?你想要擁有美人三角嗎？?你想要擁有氣質美嗎？ 更多擁有美人三角的方法 https://www.youtube.com/watch?v=lwbDlgF355s ?美不等於氣質氣質一定等於美這年頭 臉美容易整但一個女人有沒有氣質卻要看「美人三角」哪三角呢？ ?香肩、腰臀、大長腿不知道你有沒有過這樣的感受有些人明明五官清秀、身材勻稱可是因為頸紋顯老 駝背拖沓年紀輕輕的 就老態盡顯 ?當你忍痛買了一件品牌設計的衣服卻因為虎背熊腰 大粗腿 肥肉四溢不知怎麼了 就穿出滑稽的廉價感有沒有一種想哭的感覺 ?經常被人戳背說「抬頭挺胸」不過三分鐘 你就回到原樣本以為是一件小事但偶爾被人拍進照片 才尷尬的看到自己有一種說不出的猥瑣隱約…你是否看到了自己的影子呢？ ?美不等於氣質氣質一定等於美說的是女人可以沒有驚為天人的外表但一定要有優雅的氣質因為氣質這一塊是展現「美」最佳表現 ?而女人有沒有氣質要看「美人三角」這三角為…香肩、美背、天鵝頸劉詩詩從來被譽為氣質女神就是因為她的美人三角全具有了 ?你想要擁有美人三角也很簡單只要鍛鍊掉你的斜方肌就可以了斜方肌位於頸部後側和背部上方的位置即肩膀左右兩側的「三角形」就是斜方肌它是天鵝頸、美背、香肩的罪魁禍首 ?如果你斜方肌偏大「美人三角」就跟你沒有什麼關係了但是只要你的斜方肌適中卻又可以為你帶來極具視覺感的衝擊美那麼 天鵝頸、美背、小香肩你也可以輕鬆擁有 ?關注全台灣首位國際形體儀態導師范玉玲?輕鬆讓你擁有美人三角與氣質美? ⭕️儀態課程諮詢服務➡️：https://line.me/R/ti/p/%40smt5685u ☎️課程諮詢專線0966512070☎️ ?儀態中見氣質優雅4天課程 從體態，儀態，神態，語態，氣態，情態，心態，生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。 ?玉玲老師在優雅課堂等你 ❤️想要學習更多的優雅女人學·女人學優雅❤️☑️記得訂閱玉玲老師的頻道將可以即時獲得最新的優雅學習⬇️➡️：https://www.youtube.com/channel/UCAXX2jgwRtzjTXPDb6V0q9Q ⭕️優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結。https://m.facebook.com/maggiefanfan56⭕️了解更多：https://line.me/R/ti/p/%40smt5685u⭕️官網：https://charmfan.wptoolbear.com/ 相關網址：https://www.facebook.com/pg/maggiefanfan56/

?優雅儀態改變我的人生及思維，給我滿滿的勇氣-紫綺佳人 ?更多紫綺佳人的優雅儀態學習心得分享http://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/358953776 ?更多紫綺佳人的優雅儀態學習心得分享影片https://www.youtube.com/watch?v=OmVSS7hGpn8   ?我一直對美的事物很執著，「美」像是天性般的存在我的細胞裡，我也格外地自我的要求，常常覺得自己不夠優雅、太粗魯，希望能達到自己對美的標準。有天，聽朋友的介紹，在Facebook上瀏覽范老師的課程資訊，深受吸引，覺得怎麼會有這麼美的女性，希望能藉這個課程變得像她一樣美麗、改變自己的姿態，二話不說的就報名了課程。 ?在三小時課程中，收穫非常豐富，范老師從談吐到國際觀，給了我不一樣的視野，像是打開新的世界一樣。其中，范老師還特別提到一個重要的觀念，就是一個人的形體正確健康，能改善因姿勢不良所造成的身體不適，人們往往因身體痠痛就求助於按摩師，可姿勢不良的問題未根除，始終無法改善痠痛的問題。 ?在第一天結束後，我深受范老師的啟發，於是我立馬再報複訓課程。在儀態訓練的課程中，范老師從形體梳理上，指出我Ｏ型腿的問題很嚴重，加上因姿勢不良而造成的身體疼痛，久坐的習慣又讓自己的臀部變更寬，所以時常覺得腳痠、腰部不適。而經過范老師的指導，我能明顯地感覺到自己的胸部往上挺，坐姿也變挺，身體的疼痛減少後，睡眠品質也提升了，最重要的是真的讓我的骨盆變小了！還有，記得在訓練課程時，學員說我走路的樣子很好看，我自己沒有特別發現，原來在我專注於老師一步一步的教學中，自信也跟著走出來了。 ?上完課後，我每天都照著老師教的，將儀態訓練融入我的生活裡，時時刻刻提醒自己背腰挺直，脖子也不由自主的往上，線條變得更明顯漂亮，改變了我原先的神態，笑容變得更自然、更有自信，感覺空氣都不一樣了。范老師不僅在形體上給予的指導，也給予我新的思維，情緒也變得穩定，讓我知道原來我值得更好的，這些無形的收穫真的太棒了！ ?我真的非常開心、非常感謝能夠認識范老師，現在的我越來越有自信，覺得自己變美、變優雅，也不再整天腰酸背痛了，這個訓練課程改變了我的日常，帶給我更美好的生活品質，我深深地被范老師著迷，范老師擁有著女孩心、女神魂，將女性思維展現無遺，希望未來可以幫助更多和我一樣想變美的女性。 ??????????????????? 優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課【香港101 國際CEO 個人品牌形象培訓研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】 ⭕️課程日期：正在熱烈報名中： 122期： 2020/3/16-3/19，09:00〜17:00（只剩一組名額）123期： 2020/4/13-4/16，09:00〜17:00（只剩五組名額）124期： 2020/5/11-5/14，09:00〜17:00（已經開放報名） ☎️課程報名專線：0966512070 ?這是?一個改變形體氣質的課程?一個學習修煉自己的機會?重塑您的動人形體?培養您的優雅儀態?提升您的高貴氣質?修煉您的禮儀修養?讓您成為魅力焦點 ?課程目標 ?1、塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；?2、提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；?3、幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；?4、形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！ ?課程適合對象 ?1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性；?2、想要改善亞健康、塑形美體的女性；?3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性；?4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性；?5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性 ?學習重點 ?形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體?1、瞭解提升女性氣質的關鍵?2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態?3、如何擁有優美的頸部線條?4、如何練出漂亮的肩部線條?5、凹凸有致美胸運動?6、如何練出修長纖細的玉臂?7、如何擁有纖纖細腰?8、練出緊實的腹部?9、美臀運動?10、練出纖細修長而有力的美腿?11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟?12、形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活 ?儀態訓練—塑造你的優雅姿態?1、修長挺拔的站姿?2、優雅高貴的坐姿?3、如何走出風度和氣質?4、如何善用肢體語言提升女性的魅力?5、照相如何更上鏡?6、如何進行眼神，微笑練習?7、優雅的舞蹈形體組合練習?8、穿著禮服時的雅緻儀態 ?您將收穫?1. 喚醒妳的身體， 擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和“S”型身材。?2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。?3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。?4. 增強自己的氣質和影響力。?5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。?6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。?7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。?8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中 ?儀態中見氣質優雅4天課程 從體態，儀態，神態，語態，氣態，情態，心態，生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。 ?了解更多相關資訊：?了解更多相關資訊：https://line.me/R/ti/p/%40smt5685u☎️諮詢服務專線：0966512070 ?玉玲老師在優雅課堂等你 ❤️想要學習更多的優雅女人學·女人學優雅❤️☑️記得訂閱玉玲老師的頻道將可以即時獲得最新的優雅學習⬇️➡️：https://www.youtube.com/channel/UCAXX2jgwRtzjTXPDb6V0q9Q ⭕️優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結。⭕️優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結。https://m.facebook.com/maggiefanfan56⭕️官方Line@了解更多：⭕️官方Line@了解更多：https://line.me/R/ti/p/%40smt5685u⭕️官網：https://charmfan.wptoolbear.com/ 相關網址：https://www.facebook.com/pg/maggiefanfan56/

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?時尚最重要的就是分享今天要跟大家分享的是????色彩搭配祕訣！?在日常穿衣搭配中，色彩的搭配一直都是重要環節，但服裝的配色一直是很多女孩子們倍感糾結的問題，每次搭配衣服時都在不停問自己:?今天要穿什麼顏色的上衣？！什麼顏色的下裝才能搭配上衣？！！還有挑什麼顏色的包和鞋看起來才更配？！！！?透過實際穿搭給各位姐妹們參考 ❤️❤️❤️生活很美好，時尚很容易，新的一年開始，祝福關注我們的妳們擁有魅力.美人生！歡迎各位分享轉貼或標記你們的朋友一起加入我們每天分享的行列❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ?歡迎選擇加入我們的國際形象魅力顧問的學習讓妳們的學習跟國際接軌 ?第九屆國際形象魅力顧問課程時間（開始報名） 2020/4/20(一)-4/24(五) 10:00-17:00 2020/4/27(一)-5/2(五) 10:00-17:00 ?了解更多課程內容資訊：https://line.me/R/ti/p/%40smt5685u ☎️課程了解諮詢或報名專線：0966512070 ?妳有夢想嗎？妳想邁向成功嗎？妳渴望站上國際更大的舞台嗎？妳希望發揮自己形象魅力的專業讓自己發光發熱嗎？國際形象魅力顧問師的學習可以改變你的思維、激發你的潛能、幫助你找到更好的自己，並且把它展現出來，成為妳的成功加速器！ ?現在正是最好的機會，歡迎妳加入我們的團隊，一起共享舞台共享經濟共享一起。 ?優雅魅力導師=范玉玲致力提升台灣學習與國際接軌讓台灣形象相關培訓產業活絡讓有志投入形象相關產業學習獲得國際認可為台灣形象培訓產業注入新血並協助開創第二專長/第二技能/第二舞台與資源共享可以前進國際市場以台灣舞台為出發以國際市場為發展請大家分享或關注形象魅力導師-范玉玲粉絲頁最新課程訊息與動態（標記有興趣的朋友追蹤）華人最具國際化培訓品牌-優雅魅力導師-范玉玲形象魅力專業跨足台灣 北上廣深 日本 義大利 澳洲 英國 美國等國際講師認證的形象/禮儀/儀態魅力培訓專業 多次前往各國深度學習們的妳們擁有魅力.美人生！❤️❤️❤️ 相關網址：https://www.facebook.com/pg/maggiefanfan56/

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?大家好我是范玉玲?隔離病毒絕不是隔離愛，萬眾一心眾志成城打贏這場疫情防控戰。 ?讓我們一起為疫情祈禱?願世界各地所有的人平安健康   更多影片請至 https://www.youtube.com/watch?v=KgE_PPdS_EI 相關網址：https://www.facebook.com/maggiefanfan56/