🌺優雅儀態帶給我生命的感動，我學會好好愛自己－Emily Chou佳人🌺
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🌺因為我一個朋友分享，看到范老師的氣質及優雅覺得太美了，所以我與朋友就決定報名范老師3小時的儀態沙龍課程。在這短短的三個小時的課程中，范老師透過課程內容告訴我們，一個人的健康不僅是吃飽睡飽，更重要的是形體梳理、身體歸位的道理，因為長期的辦公室工作的關係，導致我常常覺得肩頸酸痛，深深覺得覺得台灣女性對美的學習實在是非常的缺乏，不懂的愛自己，把自己的一生都奉獻給家庭及事業，漸漸的心靈感受到不平衡，生活無法獲得平靜及滿足，我覺得我應該要在給自己一個成長的機會，所以決定報名范老師的優雅儀態課程，希望透過學習獲得改變。
🌺因為工作的關係，我是分開二個月上課的，過去的我，常常需要透過按摩、油壓及運動才能舒緩身體上的不適，卻都無法根本的改善。在第一次的二天課程中，我的酸痛就有明顯的改善，臀部明顯的變小了，變翹了，大腿變細了，我的下半身尺寸從ＸＬ號一下就變小成Ｌ號，這真的讓我太驚訝了！在第二天的神態課程中，臉也變小了，輪廓變的非常明顯，遺失已久的蘋果肌也上揚回到他正確的位置，笑容也變的非常的有魅力，朋友常常都說我一直用眼神在放電，電力十足。
🌺體態上的蛻變，牽引了我內心的巨大改變，從前的我非常容易被外界干擾影響，透過指導及思維的調整，我開始學習如何愛自己，將關注放在自己的身上，范老師教我們傾聽自己的內心，學習如何表達自己內心深處的感受，與他人接觸時，說話方式、肢體語言及微笑，在與人的溝通交流更能完整的表達自己的想法。
🌺我從來未曾上過一個課程能改變我的身體，更重要是改變了我的心靈及我的思維，現在我能好好的面對自己，愛自己，當內在及外在同時蛻變時，我看世界的角度也變的不同，現在我能勇敢面對任何問題。這樣的課程，非常值得每個女性一起來學習，不僅變美麗，也變的更加開朗快樂，感動！
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優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
【香港101 國際CEO 個人品牌形象培訓研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】
⭕️課程日期：
正在熱烈報名中：
121期: 2020/2/17-2/20，09:00〜17:00（現在熱烈報名中）
122期： 2020/3/16-3/19，09:00〜17:00（已經開放報名）
☎️課程報名專線：0966512070
🌹這是
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
📌1、塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
📌2、提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
📌3、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
📌4、形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
📌1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性；
📌2、想要改善亞健康、塑形美體的女性；
📌3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性；
📌4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性；
📌5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
🌹形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
📌1、瞭解提升女性氣質的關鍵
📌2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
📌3、如何擁有優美的頸部線條
📌4、如何練出漂亮的肩部線條
📌5、凹凸有致美胸運動
📌6、如何練出修長纖細的玉臂
📌7、如何擁有纖纖細腰
📌8、練出緊實的腹部
📌9、美臀運動
📌10、練出纖細修長而有力的美腿
📌11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟
📌12、形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
🌹儀態訓練—塑造你的優雅姿態
📌1、修長挺拔的站姿
📌2、優雅高貴的坐姿
📌3、如何走出風度和氣質
📌4、如何善用肢體語言提升女性的魅力
📌5、照相如何更上鏡
📌6、如何進行眼神，微笑練習
📌7、優雅的舞蹈形體組合練習
📌8、穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
📌1. 喚醒妳的身體， 擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和“S”型身材。
📌2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
📌3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
📌4. 增強自己的氣質和影響力。
📌5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
📌6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
📌7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
📌8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
🉐儀態中見氣質優雅4天課程 從體態，儀態，神態，語態，氣態，情態，心態，生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。
❤️讓我們一起帶著心．愛．美．優雅前行❤️
❤️心:學習的心 改變的心 變美的心 助人的心 感恩的心
❤️愛:愛自己 愛學習 愛助人 愛分享 愛無私
❤️美:美心 美人 美身 美業 美界
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在儀態美的的軌跡之上運行著妳的夢想
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