學員心得

活出健康美麗,優雅儀態使我如同一朵盛開的花紅寶石女姓 黃樂群

黃樂群部落格連結:https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/360257088 黃樂群完整影片觀賞:https://www.youtube.com/watch?v=orogniL8DVQ&t=9s 活出健康美麗,優雅儀態使我如同一朵盛開的花 紅寶石女姓 黃樂群 |玉玲老師身上的優雅,喚醒我的渴望我是黃樂群,來自中國。當初因為朋友的介紹而有機會接觸玉玲老師的優雅儀態課程,在3個小時的微課堂中,我仔細聆聽玉玲老師分享她多年來的經驗,似乎從中明白了一些人生道理,也看清了未來的人生方向。在看見玉玲老師如此優雅有魅力的風範之後,我認為能夠像她這樣將優雅美麗落實於生活細節與心靈的人,在台灣十分少見,因此在那個當下,深深打動了我內心想繼續學習、想追求改變的渴望,於是便報名優雅儀態的訓練課程。 |學習優雅儀態,讓我重新綻放光彩過去我十分在意我的O型腿,嘗試過很多矯正方法依舊無法改善,拍照的時候也不好看,在課堂中的形態訓練上,玉玲老師藉由形體梳理幫助我改善這個問題,我很感動的是我的O型腿終於可以併攏了!除此之外,形體梳理更幫我找到了我的天鵝頸,讓我在課堂後便長高3公分,整體的身形也更顯修長。而對我身體最大的益處,便是長久以來失眠的問題解決了,過去我長期仰賴安眠藥進入睡眠,藉由優雅儀態的訓練課程,學習兩天後,我便鼓起勇氣嘗試不再吃安眠藥,結果接下來接連幾天我都能順利入眠,現在的我再也不需要安眠藥了。 神態訓練課程上,幫助我找到臉上的蘋果肌,玉玲老師更教會我如何用眼神放電,感覺整個臉型也變小了,當我照鏡子時,我深深愛上那個鏡中的自己,也愛上努力學習並美麗蛻變的過程。不僅如此,玉玲老師也透過步態的教學,讓我重新學會正確地走路,她帶領我們走出優雅柔美、自信魅力的步伐,現在的我感到前所未有的氣場全開,像一朵盛開的鮮花,全然地綻放,深深感受到自己的優雅美、氣質美,就像個閃耀的明星一般,帶有強烈的自信和魅力。 |心靈提升與轉變,活出我想要的樣子參與這套課程,在思維和心態上我也有很大的收穫,以前我是一個急性子的人,喜歡在時間有限的情況下去壓縮很多事,生活步調也比較快,常常會有被壓力吞噬的感覺。但是經由這四天的優雅儀態課程,我開始嘗試放慢我的腳步,慢慢地尋找、觀察、留意生活,最終我才明白自己真正所需以及人生目標,我活出了我真正想要的自己。走進玉玲老師的課堂,從中獲得許多支持、新觀念、新思維,如今才能蛻變成一個有氣質、優雅又高貴的女人。透過玉玲老師的課程,我的人生真的有了很大的改變,我也決定繼續跟隨老師的腳步,勇敢地翻轉我的人生。 |課程所學,應用於生活中,並造福更多人在這短短四天的學習裡面,我感受到玉玲老師是一個非常能幹、有魅力並且有愛心的女人,當初光是在微課堂上,我就已經被她圈粉了,彷彿找到了人生的引路人。親身體驗了這次的課程,我從玉玲老師身上得到了更大的啟發,我希望未來能夠回到中國,去想幫助我的朋友和姐妹們,從儀態以及生活習慣開始改變。我身邊有許許多多的親朋好友,他們缺乏自信、妥協生活,就跟走進課堂之前的我一樣,沒有活出自己的樣子,因此我才希望能夠藉由學習、練習,並傳遞這份能量去幫助他們,把女性優雅美麗的精神傳播得更遠更廣,使其在中國也能夠遍地開花。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長#美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 👑全台灣唯一形體&儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣,超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值,蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班,是你的氣質修煉場!只要進入課堂,量身打造屬於你的形體和氣質,釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值!我們做的就是:塑造氣質、喚醒優雅,美麗於外形和曲線,關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形,美在形體,雅在儀態~優雅生活,生活優雅;回歸自在,活在當下!這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺; 2.提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人; 3.幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩; 4.形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人! 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點 📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體 1.瞭解提升女性氣質的關鍵 2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態 3.如何擁有優美的頸部線條 4.如何練出漂亮的肩部線條 5.凹凸有致美胸運動 6.如何練出修長纖細的玉臂 7.如何擁有纖纖細腰 8.練出緊實的腹部 9.美臀運動 10.練出纖細修長而有力的美腿 11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟 12.形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活 📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態 1.修長挺拔的站姿 2.優雅高貴的坐姿 3.如何走出風度和氣質 4.如何善用肢體語言提升女性的魅力 5.照相如何更上鏡 6.如何進行眼神,微笑練習 7.優雅的舞蹈形體組合練習 […]

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化腐朽為神奇,優雅儀態讓我美麗又自信傑出女企業家-高雄 羅守蓁

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程#減肥#塑身衣#優雅儀態#儀態訓練#形體訓練#形象提升#形象管理#優雅魅力 「玉玲老師上課的內容,她講了一個點:女人,真的要為自己而活。」 我是羅守蓁,來自高雄,多年以來我專注於我的事業,庸庸碌碌的生活讓我感到十分疲乏,總是會在心裡想著:下半輩子是否也是這樣平庸且忙碌地度過?在一次因緣際會下我遇見了玉玲老師,其實走進優雅儀態課程之前我十分猶豫,報了名也不敢告訴任何人,我向我的家人朋友隱瞞,畢竟南部的人比較保守一些,若是他們知道,一定會百般阻撓。但當我開啟了優雅儀態課程的第一天,我才體會到玉玲老師所帶給我們的是「驚豔」,如同化腐朽為神奇。 長年以來我都曉得我的站姿非常不好,導致我身體的整個體態也不好看,雖然心中會默默地羨慕電視上那些優雅的女星、模特兒,但卻絲毫不知道該如何變得像她們一樣,只能遠遠地當個旁觀者。也正因為如此,玉玲老師的課程如同為我的成長蛻變鋪路,走向優雅與魅力人生。第一天上完課我便明顯感受到,形體梳理讓我看見身體的曲線改變了,當我站、坐、行走的時候,我的身型曲線清晰可見,胸線上提、腰部變細、臀部也跟著提高了。更重要的是,長年以來我的腰椎不正,總是被腰酸背痛所纏身,但形體梳理更幫助了我解決這些難題,身上的痠痛消失了,腰椎也自然回正了。我更看見了我的整個肩膀與背部是打開的,呼吸也相對地更為順暢,當肩打開後,站姿也更為挺拔,整個人的心胸也跟著開闊起來,散發強烈的自信。 而原來透過神態學習,我竟也可以笑得如此柔媚、璀璨,以往的我總是非常大咧咧,不懂得修飾自己,原來透過學習與練習,我能找回我上提的蘋果肌、迷人的微笑曲線以及放電的雙眼,臉部的線條也更加清晰緊緻了!神態學習不僅讓我的容貌年輕了10歲,看著鏡中美麗的自己,更讓我的心態也跟著年輕了起來。 我在步態學習上特別有心得,如同我前面所言,過去的我有著不好看的站姿跟體態,在這樣的狀態下,走路何來優雅可言?但是在優雅儀態課程中的步態練習,玉玲老師耐心地帶著我,一步步引領我走出優雅和自信,第一次看見原來自己也可以踏出如此優美輕柔的步伐,整個人的氣質都不一樣了,這種感覺是前所未有的,就好比浴火鳳凰般女王的風範。 玉玲老師告訴我們:「女人,真的要為自己而活。」不要被外在事物或環境所影響,不要被生活、家庭的瑣碎或羈絆所束縛,你要勇敢地跨出這一步,當你把這一步跨出去的同時,你才有這份影響力,你也才能夠再去影響更多的女人,這也就是我們在做興家望族,傳播愛、做功德的事情。 你真的要給自己一次機會去相信,去相信玉玲老師的課程所帶來的美好,她把自己多年所學的專業知識與經驗,設計整理出一套最具系統性、最國際化的課程,並無私地奉獻給所有華人女性朋友,她的執著與愛讓我十分敬佩,她更讓我相信,透過學習,不僅外在能夠變得更美好,你的肢體動作、行走步伐、說話談吐、個人氣場都能跟著改變,而當這些都改變的時候,你的心境、你的人生也就跟著改變了。這是幫助女性找到自我價值與潛能的學習,更是一輩子受用無窮的課程。 #形體梳理#英國皇室儀態導師#國際多維度女性精修學習#女性#教育#成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態#儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力 👑全台灣唯一形體&儀態學習 👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌 👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣,超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值,蛻變成自己生命中的女神⋯⋯ 👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班,是你的氣質修煉場!只要進入課堂,量身打造屬於你的形體和氣質,釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值!我們做的就是:塑造氣質、喚醒優雅,美麗於外形和曲線,關注身心靈的健康。 👑內修心、外修形,美在形體,雅在儀態~優雅生活,生活優雅;回歸自在,活在當下!這是—— 🌟一個改變形體氣質的課程 🌟一個學習修煉自己的機會 🌟重塑您的動人形體 🌟培養您的優雅儀態 🌟提升您的高貴氣質 🌟修煉您的禮儀修養 🌟讓您成為魅力焦點 🌹課程目標 1.塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺; 2.提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人; 3.幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩; 4.形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人! 🌹課程適合對象 1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性 2.想要改善亞健康、塑形美體的女性 3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性 4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性 5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 🌹學習重點

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優雅儀態開創人生第二志業、創造更多價值-暢銷書作家 陸莉玲

暢銷書作家 陸莉玲 |優雅美學,即是生活從很早期就開始接觸美姿美儀的我,十分熱愛這項有關魅力美與自信美的產業。在接觸玉玲老師之前我有許多經驗,曾經接受過模特兒的訓練、擔任過中華航空的空服員,又在巧合的時機接觸了演藝事業,這些都是與儀態美相關的產業。 在接下來的人生,我擔任國際香格里拉台北遠東國際大飯店首創的「貴賓服務部總監」,而這也正與儀態美學息息相關。我所面對的皆是政商界高層的貴賓,因此需要呈現最重要的第一關鍵印象。例如:姿態、表情、舉止、談吐及各種場合禮儀的進退應對,必須展現大方得體、優雅端莊。由於「貴賓服務部」營運得非常成功,以至於影響其他五星級飯店,也先後成立「貴賓服務部」。我深深體會到禮儀、儀態的重要性。 直到遇見玉玲老師,她透過最專業並具有獨特系統的課程教學,讓我了解到形象魅力及儀態,能促使我更加精進成長。提升優雅的條件,能讓每件事更加分,使專業讓更多人看見,而這項志業是我的夢想,我也正朝著我的夢想邁進。 |優雅儀態讓我獲得身心靈全方位的提升在我的生涯裡,想要分享的事有許多,我曾經寫了一本書,書上我想傳達的是帶給大家新的成長和新的創意,每件事情背後都有自己的意義及代表性。而玉玲老師所傳遞的也正是我想與大家分享的:「山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉,心不轉念轉,念不轉意轉,意不轉志轉。」人生需要不斷地運轉,才能看到更多元、更豐富的自己,這是玉玲老師課程所教導的也是我內心的聲音。 接觸了玉玲老師專業的優雅儀態課程,我了解玉玲老師所帶給我們的都是最寶貴的課程內容,從中可以了解自己的問題,並藉由老師的帶領及專業教學,讓每一位學員都能夠成為那個最美好的自己,由內到外散發自信,展現屬於自己的風格形象及個人魅力。 玉玲老師就像一個關鍵的開關,開啟了我對儀態更深層的認知面向。我十分敬佩玉玲老師,能用如此系統式的教學讓我們了解,如何幫助身體正確歸位、如何散發迷人的笑容、如何全方位展現個人的自我魅力。簡單、易懂、易學,短時間能獲得身、心、靈全方位的提升與平衡,讓我們更健康更美麗,優雅儀態的課程讓我明白,它所帶來的價值,是一生受用不盡的。 |學習優雅儀態,能夠創造人生更多美好的無限可能人人都欣賞模特兒的美,但模特兒也是凡人,我們身為人婦、人妻、人母,在社會要做事要貢獻,若是能在你的專業上加入優雅的特質,能夠帶來更多價值。玉玲老師顛覆以往人們對傳統美姿美儀的認知,更融合了專業、國際且多元化的學習。儀態不僅僅是外在美,更是一份愛的力量及傳遞。玉玲老師就像魔術師,讓大家上完課都深深愛上鏡中反射的自己,盡情地展現自己的自信及魅力。 我熱愛我的事業,更熱愛所有有關於美的事物,我希望我能用最優雅的自己來面對所有事情的發展,並希望和玉玲老師一起淋漓盡致地創造美的志業,共同造就美的一切。這也促使我向玉玲老師學習更多的課程領域,決心全力以赴地投入這項不僅僅幫助自己更能幫助別人的產業。向玉玲老師學習且同心協力推廣這項美學,幫助更多的人。因優雅儀態共同創造美好的無限可能,使人生更幸褔美滿。 【陸莉玲經歷】經歷”12項以上第一”的企業菁英-陸莉玲多棲藝人:主持人、演員、歌星、模特兒中華航空公司 空姐及美姿美儀導師創辦台灣有氧運動大賽,進軍世界盃大賽擔任國際香格里拉台北首創【貴賓服務部總監】暢銷書作家《真誠的動力》1,2,3本榮獲【中國酒店星光獎】”最佳創新人物獎”第17屆【坎城影展】特邀嘉賓香港101國際CEO個人品牌形象魅力培訓研究院國際儀態導師美國ACI-高級儀態訓練師全國職業人才認證管理中心崗位技能培訓-高級儀態訓練師

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