👑優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
【 121期-國際講師級培訓課程】Day2歡迎馬來西亞的朋友前來學習
⚠️妳知道妳的形體已經影響了妳的健康與美麗嗎？
🌟儀態訓練課程已經幫助許多女性重獲健康和美麗，優雅氣質與自信魅力🌟
🌟歡迎妳來學習國際最新的形體調整及儀態優雅課程一次學習終身受用🌟
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🌟1. 妳想透過體態改善形體健康獲得美麗嗎？
🌟2. 妳有彎腰駝背/探頭/骨盆傾斜/高低肩/虎背熊腰/🌟腳縫開/O型腿/長短腳/腰酸背痛/無法久坐久站/肩頸酸痛/造成的失眠壓力過大問題想改善嗎？
🌟3. 妳想讓身體的線條感越來越明顯/淡化頸紋的效果/擁有迷人的天鵝頸/豐滿堅挺的雙峰/圓潤上提的雙臀/纖細的手臂/迷人的腿部線條嗎？
🌟4. 妳想要眼睛變大減少細紋的笑容/妳想要下垂的眼皮/角自然上提/妳想要有蘋果肌自然上提年輕5歲/妳想要擁有對稱的臉頰和微笑曲線嗎？
👑優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
【 119期-國際講師級培訓課程】Day2
⭕️課程日期：
💕122期： 2020/3/16-3/19，09:00〜17:00（只是5個名額）
💕123期： 2020/4/13-4/16，09:00〜17:00（熱烈報名中）
☎️課程報名專線：0966512070
🉐儀態中見氣質優雅4天課程 從體態，儀態，神態，語態，氣態，情態，心態，生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。
————【 課 程 適 合 】————
🌟1. 透過體態改善形體健康獲得美麗
🌟2. 改善彎腰駝背/探頭/骨盆傾斜/高低肩/虎背熊腰/腳縫開/O型腿/長短腳/腰酸背痛/無法久坐久站/肩頸酸痛/造成的失眠壓力過大問題想改善
🌟3. 改變讓身體的線條感越來越明顯/淡化頸紋的效果/擁有迷人的天鵝頸/豐滿堅挺的雙峰/圓潤上提的雙臀/纖細的手臂/迷人的腿部線條
🌟4. 想要眼睛變大減少細紋的笑容/妳想要下垂的眼皮/角自然上提/妳想要有蘋果肌自然上提年輕5歲/妳想要擁有對稱的臉頰和微笑曲線
————【 課 程 內 容 】————
1️【歸位身體各部】保持身材的勻稱，朔造腰部的完美S曲線
2️【塑造優雅站姿】站姿演練，明星名媛的儀態揭秘
3【演繹魅力表情】笑容訓練，讓妳的表情魅力百分百
4【練就柔軟手部】女人手部姿態的最佳姿態，常用的幾種手姿
5【打造優雅坐姿】解讀上鏡坐姿，優雅的蹲姿
6【邁出輕盈步態】學習輕盈步態的關健
7【擺出最佳姿態】找到最佳上鏡姿態，運用各個姿態照相更有魅力
8【彰顯生活優雅】將優雅帶入到生活中
🌟了解更多儀態課程相關資訊：https://line.me/R/ti/p/%40smt5685u
☎️課程報名專線：0966512070
🌹這是
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
📌1、塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
📌2、提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
📌3、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
📌4、形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
📌1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性；
📌2、想要改善亞健康、塑形美體的女性；
📌3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性；
📌4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性；
📌5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
🌹形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
📌1、瞭解提升女性氣質的關鍵
📌2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
📌3、如何擁有優美的頸部線條
📌4、如何練出漂亮的肩部線條
📌5、凹凸有致美胸運動
📌6、如何練出修長纖細的玉臂
📌7、如何擁有纖纖細腰
📌8、練出緊實的腹部
📌9、美臀運動
📌10、練出纖細修長而有力的美腿
📌11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟
📌12、形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
🌹儀態訓練—塑造你的優雅姿態
📌1、修長挺拔的站姿
📌2、優雅高貴的坐姿
📌3、如何走出風度和氣質
📌4、如何善用肢體語言提升女性的魅力
📌5、照相如何更上鏡
📌6、如何進行眼神，微笑練習
📌7、優雅的舞蹈形體組合練習
📌8、穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
📌1. 喚醒妳的身體， 擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和“S”型身材。
📌2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
📌3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
📌4. 增強自己的氣質和影響力。
📌5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
📌6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
📌7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
📌8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
⭕️形象魅力導師-范玉玲粉絲頁連結。https://m.facebook.com/maggiefanfan56
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