學員心得

https://youtu.be/xccyC96YtT8 #形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是許秀菊，來自台南，今年68歲。當初我是在Facebook上看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的自己，並不知道原來優雅儀態對一個女人的影響有多麼深遠，我單純是對著屏幕上這位美麗與自信兼具的女性，感到十分嚮往。 這幾年間，我跟隨著先生出席過許多大大小小的社交場合，有很多上台演說的機會，每每我嘗試讓自己神態自若的站在講台上，內心的不自信卻難掩怯場的模樣。因此當我看見玉玲老師身上自然而然所散發的強大氣場，讓我心生憧憬。最終，我選擇勇敢踏出那一步，去親身體驗這套課程能夠為自己帶來什麼樣的改變。 參與三小時的微課堂期間，我收穫良多，課程內容十分實用，能夠時時刻刻運用於日常每一個當下。玉玲老師在課堂間所傳遞給我們的愛與溫暖，以及她多年來的人生故事與教學經驗，深深地打動了我，讓我想要再更深入地向她學習，因此便來到了為期四天的優雅儀態課程。 以前的我很在意囤積在腹部的脂肪，對女人而言，小腹凸出便毫無腰身可言，更不用談及女人味了。然而，透過優雅儀態課程中的形體梳理，我逐漸看見自己在體態方面的改變。首先我的腹部贅肉消除了，換來的是纖細的小蠻腰，女人只要擁有好看的腰線，身形便更為曼妙動人。此外，纖細修長的天鵝頸出現了，不僅頸紋淡化，整個人更長高了３公分。當天我回家量體重，發現體重竟然減輕了，穿上同一件衣服，也明顯感覺衣服小了一號，在如此短的時間內，形體竟然有這麼驚人的改變，真的非常不可思議。 生活的忙碌與壓力長期累積，造成晚上睡眠品質很差，夜晚不僅失眠，還有夜尿的問題。沒想到形體梳理更讓這些問題一一獲得了改善，不僅解決了夜尿的困擾，更有益於睡眠品質提升，讓我不再為失眠而煩惱，終於能夠深沉地、舒服地一覺到天亮。女人一生都在追求美麗，但若是缺少健康的身體，美麗便會消逝，形體梳理是最有效、最實用的健康保養之道，讓女人的美麗走得更長久，受用一生。 以前總認為我的臉部表情不具備女人味，不笑的時候，更是讓身邊的人感覺凶神惡煞，難以親近，但只要我一微笑，臉上便會出現很多皺紋，隨著年紀漸長，我更是對自己越來越沒自信。透過課程上的神態訓練，不僅蘋果肌上提了也更為飽滿，臉部的輪廓線也更為緊實立體，原本下垂的眼尾上揚了，眼睛瞬間大了一號，雙眼更是靈動有神，是一雙充滿電力的雙眼，整個人也更顯精神。 原來只要透過學習，就能讓自己輕鬆年輕10歲，彷彿換了一張全新的美麗面孔。 現代人生活步調快，而這更體現於生活習慣，讓人們的走路速度也越來越快，急促的步伐讓整個人看起來很緊繃、很急迫。經由玉玲老師的步態訓練，我逐步了解到該如何放慢自己的腳步，讓自己更加從容自如，當我踏出更紮實的步伐，也更顯自身的穩重。而玉玲老師更帶領我走出如國際名模般在伸展台上自信的台步，在訓練的當下，玉玲老師不斷鼓勵我們，要盡情展現自我魅力，我感覺自己就是來自高貴皇室的王妃，很優美、很有氣質。 我出生於台南的純樸小鄉村，今年68歲，過去受到傳統社會的影響，我曾經也很介意說出自己的年紀，那種唯恐青春逝去、唯恐老之將至的恐慌，會讓自己步入灰撲撲的後半輩子。是玉玲老師讓我明白，年齡從來不會阻礙一個女人走在變美的道路上。在台灣，許多人受到社會、文化、成長背景所感染，即便內心追求美麗，卻往往認為女人要服老，要接受現在自己該有的樣子，對於優雅儀態並未具備正確的觀念意識。但在國外，高齡70、80甚至是90歲的女性，仍然持續著與優雅前行。 讓一個女人無懼衰老的理由，有很多，是閱歷、氣度、思維、自我成長，是我們讀過的萬卷書、行過的萬里路。女人從未被衰老剝奪了美麗，反而被它賦予更多生命的意義。如今我明白了，唯有不斷精進自己，擁抱新的改變，才能把自己的後半人生活得更豐盛。 是玉玲老師的帶領，讓我敞開了視野，打破了格局，我懂得放下內心的惶恐不安及社會的刻板印象，我懂得去把握每一個當下，只為自己，追求未來幸福的生活。 這套課程超乎了我的預期，收穫比我想像得還要多。透過英國皇室優雅儀態的學習，我終於能夠在正式交際場合上，自信地上台演說，充滿氣場，吸引台下的目光，獲得眾人的掌聲。如果你也想改變自己，這套課程值得投資，一次學習，終身受用，為生活帶來更多美好。 #儀態訓練 #形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！ 只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！ 我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 […]

https://youtu.be/_P6GID2N8mc #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​ #女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​ #儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力​ 我是張馥淇，來自台北，從事於旅遊業。最初我是在Facebook上看見玉玲老師的優雅儀態課程，以及過往學員們的學習心得，每一位姐妹們分別來自各地，紛紛在影片中透過自己的故事，分享著優雅儀態及玉玲老師如何改變她們的人生。印象深刻的是，我看見不少學員在影片中感動得流下淚水，那一刻，我深深被打動了。 在三小時的微課堂當中，我便能強烈感受到玉玲老師的風範與眾不同，跟一般的女人完全不一樣，並且在她的字字句句間，都能感知到她的用心、愛心與溫暖，如此不同凡響的傑出女性，讓我十分敬佩。課程期間，我了解到，所謂優雅的英國皇室儀態，並非只是螢幕上所見那樣的遙不可及，而是能透過學習，在短時間內，與其融為一體，成為我們生命的品格。 長年以來O型腿一直困擾著我，而我認為這是基因遺傳，不可能獲得改善，也因為如此，一直以來我對自己的腿部很沒有自信，任何會顯現腿型的褲子或短裙，我雖嚮往，卻不敢嘗試。來到第一天的課程，玉玲老師透過形體梳理的雕塑，僅僅一天的時間，我的雙腿竟然能夠併攏了，變成一雙筆直修長的筷子腿，徹底向O型腿說ByeBye，真的很不可思議！除此之外，本身因為工作的緣故，加上長期使用電腦與手機，導致姿勢不良，有習慣性駝背的狀況，肩膀也跟著內縮，更讓小腹凸出，而僅僅透過形體梳理，我發現駝背問題改善了，雙肩打開，整個胸看起來更加開闊，站姿挺拔也更顯自信，最重要的是，我在意已久的小腹贅肉也消除了。形體梳理猶如仙履奇緣的神奇仙子，短時間內讓我蛻變為更美麗的自己，讓我找到健康美與體態美，成為更有自信的女人。 當天做完形體梳理之後，我也感覺自己的呼吸變得非常順暢，因為過去工作壓力的關係，總是把負面情緒累積在心裡，長久下來造成了胸悶問題。然而，現在的我，能夠感受到自己所吸入的每一口氣，都是那麼地紮實、那麼地舒暢。 我認為自己是一個親和力十足的人，容易和他人打成一片，但即使如此，我的雙眼總是無神，笑容也很僵硬，整個人的表情像是沒有靈魂一般。透過優雅儀態課程中的神態訓練，我從目光呆滯轉變為眼神會微笑、會放電、會說話，如同賦予我的雙眼新生命，整個人都不一樣了。我更發現了消失已久的蘋果肌回到臉上了，並且上提了，臉部線條也更加緊實，下巴曲線呈現V字走向，而我收穫最大的就是微笑的部分，我擺脫了毫無生氣的僵硬的笑容，重拾了自信魅力的微笑，整個人像年輕20歲一般，風貌迷人，自然而然地散發優雅氣息。 過去的我很羨慕那些紅毯上的女星、T台上的模特兒，每一步都是風情萬種的模樣，吸引眾人目光。沒想到來到玉玲老師的課程，還能夠學習到優雅的步態，讓自己也能走出女星和模特兒的氣場，圓滿自己的明星夢。 四天課程結束後，看待每一件事物的眼光不一樣了，視野更加開闊，也更有世界觀。我相信每個女人或多或少都會對自己的外在，甚至是內在，擁有不滿意的地方，有些人雖不甘於現狀，但卻不願意去做任何改變，認為活在舒適圈便是最好的選擇。是玉玲老師讓我懂得，女人要珍視自己，要把自己的人生過得發光發熱，才不枉我們走過這一遭。 在我進入課程之前，其實我對優雅儀態充滿了想像與期待，當課程結束後，我親眼看見了自己的改變，超乎了自己一開始的預期，真的非常值得！更重要的是，英國皇室的儀態，不用遠赴國外，在台灣就能學習到最國際化、最系統化的專業課程，並且能夠將其逐一落實於生活中、融入於靈魂裡，讓自己就像英國王妃一般優雅迷人，更讓美麗伴隨我們一輩子，終身受用。 優雅儀態課程的神奇之處，唯有走進來，你才會懂得。玉玲老師將不可能化為可能，讓每一個女人都活得更漂亮、更健康、更有自信。我要感謝玉玲老師，是妳，改變了我的人生，讓我的人生更加更加精采、更加閃耀。 #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

#形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​ #女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​ #儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力​ 鄭麗娟部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361145969 鄭麗娟完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=gf6Gh_N-aNg 我是鄭麗娟，來自嘉義。當初我是在Facebook粉絲專頁上看到玉玲老師的優雅儀態課程，其實一直以來我在形象、儀態方面都有長期地在關注，我時常觀看英國皇室成員的動態，以及追蹤時尚名媛出席正式場合時的照片及影片，會想要模仿甚至學習他們優雅的模樣，並且期盼自己成為一名更得體、充滿自信魅力的女性，因此當我看到玉玲老師的授課資訊，我在心裡想著：這就是我想要的！ 在三小時的微課堂裡，每一分每一秒的學習，都相當實用，並且對生活各個方面都有很大的益處，我更見識到了玉玲老師身上強烈的魅力風采，她不同凡響的美，深深吸引著我，令我十分地嚮往。對於像我這樣的一般人，會渴望自己活得像凱特王妃一樣優雅美麗，但我們內心會認為那是遙不可及的夢想，因此當我看見玉玲老師時，她讓我體會到，女人首先要愛自己，勇於接受新的改變，便能拉近自己與英國皇室的距離，甚至讓自己也成為擁有皇室氣質的人，我認為這是一個很好的機會，既然它來到了我的面前，我一定要緊緊抓住。 多年來我一直有高低肩的問題，左右兩側肩膀的高度不一，導致我時常有頸部及背部痠痛、肌肉僵硬緊繃的問題，除此之外，我還有心悸的情況，三不五時便會感覺到胸悶、呼吸不順暢，這些問題逐漸蔓延至我的生活，像是在警告我的身體，要開始更加注意自己的健康。 經過第一天課程上的形體梳理後，我發現了我的身體有著很大的變化，首先是肩頸肌肉的舒緩，會清楚感覺到每一個細胞、每一寸肌膚都活躍了起來，特別的輕盈舒適，我的高低肩、痠痛問題也都獲得了很明顯的改善。而我的整個肩膀也隨著形體梳理的雕塑跟著打開了，當肩打開後，心也跟著打開了，呼吸自然而然的更順暢，心悸的不適感也徹底消失了。除此之外，我的身形體態也有著很大的轉變，纖細修長的天鵝頸出現了，腰部線條更優美，過去寬大的胯部也縮小了，看著鏡子裡的自己，我十分驚豔，自己的體態變得如此完美，線條也更加結實。沒想到不需要依靠藥物或是醫生，我只需要透過學習，並且能有一位專業導師的帶領，便能夠為我的身體與健康做出這麼大的改變，並且受用一生，真的非常值得！ 在神態的練習之前，我站在鏡子前很仔細觀察自己的臉龐，或許是生活忙碌的關係，竟然從沒注意到自己有大小眼的問題，並且我的臉部肌膚是鬆弛的，以前年輕的時候總認為年紀小就是本錢，不需過度在意自己的外表，直到年紀漸長後，發現不能再縱容自我了，要開始為自己做點改變。經過玉玲老師課程中的神態訓練，我發現大小眼問題有效改善了，臉部輪廓線也更加緊緻清晰，少女時期的蘋果肌也回到我的臉上了，不僅如此，惱人的雙下巴消除了，V字下巴線出現了，我瞬間感覺自己年輕了十歲，整個人也更顯自信、有魅力。 透過步態訓練，玉玲老師一步步帶領每一位學員走出優雅柔美的步伐，雖然一開始有點彆扭，也不知道怎麼走出屬於自己的風格，但是透過幾次來回的練習，以及玉玲老師在旁邊不斷地鼓勵我，我越來越享受自己所踏出的每一步，感覺自己就是一個巨星，走路時氣場全開，自信十足。 我原本是一個比較沒自信的人，也習慣性地待在自己的舒適圈，並站在原地去羨慕他人，從未踏出自己的小圈圈，遇到一點小事也比較容易退縮。但來到了這堂優雅儀態課程，並且遇見了玉玲老師，她幫助我建立自信，給了我很大的力量，讓我相信自己一定能做得到，甚至比我想像中做得更好，我終於能夠更勇敢地向前走，並且未來也會持續下去。 很感謝玉玲老師的用心、細心與愛心，她就是我人生最重要的貴人，她不僅讓我在體態、神態、儀態讓有所蛻變與成長，變得更優雅、更精緻、更健康，也讓我們了解自己的缺點，並透過學習與練習去改變，甚至轉化為優點。在整個過程當中，我越來越懂得去愛自己，並關注自己真正需要的是什麼，也更能將優雅落實於生活每一個細節當中。 這個課程一次的學習，可以終身受用，並讓美麗健康伴隨我們一輩子。我希望所有還未參與課程的女性朋友們，不要再猶豫了，成為一個自信魅力、氣質非凡的女人並不難，重要的是你願不願意踏出這一步去投資自己，只要你走進這間課室，你也會發現，自己的人生將會有所轉變，並且活得更精彩美麗。 #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是陳怡蓉，來自台中，任職於金融機構。當初是我的好朋友先報名了玉玲老師的優雅儀態課程，並且邀請我，帶我走進來的。一開始在心情上是有點糾結的，因為起初我對於這套課程的想像，單純只是關於外表的改變，害怕自己會沒有收穫。但最後我決定勇敢跨出那一步，去擴展自己的視野，真正接觸後我才明白，課程前的想像和實際上課後有著很大的落差，是超乎預期的收穫！我學習到，一個女人並不是只有漂亮的外表和儀態，女人要同時擁有外在與內在的美好，擁有美麗的心境，更要擁有生活態度。我很慶幸我走進了優雅儀態課程，如果當初我選擇不去嘗試的話，就沒有如今的滿載而歸了。 我在體態上有兩個很大的問題，駝背與探頭的壞習慣，來到玉玲老師的課堂後，我才懂得這是扼殺一個女人完美體態的最大兇手。在第一天的學習上，我接觸到了形體梳理，這不僅幫助我把肩胛打開，讓我知道該如何抬頭挺胸，並且擁有挺拔的站姿，而駝背與探頭壞毛病也徹底被改善了。除此之外，我更發現了我的小腹平坦許多，腰變細了、胯部變小了，我的身型直接小了一號，並且讓我整個人的曲線更窈窕，也更有自信。 在形體梳理當中，我們透過訓練、學習，去讓自己的外在肢體做梳理，同時，我們更梳理自己內部的氣息，我感覺這幾天的課程結束後，自己的呼吸順暢了許多，不再有胸悶的感覺，並且調理了我多年來便秘的問題，身體第一次感覺十分輕盈、舒適，真的很不可思議。 女人總是害怕自己容顏老去，因此常常需要在臉上塗抹各式各樣的保養品、化妝品，但來到玉玲老師的課堂後，我更明白，若是本身擁有自然而美好的神態，那便會是女人臉上最好的點綴。我在神態學習上，懂得該如何讓自己的眼睛微笑、放電，並在咬筷子練習當中，逐漸看到自己上提的蘋果肌，讓我的氣色更紅潤也更顯年輕，而原本下垂的臉部輪廓，也能透過神態訓練去改善，緊緻又上提，讓我瞬間年輕了十歲。 我們時常在電視上看到優雅氣質的女明星，他們在鏡頭前的每一個動作，都是風情萬種、魅力四射，像我這樣的平凡人，卻只能待在螢幕前羨慕著、嚮往著。但在這裡，玉玲老師卻透過步態訓練，讓我們也能走出國際巨星的優雅步伐，她在課堂上細心地帶領我們，讓我們學會如何控制自己走路時的重心，如何去提腳、邁步、轉身，我感覺自己在練習過程當中，走出如女王般的姿態，沒想到自己也能如此自信、柔美地走在伸展台上。 過去的我是屬於比較沒有自信的女人，我時常拿自己與他人比較，而比較後的結果就是感到內心的不足與失落。在課堂當中，玉玲老師總是提醒我們回頭審視過去的自己，並且活在當下，而我也學習到，去聆聽自己內心的聲音，去關注自己內在的需求，保持著這樣的心態，時刻相信自己，真誠對待自己。 進來學習之後，我感覺自己的行為、思維、心靈與身體健康，都能與優雅完美融合，並落實在生活每一個細節，自然而然地散發出高雅氣質，輕輕鬆鬆擁有健康的身心。 要給自己一個改變的機會，就會遇到截然不同、嶄新的自己，一次學習，終身受用。我要感謝玉玲老師，感謝她在課堂上的細心、用心與愛心，讓我感到非常的溫暖，也感謝她將多年來累積的專業知識與人生經驗奉獻給我們，整理出這一套國際化、系統化的完整課程，讓我們都能成為更優秀的女人，讓我們都能擁有更好的人生。 #形體梳理 #英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 我是李林姍，是一名咖啡師。由於時常在網路瀏覽新資訊，在一次因緣際會下，我發現了玉玲老師的優雅儀態課程，也正是因為這個機緣，開啟了我的蛻變之旅。 在顧客眼中，咖啡師猶如一個魔法師，既能把咖啡變出各種滋味，又能在咖啡上進行繪畫，勾勒出美麗的圖形。每當我在工作的時候，我總是很享受顧客捧著手中的咖啡杯，並沉浸在咖啡的幸福滋味裡。雖然我有著一份體面並且覆滿香氣的工作，但只要我一離開工作場合，就彷彿從咖啡魔法師變回了一個凡人，因此我總想著要去體驗新事物，讓自己成為更有深度、更有廣度的人。 在首次參與三小時的微課堂上，我仔細觀察玉玲老師的談吐、儀態跟個人表達，無論是哪一項，都十分吸引我。我非常羨慕眼前這位閃閃發光的魅力女性，不僅個人事業有成，更能將她畢生所看所學，無私地奉獻給予每一位女性，像女神一般的存在，受人景仰。我在微課堂期間學習到，原來女人不僅僅可以在職涯上大顯身手，展示自己的本領才幹，與此同時，更能與優雅儀態結合，讓人生活得更精彩，更為與眾不同！ 多年以來我對咖啡情有獨鍾，我熱愛咖啡、鑽研咖啡，在每一次沖泡的過程中，我總是全神貫注，不想受到任何打擾。或許是我太專注於自己的工作，而從未留心自己身體的變化，有時候結束工作回到家，總會感覺腰酸背痛的，但卻從未放在心上。直到我走進了玉玲老師的課堂，我才發現原來一直以來我都有很嚴重的駝背壞習慣，頸部向前傾，並且進而影響了我的肩頸、背部，才造成了腰酸背痛的問題。而在課堂期間，玉玲老師透過形體梳理，將我的身體徹底雕塑一翻，原本內縮的肩膀打開了，頸部打直了，駝背問題也改善了，站姿更挺拔有自信，整個人也更顯精神。而我原本的身材是屬於乾扁偏瘦的，透過形體梳理，我明顯發現了我的身材更凹凸有致，曲線變得更優美。 以前身邊的人總說我看起來很沒精神，也總是一副面無表情的模樣，而透過神態訓練，我開始學習到該如何讓自己笑得很自信很迷人，該如何讓眼神發光放電，經由蘋果肌訓練，我的臉型變得更緊緻、立體，蘋果肌的上提不僅讓我的氣色更好更紅潤，也讓我瞬間年輕了十歲，家人朋友看見我，都一致認為我更像一位大學生，獲得如此多的稱讚，也讓我越來越自信，真的很喜歡改變之後的自己。 以前的我太專注於自己的工作，從未注意過自己走路的時候是什麼樣子。透過步態學習，以及不斷地練習過程當中，我第一次懂得什麼是正確的走路姿態，不僅能使我變得更柔美，同時也讓我走的更健康、更舒適。我沒有想到可以讓那個壓抑的自己完全地綻放，像優雅的模特兒一般，一步步走出氣質，在伸展台上展現最美麗的自己，並享受著眾人向我投射而來欣賞的目光。 因為工作繁忙的緣故，因此我將四天的學習課程分成四個月來上，一個月參與一堂，每次回來上課的時候，玉玲老師總是能很快速地帶領每一位學員進入狀況，因此完全不會影響學習的效果。聆聽著她輕柔的聲音，感受她溫暖的心，每一次的課程我都非常享受，就好像玉玲老師是全世界最懂我的人。學習這套課程，我們收穫全新美麗的自己，無論是外在、內在，它更融入你的精神與心靈，而這些收穫並非只是有益於我們自己，更有益於我們的家人、小孩，甚至影響更長遠至下下一代，對未來都將會是很正面的影響，並且超乎預期。 遇見玉玲老師，在她身上所看見的優雅與自信，以及正統英國王室禮儀，原來這些都是可以透過學習而達成的，並非像我們一開始所想像的那麼遙不可及。透過四天的學習課程，我的思考、表達、自信和身心靈都得到了很大的提升，我不再盲目羨慕他人，因為我清楚明白，只要有心並且透過學習，我也可以變得更優雅、更有氣質、更有魅力。給自己一個突破自己的機會，再創顛峰，成為更好的自己，你一定要走進來！ #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體＆儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動 6.如何練出修長纖細的玉臂

#形體梳理​​ #英國皇室儀態導師​​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​ #儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力​ 我是傅家家，來自台北，是一名微商創業家。 傅家家部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361145960 傅家家完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=felUoOlTb3A 最初我是在Facebook粉絲專頁看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的自己，長期處在工作壓力下，導致我失去了自己的生活，也對很多事情失去了熱枕，因此我十分想要透過學習去提升自我，讓自己更好更充實，因此我便馬上邀請了我的朋友，一起報名參加微課堂。 在參與三小時的微課堂期間，我強烈地感受到玉玲老師的柔美與優雅，她帶給現場所有人的氛圍是很正向的，她是一位十分具有魅力的女性，時刻散發著優雅氣質與強大氣場，是我們在日常生活當中，你我都很少見，與眾不同的女人。 結束微課堂後，我與我的朋友們一致對課堂內容與玉玲老師本人感到驚豔，因此我們決定要更進一步參與玉玲老師的優雅儀態課程。以前我很在意自己寬大的下半身，水梨型身材讓我時常感到沒自信，穿衣服也都不好看，過去有做過很多次整骨，去了十幾趟，希望能透過整骨去改善我的問題，但始終都沒有效果。 但當我第一天來到優雅儀態課程，玉玲老師便透過形體梳理，改善了我長久以來的困擾，我發現我的下半身變得更纖細，胯部也變小了許多，我深深感到過去所浪費的時間與金錢，都抵不過一次我在玉玲老師這裡學習到的形體梳理。 除此之外，我更找到了我迷人的胸腰臀線，身形曲線比以往更為曼妙動人，終於能夠為自己的衣櫃增添更多以前我不敢穿的衣服，真的很不可思議。曾經的我不太敢露齒笑，因為我覺得要笑得好看很困難，也認為黃金比例的微笑是好萊塢明星的專利，但透過課程上的神態學習，發現原來自己笑起來這麼美麗迷人，我更在學習過程當中，看見了自己上提的蘋果肌，臉部輪廓線也變得更緊實，當線條更加緊緻，雙下巴也跟著消失了，帶來的是精緻的V字小臉，感覺自己年輕了十歲，而這些都是透過短時間內的學習，而達到的成效，如今的我，就像換了一張全新的美麗臉孔，時時刻刻散發著自信。 英國凱特王妃是許多人心目中的偶像，也是鎂光燈聚集的焦點，但她所吸引人的，不只是容貌，更是她優雅的風采，連走路時的模樣，都是風情萬種。透過步態學習，我一步步地跟著玉玲老師的帶領，直起背，挺起胸，眼睛直視前方，並注意每一個踏出的步伐與重心的轉移，這中間有許多細節，都能夠將我所學習到的優雅融入其中。 在課室內，我第一次看見自己能夠如此自信地在伸展台上展現屬於我的魅力，像是自帶光環一般，吸引眾人的目光。女人真的要善待自己，就如同玉玲老師所說：「這世界上最好的風景，就是活出最美麗的自己。」身為一個女人，想要有所不同，首先必須打開自己的思維，勇於接受改變，才能活得更健康美麗、綻放光彩。 曾經的我一度陷在創業的壓力當中，但這世界上許多人也都是被困於生活的羈絆，無論是家庭、工作、小孩，我們會認為只要持續不斷地付出，便是人生的一項成就，但我們往往在過程中忽略了自己。 因此我很感謝玉玲老師以及這套優雅儀態課程，來到這裡，是我人生最美好的一件事，她不僅僅給了我外在的全方位蛻變，更給予了我心靈和思維的提升，讓我體會到被愛的感覺，也讓我找到自己身上最耀眼、最美好的價值。許多事物並非能用價錢來衡量它的價值，唯有親身體驗，你才會明白，它是如何超越你以為的那個價值。 這套課程，一次學習，終身受用，如果你想走出現在的迷惘，去成為更好的自己，或是你希望透過學習去改變自己的外在、內在、行為和思想，玉玲老師的課程將會是你人生最有價值的投資，收穫無窮無盡的快樂、健康與美麗。 #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質 修煉您的禮儀修養 讓您成為魅力焦點 課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​ #儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 「在這裡，我可以學習到英國皇室的儀態跟禮儀，讓我像一朵花一般，隨時隨地都綻放著光芒。」 我是林育嬋，來自苗栗，是一名茶藝師。很多人說，茶藝師是生活美學家，具備多才多藝的能力，從鑑別茶葉的品質，進行茶水藝術沖泡，向顧客介紹茗茶及飲茶知識，到選擇或配置相應的服裝、裝飾等等，都是我們必須注意的細節。茶藝師每一個動作，就猶如一場表演，不僅茶香吸引人，茶藝師本身也吸引人。而我會參加玉玲老師的優雅儀態課程，也是因為我希望能為自己增添一股更為高雅的氣息，並希望自己能夠將這樣的美，分享給更多的人。 我曾經報名參加過價格昂貴的儀態課程，過去的我總認為，價格越高的東西，品質就越好，直到我遇見玉玲老師，來到她的課室，才懂得有深度、有廣度、有高度的專業導師，才是真正有益於我，並且我在玉玲老師的課堂上，收穫的比過去所參與的課程還要多出許多。 一直以來我都有微微的O型腿，並且下半身寬大，加上自己又是矮個子，總覺得整個人的比例很不好，但透過第一天的形體梳理雕塑，我發現我的胯部明顯變窄了，我的髖骨也變小了，現在穿上稍微緊身一點的裙褲，也不再感覺緊繃不舒服，而是能展現女人優美的線條。以前的我有習慣性聳肩的壞習慣，長期下來導致兩側肩膀高低不平衡，甚至還有腰酸背痛的問題，我的身高本身就不高，當我一聳肩，拍照的時候就會更顯矮，沒想到經由形體梳理，我的聳肩毛病改善了，高低肩也被調整平均，更棒的是修長纖細的天鵝頸出現了，當身體各個部位都正確歸位以後，我的體態更好看，腰酸背痛也不再困擾著我。我終於明白，當我們學習儀態和禮儀，這些外在的條件固然重要，但是玉玲老師的形體梳理課程，更能讓我們由內而外、從頭到腳的變美，形象大幅提升，身心也更加健康，一輩子受用無窮。 每次拍照的時候，都很在意自己的大小眼，而且我不知道怎麼笑才能笑得好看，當我大笑時，又擔心臉上的細紋會跑出來，漸漸地我不喜歡拍照，也越來越沒自信。但透過課程中的神態訓練，玉玲老師彷彿像是一個魔法師，在我的神態上加入了優雅、溫柔與氣質，我的蘋果肌上提了，而我也終於懂得該如何笑得更自然、更甜美，而且不讓皺紋在臉上恣意妄為，更重要的是，我學習到如何讓眼睛自帶光芒，能夠時時刻刻放電，這些美好的改變，都是身為一名茶藝師的我一直很想擁有的。 上完步態課程後，我最大的收穫是，我懂得讓自己站立的時候、走路的時候都更能展現個人魅力與自信，雖然我個子矮，但我卻在學習過程當中，懂得去利用走路時的步伐與姿勢，以及身上曼妙的曲線讓自己看起來更修長、更高挑，因此我很享受在練習的每個當下，我看到了一個身材擁有完美比例的國際名模，是一個嶄新並且自信美麗的自己。 我很喜歡一句話：「女人的魅力，就是妳的影響力，而影響力就是妳賺錢的能力。」我認為，當你年輕的時候，就更應該趁早學習優雅儀態，就如同英國皇室的喬治王子、夏綠蒂公主，他們從小耳濡目染，小小年紀就能展現出氣質，出席正式場合時也顯得得體，更重要的是，這些影響是很深遠的、很長久的，可以幫助你遇到更好的工作機會，甚至會讓你有更不一樣的人生前景，不單單只是工作方面，在氣場上與能量上也會有影響，你想要吸引什麼樣的人，就要先讓自己成為什麼樣的人。 在進來學習之前，跟現在學習過後對比，我發現收穫非常的多，改變也非常的大，身邊的人看到我也都覺得很不可思議，比一開始所預期的更加滿載而歸。我十分感謝玉玲老師，實現了我對優雅美麗的期盼，也很感謝玉玲老師在課堂上對我們所說的每一句溫暖話語，都是讓我前進的動力。 這套課程物超所值，我強烈推薦給每一位女性朋友，人生只有一次，你一定要懂得投資自己，給自己最好的，先愛自己，才知道如何去愛別人。我在這裡，與每一位來到這裡的女性學員，我們實現了自己的夢想，我相信只要你有心並且願意接受新的改變，你也做得到，成為優雅又自信的女人，在自己的人生裡綻放光芒。 #形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質 修煉您的禮儀修養 讓您成為魅力焦點 課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

#形體梳理 #英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 我是傅家家，來自台北，是一名微商創業家。 最初我是在Facebook粉絲專頁看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的自己，長期處在工作壓力下，導致我失去了自己的生活，也對很多事情失去了熱枕，因此我十分想要透過學習去提升自我，讓自己更好更充實，因此我便馬上邀請了我的朋友，一起報名參加微課堂。 在參與三小時的微課堂期間，我強烈地感受到玉玲老師的柔美與優雅，她帶給現場所有人的氛圍是很正向的，她是一位十分具有魅力的女性，時刻散發著優雅氣質與強大氣場，是我們在日常生活當中，你我都很少見，與眾不同的女人。 結束微課堂後，我與我的朋友們一致對課堂內容與玉玲老師本人感到驚豔，因此我們決定要更進一步參與玉玲老師的優雅儀態課程。以前我很在意自己寬大的下半身，水梨型身材讓我時常感到沒自信，穿衣服也都不好看，過去有做過很多次整骨，去了十幾趟，希望能透過整骨去改善我的問題，但始終都沒有效果。 但當我第一天來到優雅儀態課程，玉玲老師便透過形體梳理，改善了我長久以來的困擾，我發現我的下半身變得更纖細，胯部也變小了許多，我深深感到過去所浪費的時間與金錢，都抵不過一次我在玉玲老師這裡學習到的形體梳理。 除此之外，我更找到了我迷人的胸腰臀線，身形曲線比以往更為曼妙動人，終於能夠為自己的衣櫃增添更多以前我不敢穿的衣服，真的很不可思議。曾經的我不太敢露齒笑，因為我覺得要笑得好看很困難，也認為黃金比例的微笑是好萊塢明星的專利，但透過課程上的神態學習，發現原來自己笑起來這麼美麗迷人，我更在學習過程當中，看見了自己上提的蘋果肌，臉部輪廓線也變得更緊實，當線條更加緊緻，雙下巴也跟著消失了，帶來的是精緻的V字小臉，感覺自己年輕了十歲，而這些都是透過短時間內的學習，而達到的成效，如今的我，就像換了一張全新的美麗臉孔，時時刻刻散發著自信。 英國凱特王妃是許多人心目中的偶像，也是鎂光燈聚集的焦點，但她所吸引人的，不只是容貌，更是她優雅的風采，連走路時的模樣，都是風情萬種。透過步態學習，我一步步地跟著玉玲老師的帶領，直起背，挺起胸，眼睛直視前方，並注意每一個踏出的步伐與重心的轉移，這中間有許多細節，都能夠將我所學習到的優雅融入其中。 在課室內，我第一次看見自己能夠如此自信地在伸展台上展現屬於我的魅力，像是自帶光環一般，吸引眾人的目光。女人真的要善待自己，就如同玉玲老師所說：「這世界上最好的風景，就是活出最美麗的自己。」身為一個女人，想要有所不同，首先必須打開自己的思維，勇於接受改變，才能活得更健康美麗、綻放光彩。 曾經的我一度陷在創業的壓力當中，但這世界上許多人也都是被困於生活的羈絆，無論是家庭、工作、小孩，我們會認為只要持續不斷地付出，便是人生的一項成就，但我們往往在過程中忽略了自己。 因此我很感謝玉玲老師以及這套優雅儀態課程，來到這裡，是我人生最美好的一件事，她不僅僅給了我外在的全方位蛻變，更給予了我心靈和思維的提升，讓我體會到被愛的感覺，也讓我找到自己身上最耀眼、最美好的價值。許多事物並非能用價錢來衡量它的價值，唯有親身體驗，你才會明白，它是如何超越你以為的那個價值。 這套課程，一次學習，終身受用，如果你想走出現在的迷惘，去成為更好的自己，或是你希望透過學習去改變自己的外在、內在、行為和思想，玉玲老師的課程將會是你人生最有價值的投資，收穫無窮無盡的快樂、健康與美麗。 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質 修煉您的禮儀修養 讓您成為魅力焦點 課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 學習重點 形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動 6.如何練出修長纖細的玉臂 7.如何擁有纖纖細腰 8.練出緊實的腹部 9.美臀運動 10.練出纖細修長而有力的美腿 11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟 12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活 儀態訓練—塑造你的優雅姿態 1.修長挺拔的站姿 2.優雅高貴的坐姿 3.如何走出風度和氣質 4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

#形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 自信退休紅寶石－北京 趙春霞 趙春霞部落格連結：https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/361003055 趙春霞完整影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=effCa4J1h6Q 退休的女人依舊發光發熱，優雅儀態學習讓我更美麗自信退休紅寶石－北京 趙春霞 我是趙春霞，來自北京，目前正享受著我的退休生活。最初是女兒推薦我玉玲老師的優雅儀態課程，我本身是一個熱愛學習的人，而作為一個女人，我是比較陽剛的，有點像男子漢，所以我很希望自己能透過優雅儀態課程，讓自己更柔、更有女人味，因此一得知在台灣能夠學習到英國皇室的禮儀，我便十分興奮地報名參加。在微課堂上，我看見玉玲老師身上散發著自然的優雅、魅力，以及她所分享的內容，我的內心很受打動，我深深相信玉玲老師的專業，能夠幫助我提升自己的素質、優化我的人生。 以前年輕的時候我是168公分，身材是屬於高挑型的，隨著年齡漸長，身體各個部會都會萎縮退化，以致於身高變矮了。透過形體梳理的雕塑，我開始發現我的身型有著驚人的變化，首先是天鵝頸拉伸，不僅頸紋淡化了，更讓我長高3公分，除此之外，我更發現了自己的肩膀打開了、背部挺直了，站姿比以往更有自信。 而過去的我很在意自己的雙腿，在我出生的時候由於身體缺鈣，影響了腿的發育，導致雙腿不直，站立的時候可以明顯看到彎曲的兩條腿，這也造成我年輕時思想較為負面的一個因素，女人總希望自己看上去是漂亮的，身上的一些缺點很容易影響心情，甚至發展為負能量。沒想到在優雅儀態課程上，形體梳理幫助我矯正彎曲的腿，就像拿了一把梳子整齊地梳過我的雙腿，變得又細又直，當下我立刻站在鏡子前並拿著過去的照片對比，真的有了很大的改變！因為我過去也是一名外科護士，我了解人體的骨骼，因此我真的非常感動。玉玲老師讓我明白，原來體態上先天的不足，能夠靠後天的努力學習去改變，練就一雙美腿。課程結束後，我感覺整個人的素質、儀態都提升了，讓我真正地作回優雅的女人，這種感覺真的很好。 我以前特別不注重所謂女性的美，甚至比較驕傲自己擁有男性剛強的味道，隨著年紀漸長，我才發現女人還是應該傾向於溫柔的那種美。在神態學習上，我懂得去展現自己迷人的微笑，讓自己的眼神放電、會說話，我更看見了臉部上提的蘋果肌、緊緻的輪廓線，彷彿換了一張嶄新的美麗面孔，年輕了十歲！ 在步態學習上，玉玲老師細心地帶領我們，明確地告訴我們該用什麼方法走路，並走得優雅有氣質，從來沒想過自己也能走台步，能盡情地去展現女人的魅力與氣場，彷彿看見如女王般的自己，非常地有自信。 透過玉玲老師的優雅儀態課程，我覺得我最大的變化是體現出女人的優美，那些曾經我不曾擁有的，如今都一一發生在我身上，不管是體態、神態、心態，各個方面，是一種身心靈全方位的提升。在學習上不應該有年齡的障礙，人就是活到老學到老，永無止境的，體態年輕，心態年輕，整個人的狀態也年輕。 過去的我在英國住了好幾年，英國人紳士、優雅，非常注重自己的儀態，在我的觀察當中，華人反而比較少注意這方面，因此我認為向專業的老師學習很重要，玉玲老師讓我們每一個人都活得像王妃一樣，讓我們的生活更美妙精彩。我覺得每一個上了年紀的人，都應該活得更年輕、更漂亮、更自信、更優雅，非常感謝玉玲老師能把這個課室從英國帶到台灣，帶給華人女性更好的寶貴知識，讓每一個女人去看見自己的美與價值，並讓優雅跟隨我們一輩子，受用無窮！ 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質 修煉您的禮儀修養 讓您成為魅力焦點 課程目標 1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺； 2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人； 3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩； 4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 學習重點 形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條

#形體梳理​ #英國皇室儀態導師​ #國際多維度女性精修學習​#女性​ #教育​ #成長​ #美姿美儀課程​ #減肥​ #塑身衣​ #優雅儀態​#儀態訓練​ #形體訓練​ #形象提升​ #形象管理​ #優雅魅力 我是鄭麗娟，來自嘉義。 當初我是在Facebook粉絲專頁上看到玉玲老師的優雅儀態課程， 其實一直以來我在形象、儀態方面都有長期地在關注，我時常觀看英國皇室成員的動態，以及追蹤時尚名媛出席正式場合時的照片及影片， 會想要模仿甚至學習他們優雅的模樣，並且期盼自己成為一名更得體、充滿自信魅力的女性，因此當我看到玉玲老師的授課資訊，我在心裡想著：這就是我想要的！ 在三小時的微課堂裡，每一分每一秒的學習，都相當實用，並且對生活各個方面都有很大的益處，我更見識到了玉玲老師身上強烈的魅力風采，她不同凡響的美，深深吸引著我，令我十分地嚮往。 對於像我這樣的一般人，會渴望自己活得像凱特王妃一樣優雅美麗，但我們內心會認為那是遙不可及的夢想，因此當我看見玉玲老師時，她讓我體會到，女人首先要愛自己，勇於接受新的改變，便能拉近自己與英國皇室的距離，甚至讓自己也成為擁有皇室氣質的人，我認為這是一個很好的機會，既然它來到了我的面前，我一定要緊緊抓住。 多年來我一直有高低肩的問題，左右兩側肩膀的高度不一，導致我時常有頸部及背部痠痛、肌肉僵硬緊繃的問題，除此之外，我還有心悸的情況，三不五時便會感覺到胸悶、呼吸不順暢，這些問題逐漸蔓延至我的生活，像是在警告我的身體，要開始更加注意自己的健康。 經過第一天課程上的形體梳理後，我發現了我的身體有著很大的變化，首先是肩頸肌肉的舒緩，會清楚感覺到每一個細胞、每一寸肌膚都活躍了起來，特別的輕盈舒適，我的高低肩、痠痛問題也都獲得了很明顯的改善。 而我的整個肩膀也隨著形體梳理的雕塑跟著打開了，當肩打開後，心也跟著打開了，呼吸自然而然的更順暢，心悸的不適感也徹底消失了。 除此之外，我的身形體態也有著很大的轉變，纖細修長的天鵝頸出現了，腰部線條更優美，過去寬大的胯部也縮小了，看著鏡子裡的自己，我十分驚豔，自己的體態變得如此完美，線條也更加結實。沒想到不需要依靠藥物或是醫生，我只需要透過學習，並且能有一位專業導師的帶領，便能夠為我的身體與健康做出這麼大的改變，並且受用一生，真的非常值得！ 在神態的練習之前，我站在鏡子前很仔細觀察自己的臉龐，或許是生活忙碌的關係，竟然從沒注意到自己有大小眼的問題，並且我的臉部肌膚是鬆弛的，以前年輕的時候總認為年紀小就是本錢，不需過度在意自己的外表，直到年紀漸長後，發現不能再縱容自我了，要開始為自己做點改變。經過玉玲老師課程中的神態訓練，我發現大小眼問題有效改善了，臉部輪廓線也更加緊緻清晰，少女時期的蘋果肌也回到我的臉上了，不僅如此，惱人的雙下巴消除了，V字下巴線出現了，我瞬間感覺自己年輕了十歲，整個人也更顯自信、有魅力。 透過步態訓練，玉玲老師一步步帶領每一位學員走出優雅柔美的步伐，雖然一開始有點彆扭，也不知道怎麼走出屬於自己的風格，但是透過幾次來回的練習，以及玉玲老師在旁邊不斷地鼓勵我，我越來越享受自己所踏出的每一步，感覺自己就是一個巨星，走路時氣場全開，自信十足。 我原本是一個比較沒自信的人，也習慣性地待在自己的舒適圈，並站在原地去羨慕他人，從未踏出自己的小圈圈，遇到一點小事也比較容易退縮。 但來到了這堂優雅儀態課程，並且遇見了玉玲老師，她幫助我建立自信，給了我很大的力量，讓我相信自己一定能做得到，甚至比我想像中做得更好，我終於能夠更勇敢地向前走，並且未來也會持續下去。 很感謝玉玲老師的用心、細心與愛心，她就是我人生最重要的貴人，她不僅讓我在體態、神態、儀態讓有所蛻變與成長，變得更優雅、更精緻、更健康，也讓我們了解自己的缺點，並透過學習與練習去改變，甚至轉化為優點。在整個過程當中，我越來越懂得去愛自己，並關注自己真正需要的是什麼，也更能將優雅落實於生活每一個細節當中。 這個課程一次的學習，可以終身受用，並讓美麗健康伴隨我們一輩子。 我希望所有還未參與課程的女性朋友們，不要再猶豫了，成為一個自信魅力、氣質非凡的女人並不難，重要的是你願不願意踏出這一步去投資自己，只要你走進這間課室，你也會發現，自己的人生將會有所轉變，並且活得更精彩美麗。 全台灣唯一形體＆儀態學習 唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。 內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是—— 一個改變形體氣質的課程 一個學習修煉自己的機會 重塑您的動人形體 培養您的優雅儀態 提升您的高貴氣質 修煉您的禮儀修養 讓您成為魅力焦點 課程目標1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ 課程適合對象1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性2.想要改善亞健康、塑形美體的女性3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體1.瞭解提升女性氣質的關鍵2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態3.如何擁有優美的頸部線條4.如何練出漂亮的肩部線條5.凹凸有致美胸運動6.如何練出修長纖細的玉臂7.如何擁有纖纖細腰8.練出緊實的腹部9.美臀運動10.練出纖細修長而有力的美腿11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活 儀態訓練—塑造你的優雅姿態1.修長挺拔的站姿2.優雅高貴的坐姿3.如何走出風度和氣質4.如何善用肢體語言提升女性的魅力5.照相如何更上鏡6.如何進行眼神，微笑練習7.優雅的舞蹈形體組合練習8.穿著禮服時的雅緻儀態 您將收穫1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。4.增強自己的氣質和影響力。5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中 台灣唯一國際形體儀態訓練國際講師級認證優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課 【美國ACI高級儀態訓練師】課程日期 137期：2021/06/21-06/24，09:00〜17:00(熱烈報名中) 138期：2021/07/12-07/15，09:00〜17:00(搶先報名中) 139期：2021/08/16-08/19，09:00〜17:00（搶先報名） 140期：2021/09/13-09/16，09:00〜17:00（搶先報名） 141期：2021/10/18-10/21，09:00〜17:00（搶先報名） 142期：2021/11/15-11/18，09:00〜17:00（搶先報名） 143期：2021/12/13-12/16，09:00〜17:00（搶先報名） 儀態中見氣質優雅4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。 英國皇室儀態導師-范玉玲台灣首位國際形體儀態導師世界級的經驗傳承歡迎各位姊妹佳人加入 優雅女人學 女人學優雅 社團連結記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞https://www.facebook.com/groups/22459 想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片! https://lihi1.cc/jlfm2 ​優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2​