🌺優雅的形象重新出發創造屬於我的魅力人生-靜文老師🌺
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🏵️我是一名幼兒園老師，孩子的笑容讓我感覺到愛，而我滿滿的愛也無私的奉獻給孩子。但是，我卻忘記了愛自己。所以我經常不快樂，經常想大哭，經常陷入自我懷疑。下班之後那種疲憊的感覺，讓我感受不到我對生活的熱情。你們是否也曾經有這種不知為何而活的感覺?這種感覺我懂，而且我感同身受。這種疲倦感，讓我下班之後，只想舒舒服服地躺在床上滑手機，也因為這樣的生活模式及習慣影響到了我身體的健康。我的背因此長出了富貴包，你們知道富貴包對我們的影響有多大嗎？富貴包影響到了我們的健康，健康影響到了我們的心情，心情影響到了我們的日常生活，所所的因與果就這樣相連在一起。
🏵️在這裡我特別感謝我的母親，因為緣分的相伴，推薦范老師優雅儀態課程給我，讓我有機會改變。上完四天課程我的內心十分觸動，起初，我也很糾結是否要報名國際儀態導師的課程，但如果今天，我始終用著舊想法、舊思維告訴我不可能、不可以，我的學習就會中斷。然而正因為我的改變，被清楚的看見了，家人願意全新全力的支持我來繼續上課，課程結束後身心靈三個部分產生了改變，透過形體梳理，體態調整，身體歸位，我的下半身有了明顯的變化。腿變直了、臀上提、胯變小以及馬鞍肉也不見了，這些改變成就了現在的我。
🏵️范老師的課程讓我更有自信地穿上牛仔褲，形體的變化帶動影響到了我的心，我變得很有自信，更愛照鏡子，也更愛鏡子裡的我。過去，我是一個能夠因為別人一句話，難過很久的人，但經過范老師課程上身心靈的教學我開始學會做自己生命的主人，不要因為別人一句你不行、你不可以就放棄，同時我也會努力前向我的目標前進，打破別人對我的刻板印象。現在，我學會了用正念與生命的溫柔轉化生命中的不安，眼睛是靈魂之窗，在自我懷疑的時，我的眼睛很空洞，當看著鏡中的自己時，時常懷疑這是誰，是從什麼時候開始這麼黯淡，甚至覺得這樣的自己很討人厭，感受到自己被黑暗包圍經過，但經過范老師神態的調整，不但蘋果肌出現，我的眼睛亮了，因為重新擁有迷人的笑容生活也跟著明亮了起來，現在的我，很喜歡自己。
🏵️從范老師的課程當中，我得知原來身體一切的運作足以影響我所擁有的生活狀態及品質，我改變了原本的我，重新擁有新的自己，從內到外努力綻放著無人能敵的魅力，眼睛的神態、形體的歸位、所有的魅力都是從范老師所看到、聽到、感覺到的專業知識，也是一生能夠學以致用的，以優雅的形象重新出發創造屬於我的魅力人生，感謝范老師用傳授的秘技，讓我們能用不同的角度出發。
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優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
【香港101 國際CEO 個人品牌形象培訓研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】
⭕️課程日期：
正在熱烈報名中：
121期: 2020/2/17-2/20，09:00〜17:00（現在熱烈報名中）
122期： 2020/3/16-3/19，09:00〜17:00（已經開放報名）
☎️課程報名專線：0966512070
🌹這是
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
📌1、塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
📌2、提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
📌3、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
📌4、形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
📌1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性；
📌2、想要改善亞健康、塑形美體的女性；
📌3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性；
📌4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性；
📌5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
🌹形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
📌1、瞭解提升女性氣質的關鍵
📌2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
📌3、如何擁有優美的頸部線條
📌4、如何練出漂亮的肩部線條
📌5、凹凸有致美胸運動
📌6、如何練出修長纖細的玉臂
📌7、如何擁有纖纖細腰
📌8、練出緊實的腹部
📌9、美臀運動
📌10、練出纖細修長而有力的美腿
📌11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟
📌12、形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
🌹儀態訓練—塑造你的優雅姿態
📌1、修長挺拔的站姿
📌2、優雅高貴的坐姿
📌3、如何走出風度和氣質
📌4、如何善用肢體語言提升女性的魅力
📌5、照相如何更上鏡
📌6、如何進行眼神，微笑練習
📌7、優雅的舞蹈形體組合練習
📌8、穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
📌1. 喚醒妳的身體， 擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和“S”型身材。
📌2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
📌3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
📌4. 增強自己的氣質和影響力。
📌5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
📌6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
📌7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
📌8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
🉐儀態中見氣質優雅4天課程 從體態，儀態，神態，語態，氣態，情態，心態，生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。
❤️讓我們一起帶著心．愛．美．優雅前行❤️
❤️心:學習的心 改變的心 變美的心 助人的心 感恩的心
❤️愛:愛自己 愛學習 愛助人 愛分享 愛無私
❤️美:美心 美人 美身 美業 美界
☀️開啟妳的專業儀態之路☀️
在儀態美的的軌跡之上運行著妳的夢想
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