡，身體各個部位正確地歸位，自然而然便不再有腰痠背痛的困擾。不僅如此，我也明顯感受到身形的改變，上提的胸線、緊實的臀部、腰間贅肉的減少，S曲線的腰身也跟著出現了！ 現在的我看著鏡中的自己，不再需要透過寬鬆衣服去遮遮掩掩，而是擁有優美線條、有自信的女人。我更明白一個道理，原來一個簡單的動作：提包包、拿手機的手勢、穿脫外套和上下車，只要透過學習，就能夠讓自己舉手投足間充滿優雅氣息，而女神身上所擁有的強大氣場，都是從這些細節當中去創造的。 在玉玲老師的課程中，我明白形體梳理能夠暢通身體內部的氣息，促進身體機能健康運轉，上完課後，我原有的夜間多尿、失眠問題，都一一獲得改善，睡眠品質比以往更好，現在的我已經可以舒服地一覺到天亮。這完全顛覆我以前的想法，我過去總認為當健康亮紅燈時，必須透過藥物獲得改善，但事實是，擁有良好的站姿與坐姿以及正確的體態，能夠影響我們的身體健康，因此我深深了解到，學習優雅儀態、形體梳理，是穩固健康和美麗最重要的基礎。 而在課程中的神態學習，我學習到如何用雙眼放電、如何展現自信迷人的微笑，我明顯感受到我的臉部蘋果肌上提，肌膚緊實度、彈性度都提升了，像是回歸青春時期的少女一般。而我認為最大的改變是，我原本有左右臉不平均、大小眼的狀況，經過短時間的學習課程，便有效地改善了許多。如今看著自己散發光芒的模樣，家人朋友也對我的改變感到不可思議。 在步態學習方面，很驚訝自己竟然可以像模特兒一樣去走秀，在每一個踏出的步伐，讓我成為了有靈魂的女神。我更透過這樣子的學習，了解到原來過去因為自己走路姿勢的不正確而導致腳趾大拇指外翻，如果有一個正確的走路姿勢，其實我的腳可以越來越好，更能夠有效矯正我的大拇趾外翻。 在心理層面上，我認為玉玲老師給我一個非常開闊的世界觀思維，人外有人，天外有天，如果我們的思想格局、生活格局能夠打開，其實很多時候人生中遇到的困難，不會再限制我們。玉玲老師的精神是值得我們去學習的，上帝創造每一個人，都有他的價值和潛能，但是一般人往往看不見或者疏忽了，不知道自己的價值在哪裡，但是只要你走進玉玲老師的課室，你一定會找回你的價值，而這個價值是萬物難以取代的。 我十分敬佩玉玲老師，她的優雅儀態課程是經過多年的經驗、多國的學習所整理而出，傳授給我們的是最具系統化也最國際化的課程。感謝玉玲老師在這幾天的課程用她全心全意的愛，耳提面命的提醒、照顧我們，在整個過程當中的每一個細節，我們除了感受到玉玲老師奉獻給學員無私的愛護，也感受到玉玲老師在課堂上的用心與細心，感謝您為女性的美麗、女性的教育成長有如此大的使命感，讓所有女性朋友更完美，也讓這個世界更美好。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 「透過優雅儀態的學習，開啟我人生的下半場。我可以，你也可以！」 馬遠蕙部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/360337418 馬遠蕙完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=Gp7rRxVYClU&feature=youtu.be ｜時間帶不走的優雅，歲月帶不走的魅力我是馬遠蕙，是一位紅寶石女性，當初是因為想讓自己變得更好，所以在網路上找到了玉玲老師的優雅儀態課程，瀏覽了玉玲老師的個人經歷以及她所分享的內容後，深深被吸引，當時認為自己一定要來聆聽玉玲老師是如何有今日的成就，如何把一個女人變美、變好、變得更優雅，於是我便報名了優雅儀態課程。 在微課堂中，玉玲老師提到她曾遠赴各國參加國際選美比賽，並親身專訪世界禮儀皇后Miss Dally，向她學習與相互交流，Miss Dally到90歲了還是如此的優雅，依舊把自己妝點得非常精緻。我年紀也50以上了，心想到了90歲依舊如此優雅美麗，真的不容易！因此我想給自己一個機會，走進玉玲老師的教室裡，更進一步參加儀態訓練課程，期許自己的人生下半場也能有所改變。 ｜形體梳理讓身體正確歸位，找回健康美麗在課堂上，藉由玉玲老師的指導，我才發現原來腰疼是因姿勢不良所引起，透過形體梳理，幫助我的身體正確歸位，我的腰疼問題便從此改善了，現在的我感覺身體負擔減輕許多，也更健康了。而我原先的身形上半身是窄的，下半身則是寬大的，像個三角形一樣，在經由形體梳理的雕塑過後，我的臀部明顯小了一圈，而最讓我感到驚喜的是，原本我右側有一塊惱人且不美觀的馬鞍肉，現在也消失了，讓我整體的身姿曲線更為修長、曼妙。玉玲老師的課程真的很神奇，徹底改善了困擾我已久的煩惱。 在我這個年紀，歲月的痕跡在臉上不斷地出現，逐漸老去的樣貌是無法隨心所欲地控制的，我們沒有少女線，也失去了蘋果肌，還有嚴重的法令紋，但經由神態訓練和形體梳理之後，我發現我消失已久的蘋果肌逐漸恢復飽滿彈潤，甜美的笑容再次出現於我的臉龐，臉部的輪廓線也越來越明顯，法令紋逐漸淡化，脖子的頸紋也慢慢地消失不見，我感覺自己像回到了少女時期一樣美麗動人，內心十分澎湃。 不僅如此，在玉玲老師的步態訓練中，我看見自己和學員們的練習過程，我才知道原來我們可以走得如此輕盈、如此美麗，這樣的學習讓我明白，將來人生的每一步都可以走出優雅、高貴、驕傲和自信。坐姿的訓練當中，我們都清楚「坐要有坐相」的道理，但是什麼才是好的坐相？不正確的坐姿會嚴重影響我們的身體健康，透過玉玲老師的細心指導，以及我努力的練習成果，我現在終於明白該如何坐好，該如何坐得挺拔有自信，同時更能把身體調整好，讓我既可以維持健康，又可以保有優雅氣質。 ｜走進玉玲老師的教室，向她學習並採收最甜美的果實對我而言，學習其實是辛苦的，但是我非常地享受學習之後所帶來的成果，如同登山的過程，美麗的風景總在最後，我認為只要認真學習就會有收穫，特別是向玉玲老師學習之後，收穫更是滿載而歸。在還沒走進這間教室以前，我會像從前一樣，覺得生活就是庸庸碌碌的，我曾經一度認為自己的下半生將會是如此忙碌度過，但是進入這間魔法教室以後，遇見玉玲老師，我的心終於可以安穩地放下來，過往的我心太忙了，我學習到如何適當放下，適時享受當下，不再去浪費時間在一些不重要的事情上。因此，我想對還未參加課程的女性朋友們說：「只要走進來這個教室，一定讓你收穫比付出還要多出很多。」這是一輩子受用的課程，除了幫助你外在的美麗蛻變，更能進階提升你的思維與精神，你會從中明白一個簡單的眼神或微笑，都是可以在我們的生活中發光發熱的，它更將會是帶你開啟新視野的機會。透過學習優雅儀態，由內到外徹底改變了我，我變得更美、更優秀、更有自信魅力，我相信未來我也可以影響更多的人，並傳遞這份精神。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是張惠珍，來自台中，從事於地產行業多年。起初我是在網路上發現了玉玲老師的優雅儀態課程，她在各個網路平台上所分享的知識與經驗十分吸引我，她所散發的強大氣場更是讓我驚艷不已，看著她所自帶的魅力與光芒，喚醒了在我心中沉睡已久的靈魂，一顆想改變自我、想追求美麗的靈魂，因此我當下便決定報名優雅儀態課程，以玉玲老師的美為目標，期盼著能夠去遇見完美的自己。 還記得初次走進玉玲老師的教室，我看見了來自各地的學員，有的人是追隨玉玲老師已久、有的人是初來乍到、有的人興奮不已、有的人忐忑不安。當我看著教室裡的每一位學員，才明白，原來有這麼多的女性渴望變美、變自信、變優雅，而玉玲老師的優雅儀態課程，彷彿是我們所有人的一盞明燈，為我們照亮了人生道路。 地產行業的工作時間一般較其他行業長，所需的體力也相對較高，而我在業界打滾多年，雖獲得一翻成就，卻也使我疲憊不堪。仔細看著鏡中的自己，我看見了忙碌生活在我身上的摧殘，嚴重的駝背、姿勢不良而引起的頸椎大包，不僅讓整體身形不美觀，更直接影響了我的健康，腰酸背痛以及睡眠品質不好的問題常常困擾著我。而在課堂上，我初次接觸了形體梳理，玉玲老師藉由形體梳理的雕塑，幫助我解決身上所有的問題，不僅駝背的壞習慣消失了，頸椎大包也跟著改善，隨著身體各個部位回歸正確的位置，站姿也更顯挺拔，體態比以往更好看。如同玉玲老師在課堂上所言，當一個女人的形體改變之後，進而能夠改善睡眠、改善腰痠背痛、改善夜尿，現在的我可以很舒適地一覺到天亮，白天工作的時候也不會再因為身上的痠痛而疲憊不已，多年以來第一次感受到身體如此輕盈、如此優美、如此有能量。我深刻體悟到，形體梳理不僅僅讓女人的身形更完美，更有益於身體健康的保養。 以前的我很在意笑的時候，出現在眼角的皺紋，在玉玲老師的神態訓練中，我才懂得透過學習與練習，能夠幫助淡化眼角的細紋，更能夠讓眼神放電並散發光芒。玉玲老師透過咬筷子的練習，讓我重拾了臉上消失已久的蘋果肌，同時臉部的輪廓線也更加清晰，整張臉變得更為立體。現在的我，不僅看上去年輕了十歲，微笑的時候也非常甜美、非常有吸引力，如此的改變讓我十分驚豔也十分感動。 而我更沒有想過，一個女人可以因為走路優雅而充滿魅力，玉玲老師是我學習的指標、追求的典範，我在步態的學習當中，我的腦海裡想的就是玉玲老師走路時的樣子，雖然一開始的時候還是有一點點彆扭，但透過不斷的練習，我看到了一個很不一樣的自己，我覺得我現在走路的儀態，跟過往的自己相比，優雅許多、美麗許多，彷彿像是氣質出眾的模特兒一般。 經過這幾天的課程之後，才發現玉玲老師所說的很有道理：美麗是一時的，氣質是永遠的。我認為一個美麗的女人加上優雅的氣質，能夠使她美成一道風景，風情萬種，像自帶兩顆Spotlight，並且你會感到自己是時時刻刻、自然而然地綻放魅力與光彩。 玉玲老師的課程震撼了我的心靈，我十分敬佩她能夠奉獻致力於女性成長教育，這不僅改變了我，更造福了無數女性，讓我們更有氣質、更加美麗、更為閃耀動人。感謝玉玲老師的課程，我在這裡獲得了許多，她給了我很多觀念上、思維上的改變，我們要感謝自己、愛自己，並感謝身邊的人，感謝遇到的人事物，因為在日常生活當中，有時候並不是那麼的美好，因此要抱著正向地、感恩的心去看待。曾經的我或許因為忙碌而疏忽了自己、忘了去關愛自己，而我從玉玲老師身上學習到，很多事情都要及時，不要一等再等、也不需要猶豫，而是從這一刻開始，如同當初的我決心走進這堂課一樣。對於還未參加課程的女性朋友們，別讓生活的羈絆卡住了，給自己一個機會走進這個課程，你的人生將會有美好的轉變，並一輩子受用無窮。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是邱美枝，來自屏東，從事於護理師的工作。起初我是在Facebook上發現玉玲老師的廣告，看見「優雅儀態」四個字，對此感到相當好奇，因此我仔細瀏覽了玉玲老師個人的經歷、分享的內容，我發現她是一位十分有魅力的女性，身上時時刻刻地散發著優雅氣質與強大氣場，是我們在日常生活當中，你我都很少見，與眾不同的女人。 由於任職於護理行業多年，過去好幾年常常忙到日夜顛倒，我漸漸變得不喜歡打扮自己、不喜歡修飾自己，身上毫無女人味可言，甚至這樣忙碌的生活、邋遢的自己，影響了我的健康、身心，我時常感覺沮喪、不快樂。因此當我看見玉玲老師的時候，我心中便湧起一股渴望，馬上報名參加優雅儀態課程，相信專業、有經驗的女神，能夠改變我的人生。 清楚記得第一天來到課程，穿上形體服的時候，身上的贅肉怎麼遮也遮不住，讓我感到非常的緊繃、不舒服。透過優雅儀態課程中的形體梳理，我發現我的手臂變纖細了，腹部贅肉也明顯消除，能夠清楚地看見我的腰身，我更找到了我的迷人胸線和臀線，身形的曲線比以往更為曼妙迷人。當我穿上同一件衣服的時候，我明顯感覺變得比較寬鬆，不再被衣服勒住，而是能輕鬆駕馭衣服。 我原本有大小臉及以及右臉有顏面神經麻痺的問題，常常半邊臉會麻木遲鈍，困擾了我許多年，沒想到藉由課堂上的神態學習，僅僅30分鐘後拍照對比，我發現我的臉型真的變得不一樣了，更平衡也更對稱，對我的健康與個人自信而言，有非常大的幫助。當下我看著鏡中的自己，才明白原來我的臉型可以透過學習與練習，去改善並變得更漂亮，也更為自然。不僅如此，透過這幾天的課程學習，我也發現我的蘋果肌向上拉提、臉部輪廓線更緊緻、眼神更加放電、微笑曲線也更迷人，像換了一張全新的美麗面孔，隨時隨地散發著自信，在如此短的時間內，竟然可以脫胎換骨收穫這麼大的改變，讓我十分驚豔。 以前總認為美麗的女人，就是擁有賞心悅目的長相、窈窕的身材，原來「步態」也是構成優雅美麗的要素之一。來到玉玲老師的課程之前，我從沒注意過自己走路的時候是什麼模樣，但透過這套課程中的步態學習，我懂得什麼是柔美、自信的步伐，我更懂得一個女人的每一個動作細節，都能夠學習去將優雅融入其中，並向眾人展現出風情萬種的自己，第一次看見自己能夠如此優雅地走在舞台上，展現自己從來沒有擁有過的魅力，那是一個擁有女王風範、全新的自己。 現在是一個優雅的時代，「女人修身為優，修心為雅。」氣質美、勻稱美、健康美、心靈美是女子擁有更多自身價值的關鍵。身為一個女人，想要有所不同，必須打開自己的思維，才能更進一步地變得更健康、美麗、有自信。曾經我也以為我的人生將會是平淡的、沒有光彩的度過，但我走進了這個課程，擁抱玉玲老師對我施展的魔法，讓我不僅僅看見自己的身形儀態、面部神態及走路姿態的全方位進化，她更給予了我思維和心態上的轉換，讓我體會到被關愛、被照顧的感覺，也讓我找到身為一個女人最美好的價值。 我希望我能夠透過這樣子的學習與改變，去分享給跟我有同樣狀況的女人。如果你想改變自己的外在、內在、行為習慣與價值觀，玉玲老師的課程就是你最好的選擇，因為這堂課會讓你收穫快樂、健康與美麗，更多的是無窮無盡的價值，讓你從今往後的每一天，都是一個充滿魅力風采的自信女人。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態