🌺 優雅儀態帶給我全新的視野，更清楚未來目標方向- Mercy 佳人🌺
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🌺 會學習優雅儀態的課程，是我的堂姊在七月上完課收獲非常多，范老師幫助他在形體及身體獲得非常大的改善，透過他的分享，覺得這樣的課程非常神奇，我就毅然決然的報名了課程，當作給自己人生下一階段的禮物。
🌺 在身體的部分，因為工作需要長期維持一個姿勢，導致我無法久站及久坐，常常腰酸背痛，上課第一天我的腰酸背痛都改善了，第二天已經可以久坐，不會有不舒服的狀態，本來因為姿勢不良所造成的骨盆外擴，在短短四天課程中，臀部明顯變小，大腿也變細。透過形體的梳理，神態的調整，我的大小臉明顯改善，臉部線條明顯變緊緻，蘋果肌也出來了，眼神非常有精神，脖子線條也變明顯了，我只要繼續努力，也可以像奧黛麗赫本一樣成為優雅有魅力到女人。
🌺 我本身對於心理成長是非常有研究的，也有考取相關的證照，范老師的課程讓我非常的驚訝，我從來沒有上過一個課程是身體及心靈都可以獲得成長，這樣的課程給了我非常多的想法及思維上的改變，我成為有自信、健康及優雅的女人，我更努力朝著我人生未來規劃，堅持完成目標，我很慶幸我能來到課程學習，美麗自信愛自己是一輩子都要追求的，鼓勵還在猶豫的佳人，一起成為有魅力的女人。
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優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
【香港101 國際CEO 個人品牌形象培訓研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】
⭕️課程日期：
正在熱烈報名中：
121期: 2020/2/17-2/20，09:00〜17:00（現在熱烈報名中）
122期： 2020/3/16-3/19，09:00〜17:00（已經開放報名）
☎️課程報名專線：0966512070
🌹這是
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
📌1、塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
📌2、提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
📌3、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
📌4、形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
📌1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性；
📌2、想要改善亞健康、塑形美體的女性；
📌3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性；
📌4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性；
📌5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
🌹形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
📌1、瞭解提升女性氣質的關鍵
📌2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
📌3、如何擁有優美的頸部線條
📌4、如何練出漂亮的肩部線條
📌5、凹凸有致美胸運動
📌6、如何練出修長纖細的玉臂
📌7、如何擁有纖纖細腰
📌8、練出緊實的腹部
📌9、美臀運動
📌10、練出纖細修長而有力的美腿
📌11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟
📌12、形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
🌹儀態訓練—塑造你的優雅姿態
📌1、修長挺拔的站姿
📌2、優雅高貴的坐姿
📌3、如何走出風度和氣質
📌4、如何善用肢體語言提升女性的魅力
📌5、照相如何更上鏡
📌6、如何進行眼神，微笑練習
📌7、優雅的舞蹈形體組合練習
📌8、穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
📌1. 喚醒妳的身體， 擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和“S”型身材。
📌2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
📌3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
📌4. 增強自己的氣質和影響力。
📌5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
📌6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
📌7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
📌8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
🉐儀態中見氣質優雅4天課程 從體態，儀態，神態，語態，氣態，情態，心態，生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。
❤️讓我們一起帶著心．愛．美．優雅前行❤️
❤️心:學習的心 改變的心 變美的心 助人的心 感恩的心
❤️愛:愛自己 愛學習 愛助人 愛分享 愛無私
❤️美:美心 美人 美身 美業 美界
☀️開啟妳的專業儀態之路☀️
在儀態美的的軌跡之上運行著妳的夢想
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