👑優雅儀態讓我學會愛自己，開始用不同角度看世界-瑜鴻佳人👑
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👑我是一位高中老師，因為是非常嚴肅的工作，在加上從小家庭教育我不能將自己的情緒表達出來，所以我變的非常壓抑，這樣的狀況導致我生活非常的不開心，漸漸不好的情緒也慢慢影響到與家人間的相處，產生了摩擦。在我的朋友的介紹下，進入了微課堂學習，我才知道原來人生是有很多選擇及改變的機會，在微課堂結束當天，我就決定報名課程！
👑我的身體因為長期緊張壓力，肩頸是非常緊繃的，我不太會笑，給人的印象都是很嚴肅的。在剛上課時，我的肩膀是沒辦放鬆下來的，但是范老師非常用心及耐心的教導我如何去舒緩我的緊張，並告訴我人生是非常美麗的，我必須要放鬆我自己，才能看到世界的美好。
👑透過課程四天的形體梳理及身體歸位，我緊繃的身體獲得非常大的放鬆，笑容變得非常美及自然，蘋果肌也出來了，眼神更柔和，嚴肅的感覺也不見了，大家更願意與我相處談心，自信心提升，蛻變的更優雅美麗。現在與家人相處時，我能用更客觀的角度去看事情，更重要的是能耐心的教育我的孩子，我們的相處變的更和諧更輕鬆 !
👑過去的我總是把家人，工作擺在前面，自己總是擺在最後，范老師在課程中點醒我，原來唯有好好愛自己，才能讓家庭和諧，工作職場順利，開始與人聯結後，我才知道世界還有太多我可以改變可以學習的人事物，我不在用嚴肅的眼光看世界，將優雅儀態融入生活，時時提醒自己是非常優雅的女人，不在讓自己處於緊繃情緒，這都是范老師帶給我人生最大的改變及最棒的禮物，改變不難，唯有來到課室我們才能有這樣改變的機會！
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優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
【香港101 國際CEO 個人品牌形象培訓研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】
⭕️課程日期：
正在熱烈報名中：
121期: 2020/2/17-2/20，09:00〜17:00（現在熱烈報名中）
122期： 2020/3/16-3/19，09:00〜17:00（已經開放報名）
☎️課程報名專線：0966512070
🌹這是
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
📌1、塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
📌2、提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
📌3、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
📌4、形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
📌1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性；
📌2、想要改善亞健康、塑形美體的女性；
📌3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性；
📌4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性；
📌5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
🌹形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
📌1、瞭解提升女性氣質的關鍵
📌2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
📌3、如何擁有優美的頸部線條
📌4、如何練出漂亮的肩部線條
📌5、凹凸有致美胸運動
📌6、如何練出修長纖細的玉臂
📌7、如何擁有纖纖細腰
📌8、練出緊實的腹部
📌9、美臀運動
📌10、練出纖細修長而有力的美腿
📌11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟
📌12、形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
🌹儀態訓練—塑造你的優雅姿態
📌1、修長挺拔的站姿
📌2、優雅高貴的坐姿
📌3、如何走出風度和氣質
📌4、如何善用肢體語言提升女性的魅力
📌5、照相如何更上鏡
📌6、如何進行眼神，微笑練習
📌7、優雅的舞蹈形體組合練習
📌8、穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
📌1. 喚醒妳的身體， 擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和“S”型身材。
📌2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
📌3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
📌4. 增強自己的氣質和影響力。
📌5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
📌6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
📌7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
📌8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
🉐儀態中見氣質優雅4天課程 從體態，儀態，神態，語態，氣態，情態，心態，生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。
❤️讓我們一起帶著心．愛．美．優雅前行❤️
❤️心:學習的心 改變的心 變美的心 助人的心 感恩的心
❤️愛:愛自己 愛學習 愛助人 愛分享 愛無私
❤️美:美心 美人 美身 美業 美界
☀️開啟妳的專業儀態之路☀️
在儀態美的的軌跡之上運行著妳的夢想
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